Zašto keto dijeta uzrokuje osip na koži?
Slijeđenje ketogene dijete može ponekad uzrokovati crveni, svrbežni osip na koži, što ljudi obično nazivaju keto osipom.
Medicinski izraz za keto osip je prurigo pigmentosa.
Keto osip je osebujan jer na koži tvori mrežaste uzorke. Obično utječe na gornji dio tijela.
Istraživači još uvijek ne znaju točno zašto ketogena prehrana uzrokuje upalu kože, ali vjeruju da ovaj osip može imati vezu s ketozom. Nekoliko različitih tretmana i mjera životnog stila mogu pružiti ublažavanje simptoma.
U ovom smo članku detaljnije raspravljali o keto osipu, uključujući njegov izgled i način liječenja.
Što je keto osip?
Keto osip je rijedak oblik dermatitisa ili upale kože. To je svrbež i neugodan osip koji se razvija na gornjem dijelu tijela.
Ketogena dijeta jedan je od mogućih uzroka keto osipa. Ova je dijeta sve popularnija jer ketoza nudi niz potencijalnih zdravstvenih blagodati, uključujući promicanje mršavljenja.
Keto dijeta ima izuzetno malo ugljikohidrata, ali puno bjelančevina i masti. Kad osoba dovoljno dugo slijedi ovaj način prehrane, njezino tijelo počinje razgrađivati tjelesnu masnoću za gorivo umjesto ugljikohidrata. Tijelo masti pretvara u ketonska tijela.
Osoba je dostigla stanje ketoze kada tijelo prebaci svoj primarni izvor energije na ta ketonska tijela.
Većina izvještaja o keto osipu bilo je u Japanu, a do 2011. zabilježeno je samo 40 slučajeva u drugim zemljama. Razlog tome može biti taj što su zapadni liječnici slabije upoznati s tim stanjem.
Uzrok keto osipa nije jasan, ali istraživanja sugeriraju da bi stanje u ketozi moglo biti mogući uzrok stanja.
Uz keto dijetu, post i dijabetes mogu dovesti do stanja ketoze.
Ostali mogući uzroci ili okidači keto osipa uključuju:
- hormonalne promjene koje se mogu dogoditi tijekom trudnoće i menstruacije
- komplikacija bariatrijske kirurgije
- trenje kože
Simptomi
Keto osip izgleda kao podignute, crvene, svrbežne papule na koži. Crvenilo kože ili eritem može biti teže otkriti na tamnoj koži.
Osip je češći na gornjem dijelu tijela i obično utječe na:
- prsa
- leđa
- vrat
Keto osip može nalikovati drugim kožnim stanjima, poput slivne i mrežaste papilomatoze, kontaktnog dermatitisa i nekih reakcija na lijekove. Međutim, moguće je razlikovati keto osip po mrežnom uzorku koji ostaje na koži dok se crvene kvržice počinju rješavati.
S vremenom će se upala i dalje smanjivati, ostavljajući smeđe boje kože.
Liječenje
Postoji nekoliko mogućih mogućnosti liječenja za nekoga tko ima keto osip.
Za keto osipe koji se javljaju zbog ketoze, jedenje više ugljikohidrata obično će riješiti osip, jer to tjera tijelo iz ketoze.
Kod osoba s dijabetesom, davanje inzulina može smanjiti keto osip.
Istraživanja sugeriraju da antibiotici, poput minociklina ili tetraciklina, također mogu liječiti simptome keto osipa.
Trenje između namještene odjeće i kože može potaknuti keto osip, pa ga nošenje široke odjeće također može smanjiti.
Da biste ublažili simptome, također je korisno slijediti opće savjete za liječenje za dobru njegu kože, kao što su:
- izbjegavajući dodirivanje osipa gdje je to moguće
- držeći nokte kratke
- vlaženje područja nekoliko puta dnevno
- izbjegavajući kontakt s nadražujućim sredstvima, poput vune ili jakih deterdženata
- izbjegavanje vruće ili vlažne klime
- nježno pranje kože i izbjegavanje pretjeranog trljanja
Sažetak
Keto osip je rijedak. Istraživači još uvijek ne razumiju u potpunosti što uzrokuje osip, ali jedan od mogućih uzroka može biti stanje ketoze. Iako postoje sličnosti između keto osipa i drugih stanja kože, ovaj osip je osebujan zbog mrežnog uzorka papula.
Osobe koje razviju keto osip nakon što slijede keto dijetu ili posti mogu ga liječiti povećavanjem unosa ugljikohidrata. Liječnici također mogu propisati lokalne lijekove ili oralne antibiotike kako bi pomogli u rješavanju osipa.
