Što znati o anemiji

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Anemija se javlja kada se smanji broj crvenih krvnih stanica koje cirkuliraju u tijelu. To je najčešći poremećaj krvi.

Otprilike jedna trećina svjetske populacije ima oblik anemije, prema članku iz 2015 Lancet.

Često se razvija kao rezultat drugih zdravstvenih problema koji ometaju tjelesnu proizvodnju zdravih crvenih krvnih stanica (RBC) ili povećavaju stope razgradnje ili gubitka tih stanica.

U ovom članku objašnjavamo vrste, simptome i uzroke anemije, kao i dostupne tretmane.

Simptomi

Osoba s anemijom može osjetiti umor, nepravilan rad srca i bolove u prsima.

Najčešći simptom anemije je umor. Ostali uobičajeni simptomi uključuju:

• blijeda koža
• ubrzan ili nepravilan rad srca
• otežano disanje
• bol u prsima
• glavobolje
• lakomislenost

Osobe s blagom anemijom mogu imati malo ili nimalo simptoma.

Neki oblici anemije uzrokuju specifične simptome, uključujući:

• Aplastična anemija: To može uzrokovati vrućicu, česte infekcije i kožne osipe.
• Anemija nedostatka folne kiseline: To može uzrokovati razdražljivost, proljev i gladak jezik.
• Hemolitička anemija: To može uzrokovati žuticu, tamni urin, groznicu i bolove u trbuhu.
• Anemija srpastih stanica: To može uzrokovati bolno oticanje stopala i ruku, kao i umor i žuticu.

Uzroci i vrste

Tijelu su potrebni eritrociti da bi preživjelo. Oni transportiraju hemoglobin, složeni protein koji se veže na molekule željeza. Te molekule prenose kisik iz pluća u ostatak tijela.

Razna zdravstvena stanja mogu rezultirati niskom razinom eritrocita.

Mnogo je vrsta anemije, a niti jedan uzrok. Kod nekih ljudi može biti teško prepoznati što uzrokuje nizak nizak broj eritrocita.

Tri glavna uzroka anemije su:

Gubitak krvi

Anemija s nedostatkom željeza najčešća je vrsta anemije, a gubitak krvi često je uzrok. Nedostatak željeza u krvi dovodi do ovog oblika stanja, a niske razine željeza često se javljaju kao rezultat gubitka krvi.

Kad tijelo izgubi krv, crpi vodu iz tkiva izvan krvotoka kako bi pomoglo da krvne žile budu pune. Ova dodatna voda razrjeđuje krv, smanjujući broj eritrocita.

Gubitak krvi može biti akutni i brzi ili kronični. Neki uzroci brzog gubitka krvi uključuju operaciju, porod i traumu.

Kronični gubitak krvi češće je odgovoran za anemiju. Može biti posljedica čira na želucu, raka ili druge vrste tumora.

Ostali uzroci anemije zbog gubitka krvi uključuju:

• gastrointestinalna stanja, poput čira, hemoroida, raka ili gastritisa
• upotreba nesteroidnih protuupalnih lijekova, kao što su aspirin i ibuprofen
• obilna menstrualna krvarenja

Smanjeni ili oslabljeni eritrociti

Koštana srž je mekano, spužvasto tkivo u središtu kostiju i igra bitnu ulogu u stvaranju eritrocita. Srž stvara matične stanice koje se razvijaju u eritrocite, bijele krvne stanice i trombocite.

Brojne bolesti mogu utjecati na koštanu srž, uključujući leukemiju. Ovo je vrsta karcinoma koja pokreće proizvodnju prekomjernih i abnormalnih bijelih krvnih stanica, remeteći proizvodnju eritrocita.

Problemi s koštanom srži mogu uzrokovati anemiju. Na primjer, aplastična anemija se javlja kada je u srži malo ili nimalo matičnih stanica.

U nekim slučajevima anemija nastaje kad eritrociti ne rastu i ne sazrijevaju kao i obično, kao kod talasemije - nasljednog oblika anemije.

Ostale vrste anemije koje se javljaju zbog smanjenih ili oslabljenih eritrocita uključuju:

Anemija srpastih stanica

To dovodi do toga da se eritrociti oblikuju poput polumjeseca. Mogu se razbiti brže od zdravih eritrocita ili se smjestiti u male krvne žile.

Ova blokada može smanjiti razinu kisika i uzrokovati bol dalje u krvotoku.

Anemija s nedostatkom željeza

To uključuje da tijelo proizvodi premalo eritrocita zbog nedostatka željeza u tijelu.

Anemija s nedostatkom željeza može se razviti kao rezultat:

• prehrana siromašna željezom
• menstruacija
• često darivanje krvi
• trening izdržljivosti
• određena probavna stanja, poput Crohnove bolesti
• lijekovi koji iritiraju sluznicu crijeva, poput ibuprofena

Anemija s nedostatkom vitamina

Vitamin B-12 i folati neophodni su za proizvodnju eritrocita. Ako osoba ne unosi dovoljno vitamina, njihov broj eritrocita može biti nizak.

Neki primjeri anemije s nedostatkom vitamina uključuju megaloblastičnu anemiju i pernicioznu anemiju.

Uništavanje eritrocita

Te stanice obično imaju životni vijek od 120 dana u krvotoku, ali tijelo ih može uništiti ili ukloniti prije nego što završe svoj prirodni životni ciklus.

Jedna od vrsta anemije koja je posljedica uništavanja eritrocita je autoimuna hemolitička anemija. Pojavljuje se kada imunološki sustav pogrešno primijeti eritrocite kao stranu tvar i napadne ih.

Mnogi čimbenici mogu uzrokovati prekomjernu razgradnju eritrocita, uključujući:

• infekcije
• određeni lijekovi, uključujući neke antibiotike
• teška hipertenzija
• vaskularni graftovi i protetski srčani zalisci
• toksini proizvedeni uznapredovalom bolešću bubrega ili jetre
• autoimuni napad, na primjer zbog hemolitičke bolesti
• zmijski ili paukov otrov

Liječenje

Postoji niz tretmana za anemiju. Svaka ima za cilj povećati broj eritrocita, što zauzvrat povećava količinu kisika u krvi.

U nastavku donosimo načine liječenja nekoliko vrsta anemije:

• Anemija s nedostatkom željeza: Dodaci željeza i promjene prehrane mogu pomoći, a kada je to potrebno, liječnik će utvrditi i riješiti uzrok prekomjernog krvarenja.
• Anemija s nedostatkom vitamina: Tretmani mogu uključivati ​​dodatke prehrani i injekcije vitamina B-12.
• Talasemija: Tretmani uključuju dodatke folne kiseline, kelaciju željeza i, za neke ljude, transfuziju krvi i transplantaciju koštane srži.
• Anemija zbog kronične bolesti: Liječnik će se usredotočiti na rješavanje osnovnog stanja.
• Aplastična anemija: Liječenje uključuje transfuziju krvi ili transplantaciju koštane srži.
• Anemija srpastih stanica: Liječenje obično uključuje terapiju kisikom, lijekove za ublažavanje boli i intravenske tekućine, ali može uključivati ​​i antibiotike, dodatke folne kiseline, transfuziju krvi i lijek protiv raka koji se naziva hidroksiurea.
• Hemolitička anemija: Plan liječenja može uključivati ​​imunosupresivne lijekove, liječenje infekcija i plazmaferezu koja filtrira krv.

Dodaci željeza dostupni su za kupnju putem interneta.

Dijeta

Ako su nutritivni nedostaci odgovorni za anemiju, može vam pomoći jesti više hrane bogate željezom.

Sljedeće su namirnice bogate željezom:

• žitarice i kruh obogaćeni željezom
• lisnato zeleno povrće, poput kelja, špinata i potočarke
• mahunarke i grah
• smeđa riža
• bijelo ili crveno meso
• orašastih plodova i sjemenki
• riba
• tofu
• jaja
• suho voće, uključujući marelice, grožđice i suhe šljive

Faktori rizika

Anemija se može javiti kod ljudi svih dobnih skupina, spolova i nacionalnosti.

Sljedeći čimbenici povećavaju rizik od razvoja oblika bolesti:

• rodivši se prerano
• u dobi između 6 mjeseci i 2 godine
• menstruacija
• biti trudna i rađati
• prehrana siromašna vitaminima, mineralima i željezom
• redovito uzimanje lijekova koji upale sluznicu želuca, poput ibuprofena
• koji imaju obiteljsku anamnezu nasljedne anemije, poput srpastih anemija ili talasemije
• imaju crijevni poremećaj koji utječe na apsorpciju hranjivih sastojaka, poput Crohnove bolesti
• gubitak krvi, na primjer zbog kirurškog zahvata ili traume
• imate kroničnu bolest, poput AIDS-a, dijabetesa, bolesti bubrega, raka, reumatoidnog artritisa, zatajenja srca ili bolesti jetre

Dijagnoza

Postoje različiti načini dijagnosticiranja anemije, ali najčešći način uključuje krvni test koji se naziva kompletna krvna slika (CBC).

Ovim se mjere brojne komponente, uključujući:

• razine hematokrita, što uključuje usporedbu volumena eritrocita s ukupnim volumenom krvi
• razina hemoglobina
• broja eritrocita

CBC može dati pokazatelj cjelokupnog zdravlja. Također može pomoći liječniku da odluči hoće li provjeriti postoje li temeljna stanja, poput leukemije ili bolesti bubrega.

Ako razine eritrocita, hemoglobina i hematokrita padnu ispod normalnih vrijednosti, osoba će vjerojatno imati neki oblik anemije.

Međutim, moguće je da razine zdrave osobe padnu izvan tog raspona - CBC nije konačan, ali je korisno polazište.

Outlook

Izgledi za osobu s anemijom ovise o uzroku. Ljudi ponekad mogu spriječiti ili upravljati anemijom samo promjenom prehrane.

Ostale su vrste anemije trajne, a neke mogu biti opasne po život bez liječenja.

Ako se osoba osjeća stalno slabo i umorno, trebala bi posjetiti liječnika radi testiranja.

Sažetak

Anemija se javlja kada u tijelu cirkulira mali broj eritrocita. To smanjuje razinu kisika kod osobe i može dovesti do simptoma kao što su umor, blijeda koža, bol u prsima i bez daha.

Postoji preko 400 vrsta anemije. Uobičajeni uzroci su gubitak krvi, smanjena ili oslabljena proizvodnja eritrocita i uništavanje eritrocita.

Najčešća vrsta je anemija s nedostatkom željeza. Ponekad se razvija zbog prehrane kojoj nedostaju hranjive tvari, Crohnove bolesti ili upotrebe određenih lijekova.

Liječnik može koristiti CBC test krvi kako bi pomogao u otkrivanju anemije. Liječenje varira, ovisno o vrsti, ali može uključivati ​​dodatke željezu ili vitaminima, lijekove, transfuziju krvi i transplantaciju koštane srži.

Međutim, za neke ljude s anemijom problem mogu riješiti prehrambene promjene.