TRUDNOST U 14. TJEDNU: SIMPTOMI, HORMONI, RAZVOJ DJETETA - PLODNOST

Vaša trudnoća u 14. tjednu

Tijekom 14. tjedna trudnoće, fetalni organski sustav i kosti nastavljaju sazrijevati i razvijati se.

Možda imate i fizičke simptome trudnoće.

Ovaj MNT centar znanja Značajka je dio niza članaka o trudnoći. Sadrži sažetak svake faze trudnoće, što se očekuje i uvid u razvoj vašeg djeteta.

Pogledajte ostale članke u seriji:

Prvo tromjesečje: oplodnja, implantacija, 5. tjedan, 6. tjedan, 7. tjedan, 8. tjedan, 9. tjedan, 10. tjedan, 11. tjedan, 12. tjedan.

Drugo tromjesečje: 13. tjedan, 15. tjedan, 16. tjedan, 17. tjedan, 18. tjedan.

Simptomi

14. tjedan trudnoće tijelo se mijenja na niz načina.

U ovoj fazi trudnoće vaše će se tijelo i dalje mijenjati. Te se promjene mogu dogoditi na više načina, kao što su:

poboljšana energija
promjena madeža ili prisutnost novih madeža
debljanje
povećana učestalost mokrenja, mučnina i povraćanje
rast dojke
povećan apetit
proširene vene
Začepljen nos

Imajte na umu da se rizik od infekcija mokraćnog sustava (UTI) povećava tijekom trudnoće, pa ako vaši simptomi nisu samo iz trudnoće i ako sumnjate na infekciju, razgovarajte s liječnikom o liječenju.

Razvoj bebe

Trenutno, fetus mjeri više od 4 centimetra od krune do trbuha. Veličine su limuna.

Vaše dijete postaje teže i sada teži između 2 i 3 unci (oz.).

Mnogo je promjena u razvoju fetusa u 14. tjednu. To uključuje:

Srce: Sada se ispumpava 25 kvarti krvi svaki dan.
Trbuh: crijeva pripremaju prvo pražnjenje fetusa.
Zdjelica: Genitalije su sada u potpunosti vidljive.
Udovi: To su više definirani, a nokti na nogama također rastu. Ruke se počinju produljivati i postajati proporcionalnije.
Ostalo: Fetusu rastu fine dlake na tijelu, obrve i dlake na glavi. Mišići lica sada se razvijaju, omogućavajući fetusu da škilji i mršti se.

Kako se razvijaju snaga mišića i struktura kostiju, držanje fetusa također će se ispraviti.

Dječak ili djevojčica?

Čekate li da li je vaša beba dječak ili djevojčica? Još je prerano. Ako je riječ o dječaku, možda ćete tijekom 18 do 20 tjedana moći vidjeti genitalije tijekom ultrazvučnog pregleda. Međutim, to nije uvijek evidentno ili pouzdano.

Neke će majke oko 16 tjedana imati test amniocenteze radi provjere genetskih abnormalnosti. To može pokazati djetetov spol, ali test uključuje rizike, pa to nije učinjeno samo u tu svrhu.

Stvari za napraviti

Između 11. i 14. tjedna može se poduzeti ultrazvuk za mjerenje količine tekućine ispod kože iza vrata fetusa, poznatog kao ultrazvuk nuhalne prozirnosti. To se često radi kao i krvne pretrage koje pregledavaju medicinska stanja koja mogu utjecati na vašu bebu, uključujući Downov sindrom.

Vaš liječnik može vam preporučiti rano testiranje na gestacijski dijabetes ako imate određene čimbenike rizika, jer ćete do 14. tjedna doseći drugo tromjesečje. Ova vrsta dijabetesa može se pojaviti u ovoj fazi trudnoće.

Gestacijsko testiranje dijabetesa uključuje pijenje slatke tekućine i naknadnu provjeru razine glukoze u krvi. Ako niste pod rizikom, kasnije u trudnoći bit ćete pregledani na gestacijski dijabetes kao rutinski test.

Promjene u životnom stilu: prenatalno obrazovanje

Mnogo je promjena načina života koje je potrebno napraviti tijekom trudnoće, pa čak i nakon poroda.

Uz to što pazite da izbjegavate toksine, poput onih koji se nalaze u alkoholu i duhanu, te uspostavite uravnoteženu prehranu s hranjivim sastojcima, to također može pomoći da pohađate prenatalne satove kako biste djetetu dali najbolji mogući temelj za njegovo uvođenje u svijet i sačuvajte svoje tjelesno, emocionalno i mentalno zdravlje tijekom trudnoće.

Nastava

Pohađanje prenatalne nastave može vam olakšati i pojasniti ostatak trudnoće.

Imati dijete događaj je koji mijenja život i može pružiti veliku radost istodobno s velikom promjenom i stresom.

Dostupni su tečajevi koji mogu olakšati prijelaz i pripremiti vas i vašeg partnera za nadolazeće godine, kao i sam porod.

Prenatalni tečajevi mogu vam pomoći u izgradnji povjerenja u vaše tijelo koje se mijenja i njegovu sposobnost rađanja, kao i u smirivanju strahova ili bojazni koje biste mogli imati prije termina.

Vaš će partner također naučiti kako vas najbolje podržati na materinstvenom putu, a dobit će i alate i znanje koji će vam pomoći suosjećati na fizički zahtjevnijim točkama vaše trudnoće.

Također možete posjetiti svoj porođaj, što je velika šansa za vas da svjedočite praktikantima u akciji i postavljate pitanja.

Vrste

Postoje različite vrste nastave koje odgovaraju različitim budućim roditeljima, ovisno o smjernicama koje su im potrebne i hoće li partneri također biti uključeni.

Možda ćete trebati pohađati više predavanja na temelju onoga što svaki nudi. Na primjer, klasa koja se odvija u bolnici obično će se vrtjeti oko uobičajenih postupaka i osoblja, dok specijalizirani prenatalni tečaj može podučavati tehnike opuštanja, mehanizme emocionalnog suočavanja i širi opseg porođajnih mogućnosti.

Nekoliko različitih pružatelja kurikuluma u Sjedinjenim Državama radi na obrazovanju parova koji očekuju.

Lamaze International

Ovaj kurikulum podupire pojam poroda kao normalnog, zdravog i prirodnog. Ovaj razred pruža obrazovanje o nizu tema, uključujući:

normalan rad i život nakon poroda
pozicioniranje tijekom porođaja
tehnike opuštanja
komunikacija između partnera
proces dojenja
informacije o načinu života i postupcima

Bradleyjeva metoda

Ova vrsta prenatalne nastave uključuje vrstu podučavanja koja promiče potpuno prirodno rođenje bez lijekova i uključuje:

savjeti o prehrani i vježbanju
tehnike opuštanja
vježbanje rada
izbjegavanje carskog reza
njega nakon rođenja
savjet o odabiru trudničkog trenera ili doule
smjernice dojenja

HypnoBirthing

Ovo je metoda koja promiče potpuno opuštanje tijekom porođaja. Predavanja promiču stanje gotovo poput snova tijekom rođenja koristeći prirodne tehnike rađanja.

Rađanje iznutra

Rađanje iznutra holistička je metoda poučavanja koja promiče kontinuirano učenje tijekom cijelog procesa trudnoće i prepoznaje da su svaka trudnoća i roditelj jedinstveni i da zahtijevaju različite vrste njege i pažnje.

Treneri koji se bave ovom metodom često će prilagoditi tečaj svakom roditelju.

Odabir tečaja

Iako izbor tečajeva može biti ohrabrujući, to također može učiniti nadoknađivanje određenog prenatalnog razreda malo neodoljivim.

Pri odabiru klase trebali biste potvrditi sljedeće čimbenike:

kvalifikacija i filozofija instruktora
što je uključeno u kurikulum
razina do koje je partner uključen
cijena
broj parova koji će vam se pridružiti u svakoj sesiji
učestalost sesija
raspon filozofija rođenja u razredu, poput ugostiteljstva za one koji žele prirodna i epiduralna rođenja
bilo koji ponuđeni tečaj, kao što su tečajevi osvježavanja i tečajevi braće i sestara

Zapamtite, satovi nisu obveza, ali mogu uvelike poboljšati rađanje.