U kojoj dobi djevojčice prestaju rasti?

Konačni rast rast djevojčica obično ima između 10. i 14. godine. Većina će odraslu odraslu dob doseći do svoje 15. godine.

Ovaj posljednji nalet rasta opisuje razdoblje života djevojčice kada ulazi u fazu spolnog i fizičkog razvoja, poznatog kao pubertet.

Svatko započinje pubertet u različito vrijeme, a genetika uvelike određuje obrasce rasta. To znači da se "normalne" stope rasta kod ljudi javljaju u rasponu.

Brze činjenice o tome kada djevojke prestaju rasti:

• Djevojčice pubertet obično započnu i završe prije nego dječaci.
• Svatko pogađa pubertet u različito vrijeme.
• Djevojke obično dostižu odraslu visinu do 14. ili 15. godine.

Kada pubertet započinje i završava kod djevojčica?

Djevojčice obično započinju pubertet između 10. i 14. godine.

Djevojčice u tinejdžerskoj dobi tijekom puberteta imaju tendenciju rasta koje ih odrastaju u odrasloj dobi.

Pubertet je prijelaz iz djetinjstva u odraslu dob; opisuje niz promjena kroz koje ljudi prolaze dok njihova tijela počinju povećavati proizvodnju određenih hormona.

U djevojčica pubertet obično započinje između 10. i 14. godine. Prosječna dob za djevojčice koje počinju pubertet je oko 11 godina, ali je kod svih drugačija.

Za neke pubertet može započeti ranije ili kasnije, a to je sasvim normalno. Obično traje dok osoba ne navrši 16 godina.

U djevojčica je pubertet prije 8. godine netipičan. Također se smatra netipičnim ako djevojčica do 13. godine nije razvila dojke ili menstruaciju nije započela do 16. godine. Ove situacije zahtijevaju liječničku pomoć za daljnju procjenu.

Tijekom puberteta djevojčice će doživjeti ubrzanje rasta i počet će imati razdoblja, poznata kao menarha. Neke djevojke mogu iskusiti intenzivne seksualne misli i osjećaje. Možda će početi dobivati ​​zit, a dlaka na nogama može postati tamnija.

Hormoni povezani s pubertetom također mogu učiniti da se tinejdžeri osjećaju emocionalno ili neraspoloženo. Opet, ovo je sasvim normalno.

Kada djevojke prestaju rasti u visinu?

Razni čimbenici, uključujući genetiku, utječu na obrazac rasta djevojčice.

Stopa rasta djevojčica tijekom puberteta doseže svoj vrhunac otprilike 2 godine nakon što započne ovaj prijelazni period. Jednom kad djevojke počnu imati menstruaciju, one obično narastu još 3 ili 4 inča.

Međutim, to može varirati. Djevojke koje menstruaciju započnu u ranijoj dobi često mogu očekivati ​​više ukupnih centimetara rasta nakon početka menstruacije.

Ostali čimbenici koji mogu utjecati na visinu uključuju:

• Prehrana: Pothranjena djeca često su kraća i manja nego što se očekivalo tijekom djetinjstva, ali pravilnom prehranom možda će ih moći sustići prije odrasle dobi.
• Hormonska neravnoteža: Niska razina štitnjače ili hormona rasta, na primjer, može dovesti do sporije stope rasta i kraće visine odrasle osobe.
• Lijekovi: Korištenje nekih lijekova može usporiti rast. Kronična primjena kortikosteroida jedan je od mogućih primjera toga. Međutim, kronične bolesti koje često zahtijevaju kortikosteroide, poput astme, također mogu utjecati na rast.
• Kronične bolesti: Dugotrajna zdravstvena stanja, poput cistične fibroze, bolesti bubrega i celijakije, mogu dovesti do rasta odrasle osobe niže od očekivane. Djeca koja su imala rak mogu također biti niža kao odrasla osoba.
• Genetski uvjeti: Očekuje se da će djeca s Downovim sindromom, Noonanovim sindromom i Turnerovim sindromom biti niža od svojih vršnjaka. Oni s Marfanovim sindromom imaju tendenciju da budu viši.

Budući da su obrasci rasta u velikoj mjeri genetički određeni, postoji puno varijacija kada je riječ o "normalnoj" visini. Očekivanja za ukupni rast na temelju dobi proizlaze iz studija zdrave populacije djece.

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju korištenje ljestvica rasta Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) do 2. godine kako bi se vodilo očekivanjima. Nakon 2. godine, CDC-ove ljestvice rasta korisne su do 19. godine.

Kada grudi djevojčica prestaju rasti?

Razvoj dojke (thelarche) obično je prvi znak puberteta. Kako tijelo djevojčice raste, počet će joj se razvijati kvržice ispod bradavice, zvane pupoljci dojke. Kako ovi pupoljci rastu, stvarat će grudi sastavljene od mliječnih žlijezda i masnog tkiva.

Određeni aspekti veličine grudi nasljedni su, što znači da se odvija u obitelji. Veličina grudi će se razlikovati ovisno o težini žene. Nakon puberteta, tkivo dojke nastavlja se mijenjati i reagirati na hormone tijekom ženskog života, uključujući tijekom menstrualnog ciklusa, trudnoće, dojenja i menopauze.

Ženske grudi mogu se početi razvijati već sa 8 godina i mogu se nastaviti do oko 18 godine.

Tinejdžeri se ponekad mogu osjećati samosvjesno zbog ovog elementa odrastanja, ali normalno je da:

• imaju jednu dojku malo veću od druge
• ponekad imaju bolne ili osjetljive grudi, posebno oko razdoblja
• imaju kvržice, prištiće ili dlake oko bradavica

Može li što spriječiti ili odgoditi pubertet?

Dobra prehrana važna je za rast i razvoj.

Dobro uravnotežena prehrana koja rastućim tinejdžerima daje sve hranjive sastojke koji su im potrebni, a održavanje tjelesne aktivnosti podržavat će kontinuirani rast i pravilan razvoj.

No, pubertet i kasniji rast mogu se odgoditi iz različitih razloga. Ustavno kašnjenje ili "kasni procvat" opisuje obrazac kasnijeg razvoja koji se odvija u obiteljima i ne treba brinuti. Ovi će se tinejdžeri u potpunosti razviti, tek kasnije od svojih vršnjaka.

Djevojkama je potrebna određena količina tjelesne masti prije nego što im tijelo počne prolaziti kroz pubertet. To znači da tinejdžerke koje puno vježbaju mogu započeti postupak kasnije.

Djeca s dugotrajnim stanjima, poput dijabetesa, cistične fibroze, bolesti bubrega ili astme, također mogu doživjeti odgođeni pubertet. To može biti manje vjerojatno ako je stanje dobro kontrolirano, s ograničenim komplikacijama.

Problemi s hipofizom ili štitnjačom, koji proizvode hormone koji su tijelu potrebni za rast i razvoj, također mogu odgoditi pubertet. Isto tako, problemi s kromosomima povezani s nekim genetskim stanjima mogu ometati proces.

Prekomjerna težina može utjecati na razinu hormona i signalizirati početak puberteta ranije nego što se očekivalo.

Prehrana

Prehrana je važna, a netko tko je pothranjen može se razviti kasnije od svojih vršnjaka. Jaka pothranjenost kao dijete može pridonijeti kašnjenju rasta, što može imati trajne učinke ako se ne ispravi.

SZO opisuje oslabljeni rast djece na temelju očekivane težine za rast, visine za dob i težine za dob. Djeca koja pate od loše prehrane, ponovljene infekcije i neadekvatne psihosocijalne stimulacije najvjerojatnije imaju oštećen rast.

Prema Svjetskoj službi za obrazovanje o gladi 2013. godine, preko 200 milijuna djece mlađe od 5 godina širom svijeta bilo je značajno pothranjeno ili pothranjeno, što ih je rizikovalo zbog odgođenog puberteta, kao i drugih razvojnih komplikacija.

Oduzeti

Pubertet i obrasci rasta različiti su za sve. Ako roditelji imaju nedoumica, mogu razgovarati sa zdravstvenim radnikom koji će možda moći naručiti daljnje pretrage.

Temeljit fizički pregled, procjena prehrambenih navika, krvni testovi za utvrđivanje zdravstvenih stanja i rendgenski snimci koji gledaju kako kosti stare i rastu mogu biti dobar način za početak.