Što znati o radu štitnjače i gubitku kose
Do gubitka kose može doći kada štitnjača ne radi ispravno. Štitnjača je žlijezda u obliku leptira smještena u donjem prednjem dijelu vrata.
Štitnjača stvara hormone štitnjače, koje tijelo koristi za energiju, kako bi ostalo toplo i kako bi organi i mišići radili ispravno.
Najčešći problemi povezani sa štitnjačom rezultat su abnormalne proizvodnje hormona štitnjače. Hipotireoza ili slaba štitnjača uključuje nedovoljnu količinu hormona štitnjače. Hipertireoza ili preaktivna štitnjača javlja se kada štitnjača proizvodi previše hormona.
Prekomjerna ili slaba aktivnost štitnjače kod nekih ljudi može uzrokovati gubitak kose.
Tipično su autoimuna stanja najčešći uzroci abnormalne razine hormona štitnjače. Na primjer, Hashimotov tireoiditis često uzrokuje hipotireozu, dok je Gravesova bolest obično odgovorna za hipertireozu.
U ovom ćemo članku ispitati vezu između funkcije štitnjače i gubitka kose. Također razmatramo moguće mogućnosti liječenja i kućne lijekove za gubitak kose zbog štitnjače.
Koja je veza između zdravlja štitnjače i gubitka kose?
Hormon štitnjače igra ključnu ulogu u razvoju i održavanju folikula dlake. Folikuli su mali džepovi ispod kože iz kojih rastu dlačice. Teška ili dugotrajna hipotireoza ili hipertireoza mogu rezultirati gubitkom kose.
Korijeni kose obično rotiraju posao izrade kose. Na primjer, korijeni kose na glavi obično rastu kosu nekoliko godina, a zatim naprave pauzu.
Kada tijelo ima previše ili nedovoljno hormona štitnjače, može "šokirati sustav" u stanje telogenog efluvija.
Telogenski efluvij je poremećaj vlasišta kod kojeg korijeni kose prerano ulaze u fazu mirovanja ciklusa kose. Čak 70% vlasišta vlasišta može ispasti u roku od otprilike 2 mjeseca tijekom stanja telogene efluvije.
Kada netko ima jednu vrstu autoimunog stanja, vjerojatnije je da će razviti drugu vrstu od drugih ljudi. Primjerice, ljudi s Hashimotovim tireoiditisom mogu razviti i autoimunu alopeciju, što rezultira difuznim gubitkom kose. Alopecija areata uzrokuje gubitak kose u lokaliziranijem obrascu.
Gubitak kose je također moguća nuspojava nekih antitiroidnih lijekova, uključujući metimazol i propiltiouracil (PTU). Liječnici propisuju antitireoidne lijekove za liječenje prekomjerne štitnjače.
Znakovi gubitka kose povezane sa štitnjačom
Neki gubitak kose je sasvim normalan. Ljudi mogu očekivati da će svaki dan izgubiti 50–100 dlačica s tijela kao dio normalnog ciklusa rasta dlake.
Osobe s telogenim efluvijem često otkriju da im kosa izlazi u pregrštima. Obično je to najuočljivije na vlasištu, ali može utjecati na kosu na bilo kojem dijelu tijela.
Netko s autoimunom alopecijom može primijetiti da gubi diskretne, često kružne dijelove kose.
Neobično je da je gubitak kose jedini simptom preaktivne ili neaktivne štitnjače.
Ostali česti simptomi hipotireoze uključuju:
- osjećam hladnoću
- neobjašnjivo debljanje
- umor
- suha koža od uobičajene
- zaboravnost
- nisko ili depresivno raspoloženje
- zatvor
Ostali uobičajeni simptomi hipertireoze uključuju:
- nervoza
- razdražljivost
- pojačano znojenje
- ubrzan rad srca
- drhtanje ruku
- anksioznost
- poteškoće sa spavanjem
- stanjivanje kože
- fine ili lomljive kose
- slabost mišića
- češće pražnjenje crijeva
- neobjašnjiv gubitak kilograma
- umor
- oticanje oko očiju, s povremenim izbočenjem oka, i "buljenje" (u slučaju Gravesove bolesti)
Ljudi koji imaju slabo aktivne ili preaktivne štitnjače također mogu doživjeti abnormalnosti u menstrualnom ciklusu.
Vrijedno je napomenuti da su gubitak kose, kao i simptomi hiper i hipotireoze, nespecifični i da bi mogli biti posljedica i drugih stanja. Stoga osoba mora posjetiti svog liječnika kako bi se provjerila razina štitnjače prije nego što liječnik može postaviti dijagnozu.
Mogućnosti liječenja
Liječenje gubitka kose zbog štitnjače zahtijeva liječenje problema sa štitnjačom.
Liječnik će obično propisati sintetski hormon nazvan levotiroksin natrij (Levothroid, Levoxyl, Synthroid ili Unithroid) za liječenje slabe štitnjače
Liječenje preaktivne štitnjače razlikuje se od osobe do osobe. Neke od najčešćih metoda uključuju:
- Lijekovi protiv štitnjače. Antitiroidni lijekovi, poput metimazola (Tapazol) i PTU, djeluju blokirajući sposobnost žlijezde da stvara hormon štitnjače.
- Radioaktivni jod. Liječnici ponekad preporučuju unutarnju terapiju zračenjem. To oštećuje stanice štitnjače i smanjuje količinu hormona koji žlijezda proizvodi. Cilj liječenja je inducirati hipotireozu, kojom osoba može upravljati nadomještanjem hormona štitnjače.
- Kirurgija. Operacija uključuje uklanjanje neke ili cijele štitnjače, što može dovesti do hipotireoze.
Kućni lijekovi i promjene načina života
Ljudi koji žive s poremećajima štitnjače koji mogu dovesti do gubitka kose često trebaju lijekove za upravljanje svojim stanjem.
Općenito, uravnotežena prehrana može pomoći u promicanju rasta i poboljšanju stanja kose. Zdrava i uravnotežena prehrana je ona koja sadrži proteine, voće, povrće, žitarice i umjerenu količinu masti.
Hrana koja može povećati šanse za zdravu kosu uključuje:
Riba: Masna riba sadrži omega-3 masne kiseline koje mogu pomoći u sprječavanju suhoće vlasišta.
Tamno zeleno povrće: povrće poput špinata ima visoku razinu vitamina A i C. Ti vitamini mogu poboljšati stanje kose.
Hrana bogata proteinima: Jedenje hrane bogate proteinima može pomoći u sprečavanju slabe i lomljive kose. Mliječna hrana, mahunarke, orašasti plodovi i nemasno meso sadrže visoku razinu proteina.
Hrana bogata biotinom: Biotin je vitamin koji je važan za rast kose.Nedostatak biotina može dovesti do lomljive kose ili gubitka kose. Izvori biotina uključuju cjelovite žitarice, jetru, žumanjak, sojino brašno i kvasac. Biotin je također dostupan u mnogim vitaminima za kosu koji se prodaju bez recepta (OTC). Međutim, biotin može utjecati na rezultate testova krvi štitnjače, pa bi svatko tko ima test krvi trebao nekoliko dana prije prestati koristiti ili konzumirati proizvode koji sadrže biotin.
Hrana bogata kalcijem: Kalcij je ključan za rast kose. Dobri izvori kalcija uključuju mliječne proizvode, poput mlijeka i sira.
Ostali mogući razlozi gubitka kose
Prekomjerno aktivna ili nedovoljno aktivna štitnjača nije jedini uzrok gubitka kose. Ostali razlozi za gubitak kose mogu uključivati:
- trudnoće ili poroda
- stareći
- stres
- bolesti
- operacija
- prehrambeni problemi
- nedostatak željeza
- anemija
- prekomjerna količina muških hormona
- genetska predispozicija
- dermatološki problemi vlasišta
Kada posjetiti liječnika
Ako osoba ima simptome preaktivne ili neaktivne štitnjače, trebala bi razgovarati sa svojim liječnikom.
Liječnik može pregledati povijest bolesti neke osobe i provesti fizički pregled.
Liječnik će također naručiti krvne pretrage kojima se mjere razine hormona koji stimulira štitnjaču (TSH) i hormona štitnjače tiroksina. Hoće li ta razina hormona biti visoka ili niska, određuje ima li osoba preaktivnu ili nedovoljno aktivnu štitnjaču.
Bez medicinske pomoći, problem i njegovi simptomi obično će se pogoršati.
Outlook
Gubitak kose povezan sa štitnjačom obično će se poboljšati kada liječnik liječi osnovno zdravstveno stanje.
Prema američkom Osteopathic College of Dermatology, osipanje kose smanjuje se 6 do 8 mjeseci nakon tretmana.
