Zašto me grudi bole prije menstruacije?
Menstrualni ciklus može uzrokovati mnoge simptome, uključujući bolne dojke. Fluktuacije hormona prije menstruacije mogu dovesti do osjetljivosti ili bolova u dojkama.
Liječnici ne razumiju u potpunosti što uzrokuje ove simptome dojke, ali znaju da su u pitanju određeni hormoni.
Ljudi mogu poduzeti neke mjere za smanjenje nelagode u dojkama. Međutim, ako im bolovi u dojkama postanu jaki ili ako imaju znakove infekcije dojke, trebaju potražiti liječničku pomoć.
Što uzrokuje bolne dojke prije menstruacije?
Prema Američkoj akademiji obiteljskih liječnika (AAFP), hormonske promjene zbog menstruacije najčešći su uzrok bolova u dojkama.
Smanjenje razine hormona estrogena i progesterona prije razdoblja može prouzročiti bol u dojkama. Te promjene također mogu uzrokovati oticanje limfnih čvorova, što može pridonijeti i bolovima u dojkama.
Također može postojati povezanost između bolova u dojkama i hormona zvanog prolaktin. Ovaj hormon potiče proizvodnju majčinog mlijeka u žena nakon poroda. Prisutan je u tijelu ženki, a može utjecati na dojke čak i ako žena nedavno nije rodila.
Bolovi u dojkama mogu se javiti i u vrijeme ovulacije, a to je kada jajnik oslobađa jajnu stanicu za potencijalnu oplodnju. Obično se to dogodi 12 do 14 dana prije nego što osoba ima menstruaciju.
Međutim, hormoni možda nisu jedini uzrok bolnih dojki prije menstruacije.
Neke žene prijavljuju bolove u samo jednoj dojci. Da su hormoni jedini uzrok, neki liječnici vjeruju da bi obje dojke reagirale na isti način.
Stoga je moguće da druge promjene u tijelu mogu uzrokovati bolove u dojkama u vrijeme menstruacije. Drugo objašnjenje je da stanice u svakoj dojci različito reagiraju na fluktuirajuću razinu hormona.
Simptomi
Osjećaj boli u dojkama može se razlikovati od osobe do osobe. Neki bol opisuju kao bol, dok će je vjerojatnije drugi definirati kao bol ili osjetljivost.
Bolovi u dojkama mogu:
- biti dosadan
- javljaju se u jednoj ili obje dojke
- zračiti do ispod pazuha
- ponekad se osjećati oštro
- javljaju se uz oticanje
- osjećati se intenzivnije u području bradavica
Neki ljudi doživljavaju stalnu bol tijekom nekoliko dana, dok drugi otkrivaju da ona dolazi i prolazi. Bol u dojkama također može učiniti neugodnim nošenje uobičajenih grudnjaka ili uske odjeće.
Ostali uzroci bolova u dojkama
Bolovi u dojkama mogu se pojaviti i kao rezultat drugih čimbenika, uključujući:
- začepljen ili začepljen mliječni kanal
- mastitis, infekcija dojke koja se može razviti tijekom dojenja
- fibrocistično tkivo dojke, što čini dojke gustim i kvrgavim te može biti bolnije oko menstruacije
- velike, teške grudi
- povijest operacije dojke
- pomoću lijekova za hormonsku terapiju
- uzimanje određenih lijekova, poput digitalisa, metildope, spironolaktona, diuretika, klorpromazina ili oksimetolona
- ozljeda dojke
- zadržavanje vode
Rak dojke ponekad može uzrokovati bol u dojkama, ali to je rijetko jer bolest obično sporo raste i proizvodi druge simptome prije nego što se bol pojavi.
Međutim, rijedak oblik raka dojke koji se naziva upalni rak dojke može uzrokovati crvenilo, bol ili oticanje u dojkama. Ovi simptomi obično zahvaćaju samo jednu dojku.
Liječenje
Liječenje bolnih dojki prije menstruacije ovisi o osnovnom uzroku.
Sljedeći tretmani mogu pomoći u liječenju boli koji se odnosi na menstruaciju:
- sredstva protiv bolova bez recepta, kao što su ibuprofen ili acetaminofen
- kontracepcijske tablete za kontrolu kolebanja hormona
Alternativno, ako je infekcija odgovorna za bol, liječnik može propisati antibiotike.
U rijetkim slučajevima liječnik može propisati druge lijekove, poput danazola, muškog hormona za koji su istraživanja pokazala da smanjuje bol u dojkama.Međutim, ovaj lijek ima značajne nuspojave, pa ga liječnici obično ne preporučuju.
Kućni lijekovi
Sljedeće promjene u načinu života i kućni lijekovi mogu pomoći u ublažavanju bolnosti u dojkama:
- nošenje većeg ili podržavajućeg grudnjaka ili isprobavanje druge veličine šalice
- nošenje nosećeg grudnjaka noću
- smanjenje količine kofeina u prehrani ograničavanjem kave, sode, energetskih napitaka i čaja
- jesti manje soli kako bi se smanjilo zadržavanje vode
- koristeći toplu i hladnu terapiju, poput obloga s ledom ili jastučića za grijanje
Prema AAFP-u, uzimanje dodataka, poput vitamina E ili vitamina B-6, može pomoći u smanjenju bolova u dojkama.
Vježbe s malim utjecajem također mogu biti korisne, ali aktivnosti s velikim utjecajem, poput trčanja ili skakanja, mogu uzrokovati dodatne bolove u dojkama.
Kada posjetiti liječnika
Osoba bi trebala posjetiti svog liječnika ako ima bilo koji od sljedećih simptoma:
- bolna kvržica dojke ili kvržice
- krvavi ili neugodan miris iz bradavica
- bolovi u dojkama koji traju više od nekoliko tjedana
- bolovi u dojkama zbog kojih je teško redovito raditi, čak i ako je bol povezana s menstrualnim ciklusom
- znakovi infekcije, poput topline ili crvenila dojke ili vrućice
Liječnik će obično postavljati pitanja o simptomima neke osobe kako bi utvrdio što bol pogoršava ili poboljšava i koliko dugo traje.
Može biti korisno obavijestiti liječnika ako se bol neprestano događa u određenim točkama tijekom menstrualnog ciklusa.
Liječnik također može pregledati dojku na znakove ozljede ili infekcije. Ponekad mogu preporučiti slikovni test, poput ultrazvuka ili mamografije.
Outlook
Bolne dojke prije menstruacije su normalne, ali mogu biti dosadne. Bolnost je obično posljedica kolebanja hormona.
Domaći lijekovi i medicinski tretmani dostupni su za smanjenje bolova u dojkama povezanih s menstruacijom.
Ako to ne umanjuje nelagodu, moglo bi vam pomoći da razgovarate s liječnikom.
