Napad panike nasuprot srčanom: kako razlikovati
Simptomi napadaja panike i srčanog udara mogu biti vrlo slični, što otežava razlikovanje.
Srčani udar također može kod nekoga izazvati paniku, što situaciju može učiniti zbunjujućom. Ako netko misli da možda ima srčani udar, treba potražiti hitnu medicinsku pomoć.
Simptomi napada panike mogu uključivati:
- oštra bol u prsima
- trnci u rukama
- otežano disanje
- ubrzano srce
- znojenje
- treseći se
Napad panike može se dogoditi sam ili kao simptom paničnog poremećaja. Svake godine oko 2–3% ljudi u Sjedinjenim Državama doživi panični poremećaj, a više njih doživjet će napadaj panike bez da imaju panični poremećaj. Da biste saznali više o vezama između napadaja panike i paničnog poremećaja, pogledajte naš odlučni članak ovdje.
Svake godine oko 805 000 ljudi u SAD-u doživi srčani udar. Simptomi srčanog udara mogu uključivati:
- bol u prsima
- otežano disanje
- mučnina
- povraćanje
- znojenje
Iako se simptomi ova dva stanja preklapaju, znati kako prepoznati razliku može biti spas.
Kako razlikovati razliku
Poznavanje razlike između napadaja panike i srčanog udara može biti teško, pogotovo ako osoba nikada prije nije iskusila ni simptome.
Osoba može razlikovati ta dva stanja vaganjem nekoliko čimbenika, uključujući:
Karakteristike boli
Iako su bolovi u prsima uobičajeni i za napad panike i za infarkt, karakteristike boli često se razlikuju.
Tijekom napadaja panike, bolovi u prsima su obično oštri ili probadajući i lokalizirani u sredini prsa.
Bolovi u prsima od srčanog udara mogu nalikovati pritisku ili osjećaju stiskanja.
Bolovi u prsima koji se javljaju zbog srčanog udara mogu započeti i u središtu prsnog koša, ali tada mogu zračiti iz prsa u ruku, čeljust ili lopatice.
Napad
Pojava simptoma također može pomoći osobi da utvrdi ima li napadaj panike ili srčani udar.
Iako se oba stanja mogu razviti iznenada i bez upozorenja, neki srčani napadi nastaju zbog fizičkog napora, poput uspona stepenicama.
Trajanje
Trajanje simptoma također može pomoći u razlikovanju srčanog i napadaja panike.
Većina napadaja panike završi u nekoliko minuta, iako mogu trajati i duže.
Tijekom srčanog udara simptomi obično traju dulje i vremenom se pogoršavaju. Na primjer, bolovi u prsima mogu biti blagi na početku srčanog udara, ali nakon nekoliko minuta postaju jaki.
Može li napad panike uzrokovati srčani udar?
Napad panike neće uzrokovati srčani udar. Začepljenje jedne ili više krvnih žila srca, što dovodi do prekida vitalnog krvotoka, uzrokuje srčani udar.
Iako napad panike neće uzrokovati srčani udar, stres i anksioznost mogu igrati ulogu u razvoju bolesti koronarnih arterija.
Napadi panike mogu se pojaviti kao izolirani događaji ili kao dio anksioznog poremećaja.
Neka istraživanja pokazuju da ljudi s anksioznim poremećajima mogu imati povećani rizik od razvoja srčanih bolesti zbog niske varijabilnosti srčanog ritma (HRV).
HRV je vrijeme između svakog otkucaja srca. Autonomni živčani sustav kontrolira rad srca. Puls treba varirati tijekom dana, ovisno o čovjekovim aktivnostima i osjećajima.
Visok HRV ukazuje na to da se puls osobe učinkovito mijenja tijekom dana, na temelju onoga što radi. To je također znak da njihov autonomni živčani sustav dobro radi.
Nizak HRV znači da čovjekovo srce ne prebacuje brzine tako učinkovito. Neke studije povezuju nizak HRV s povećanim rizikom od srčanih bolesti.
U analizi istraživača studija koje su proučavale HRV kod ljudi kojima su dijagnosticirane razne vrste anksioznog poremećaja, uključujući panični poremećaj, rezultati su pokazali da su sudionici imali niži HRV od onih bez anksioznog poremećaja.
Ključno je shvatiti da napad panike ne znači da će netko doživjeti srčani udar. Osoba s paničnim poremećajem može doživjeti ponovljene napade panike, ali potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo povećava li panični poremećaj rizik od razvoja srčanih bolesti.
Kada posjetiti liječnika
Budući da su simptomi napadaja panike i srčanog udara slični, uvijek je najbolje potražiti hitnu liječničku pomoć kada sumnjate.
Nužno je potražiti hitnu medicinsku pomoć ako se razvije bilo koji od sljedećih simptoma:
- iznenadna, jaka bol u prsima
- pritisak u prsima koji traje više od 2 ili 3 minute
- bolovi u prsima koji zrače niz ruku ili u čeljust
Prema Zakladi za žensko srce, liječnici ponekad simptome srčanih bolesti zamjenjuju napadima panike kod žena. Medicinski testovi, poput elektrokardiograma (EKG) i krvnih pretraga, mogu pomoći liječniku da postavi točnu dijagnozu.
Svatko tko vjeruje da možda ima srčani udar trebao bi potražiti hitno liječenje. Ako se radi o srčanom napadu, liječenje će poboljšati njihove šanse za dobar izgled i potpuni oporavak. Ako se ne radi o srčanom udaru, osoba može imati koristi od liječenja tjeskobe.
Outlook
Izgledi će se razlikovati, ovisno o tome je li osoba doživjela srčani ili panični napad.
Iako se napad panike može osjećati vrlo neugodno, nije opasan po život. Ljudi bi i dalje trebali tražiti odgovarajući tretman za napade panike koji mogu ometati njihovu kvalitetu života.
Liječnik može pomoći u liječenju anksioznosti i napadaja panike raznim tehnikama, uključujući promjene načina života, lijekove i savjetovanje.
U nekim slučajevima srčani udar može biti opasan po život. Nakon srčanog udara, osoba će također morati poduzeti korake za upravljanje osnovnom srčanom bolešću.
