Što znati o opuštenim testisima
Testisi ili kuglice su žlijezde ovalnog oblika koje čine dio muške anatomije. Sjede unutar tanke vreće kože zvane mošnja. Kako osoba stari, mošnja gubi elastičnost, a koža počinje opuštati. Određena medicinska stanja također mogu uzrokovati da koža izgleda obješeno.
Koža s vremenom gubi elastičnost kako čovjek stari, a učinci gravitacije počinju postajati uočljiviji svugdje na tijelu, uključujući testise.
Neki tretmani mogu spriječiti da skrotum previše ulegne, iako ne postoji način da se problem spriječi ili u potpunosti liječi. Ovješeni testisi, koje ljudi često nazivaju opuštenim kuglicama, obično nisu razlog za zabrinutost. Međutim, ako se pojave s drugim simptomima, poput boli na jednoj strani kuglica ili u prostati, osoba bi trebala posjetiti liječnika.
U ovom ćemo članku pogledati moguće uzroke opuštenosti testisa, kao i mogućnosti liječenja i kada posjetiti liječnika.
Što je normalno?
Testisi vise u skrotumu ili skrotalnoj vrećici. Otpuštenost kože oko testisa razlikuje se među pojedincima, a kod mnogih je ljudi prirodno prilično labava. Skrotum pomaže u zaštiti testisa i pruža određenu otpornost na udarce.
Skrotum se također kreće kao odgovor na toplinu kako bi zaštitio osjetljive testise i spermu iznutra. Pritom pomaže održavanju održivosti sperme, sprječavajući ih da postanu previše topli ili prehladni.
U hladnom vremenu koža se zateže dok kremasterski mišić povlači testise prema tijelu kako bi bili topli. U vrućim uvjetima koža se opušta kako bi spriječila pregrijavanje testisa. Labavija koža omogućuje lopticama da se odvoje od toplog tijela i potiče strujanje zraka oko mošnje kako bi područje bilo hladno.
Kao takvi, čak i kod mlađih ljudi, testisi će u pravilu malo popustiti. Osoba će to općenito primijetiti nakon što počne puštati spermu tijekom puberteta.
Kako osoba stari, testisi će općenito padati mnogo više. Proces možda nije uočljiv u početku, ali do 50. godine većina će ljudi primijetiti drastičnu razliku u tome koliko im jaja padaju.
Uzroci
Ovješeni testisi posve su normalan dio procesa starenja. Studija iz 2014. godine potvrđuje smanjenje mehaničkih svojstava kože sa starenjem. Koža s godinama gubi kolagen, zbog čega se slojevi kože više istežu.
Iako se to odnosi na kožu svugdje na tijelu, to može biti uočljivije na određenim područjima, poput lica i testisa. Mošnja i testisi već vise od tijela, pa rastezljivija koža i napori gravitacije mogu dovesti do toga da učinak izgleda drastičniji.
Ponekad opušteni testisi mogu biti rezultat osnovnog problema, poput varikokele. Varikokela se javlja kada vena u blizini testisa natekne. Ova oteklina može uzrokovati povećani protok krvi u testisima, koji ih zagrijava. Tijelo tada reagira spuštanjem testisa niže kako bi se spriječilo da se previše zagriju.
Prema studiji u Azijski časopis za andrologiju, varikokele se pojavljuju u do 15% muškaraca i mogu biti povezane s neplodnošću.
Varikokele mogu učiniti da se osoba osjeća kao da joj se testisi miču ili migolje, a mogu primijetiti i bol u tom području. Svatko tko ima ove simptome zajedno s opuštenim testisima treba posjetiti liječnika. Ponekad osoba neće iskusiti nikakve druge simptome i neće primijetiti da ima problem.
Tretmani
Iako je opuštanje u mošnjici povezano s dobi normalno, nekim ljudima može biti neugodno zbog njegovog izgleda ili će otkriti da im to ometa svakodnevni život - na primjer, olakšavajući slučajno sjedenje na testisima. Kirurgija je jedini siguran način da se problem riješi, ali ljudi također mogu isprobati niz nehirurških metoda, uključujući i one u nastavku.
Vježbe
Postoji nekoliko različitih vježbi za koje ljudi tvrde da mogu spriječiti ili liječiti opušteni testis, iako nema znanstvenih dokaza koji dokazuju da rade. Ipak, mnogi ljudi izvode vježbe kako bi im pomogli da razrade mišiće na ovom području tijela.
Neki ljudi kažu da se osjećaju bolje kada rade ove vježbe, možda zato što se osjećaju kao da su proaktivni. Čak i ako su neučinkovite, vježbe testisa vjerojatno neće naštetiti testisima ili pogoršati opuštanje.
Dvije vježbe koje neki ljudi koriste su Kegels i držanje testisa:
Kegelove vježbe
Bavljenje osnovnim kegelima pronalaskom i aktiviranjem pubokocigealnih (PC) mišića može nekim ljudima pomoći da podrže penis i zdravlje testisa općenito. PC mišići su mišići koje osoba koristi da bi zadržala tok urina.
Osnovna Kegelova vježba uključuje stezanje mišića kao da pokušava presjeći urin. Kako ova vježba aktivira mišiće računala, može poboljšati snagu dna zdjelice i pomoći kod nekih problema u testisima, prostati i penisu.
Držanje testisa
Držanje testisa slično je treniranju testisa s utezima. Držanje testisa u jednoj ruci i povlačenje prema dolje aktivira mišiće računala. Ako to učinite 5 minuta svaki dan, možda ćete mišiće računala aktivirati jače od jednostavnih Kegela.
Održavanje zdrave kože
Koliko je opuštenost testisa posljedica starenja kože, može vam pomoći da koža bude što mlađa.
Američka akademija za dermatologiju preporučuje nekoliko načina zaštite i njege kože, uključujući:
- izbjegavanje izlaganja suncu
- prestanak pušenja
- pije manje alkohola
- održavanje zdrave težine
- jesti uravnoteženu prehranu
Ovi savjeti mogu pomoći u poboljšanju zdravlja kože općenito, što može usporiti napredak opuštenih testisa.
Kirurgija
Dostupne su neke kirurške mogućnosti za liječenje pretjerano opuštenih testisa. To su uglavnom za ljude kojima se ne sviđa kako njihovi testisi izgledaju. Ovi tretmani mogu pomoći i u slučajevima kada osoba ima problema koji nastaju zbog njezinih opuštenih testisa, poput slučajnog prečestog sjedenja na testisima.
U tim slučajevima postupak koji se naziva skrotoplastika može pomoći da skrotum ne visi dolje. Tijekom skrotoplastike kirurg će pažljivo ukloniti suvišnu kožu iz skrotuma kako bi testisi mogli počivati više prema tijelu.
Kirurgija djeluje na liječenju opuštenih kuglica, ali rezultati nisu trajni. Učinak će se s vremenom vjerojatno istrošiti jer se koža s godinama rasteže.
U slučaju varikokele, kirurški postupak koji se naziva varikokelektomija liječi osnovni problem vezivanjem otečenih vena. Simptomi bi trebali nestati kako područje zacjeljuje, a to može imati pozitivan učinak na spermu.
Ostale metode
Ne postoji čudotvorni lijek za opuštene testise. Ljudi se mogu susresti s drugim metodama - poput nošenja uskih gaćica i izbjegavanja seksa ili masturbacije - na internetskim forumima i usmenom predajom, ali to nisu učinkovite metode.
Drugi izvori tvrde da losioni, kreme, hormoni ili dodaci mogu pomoći. Iako su vjerojatno bezopasne za većinu ljudi, nema dokaza da će ove metode funkcionirati.
Kada posjetiti liječnika
Osobe koje primijete zabrinjavajuće simptome, poput bolova u preponama ili prostate, trebaju posjetiti liječnika. Svatko tko želi razgovarati o estetskoj kirurgiji, trebao bi razgovarati s liječnikom o upućivanju na estetskog kirurga od povjerenja.
Sažetak
Veći dio vremena opušteni testisi normalni su dio procesa starenja. Testisi se prirodno opuštaju, čak i u mladosti, kako bi zaštitili spermu iznutra i održali je održivom.
Svatko koga brinu opuštene kuglice ili drugi povezani simptomi, treba kontaktirati liječnika radi dijagnoze. U nekim slučajevima može postojati osnovni problem za liječenje. U drugima, estetska kirurgija može pomoći čovjeku da se osjeća bolje.
