Može li ulje avokada ojačati moju kosu?
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Zdravstvene blagodati jedenja avokada poznate su. Može li vam korištenje avokadovog ulja na kosi pomoći da bude jaka i zdrava?
Briga o kosi prakticiranjem dobre higijene može imati velik utjecaj na to koliko izgleda sjajna i zdrava. Korištenje određenih ulja također može imati koristi u održavanju kose jakom i glatkom.
Avokado odn persea gratissima ulje može imati specifične koristi zbog svog sastava vitamina, antioksidansa i mononezasićenih masti.
U ovom ćemo članku pogledati blagodati upotrebe avokadovog ulja u kosi, kako ga koristiti u maskama za kosu ili masaži vlasišta i raspravljamo o mogućim rizicima ovih tretmana.
Prednosti ulja avokada za kosu
Ulja imaju ključnu ulogu u sprječavanju pucanja kose. Vlasište osobe prirodno stvara ulje, ali ponekad neravnomjerna ravnoteža ulja ili čimbenika okoliša može učiniti čovjekovu kosu suhom ili lomljivom.
Prema istraživačkom radu iz 2015. godine, upotreba nekih vrsta biljnih ulja u blizini vlasišta može obložiti folikule dlake kako bi se spriječila oštećenja na dnu kose i spriječilo da se kosa kasnije pukne kako raste.
Neka ulja su za to bolja od drugih. Zasićena i monozasićena ulja bolje prodiru u kosu od polinezasićenih masti. Ulje avokada sadrži monosaturirane masti, što ga čini dobrim izborom za tretmane kose.
Ulje avokada također sadrži vitamine, minerale i antioksidante za koje neki vjeruju da mogu pomoći čovjekovoj kosi da ostane jaka i zdrava. Može imati sljedeće prednosti:
1. Smanjivanje peruti
Dobro hidratizirana koža na tjemenu može učiniti da kosa izgleda zdravije. Ako je koža suha ili se peruta, masno ulje u vlasište prije pranja i kondicije može vam pomoći.
Ulje avokada koje se koristi na vlasištu također bi moglo smanjiti pojavu peruti. Vlaženje kože uljima može vam pomoći spriječiti isušivanje i perutanje.
2. Sprječavanje loma
Pramenovi kose mogu se slomiti ako su suhi i lomljivi. Premazivanje kose tankim slojem ulja može je učiniti fleksibilnijom. To može pomoći u sprječavanju pucanja kose kada je osoba četka ili veže.
Osoba bi trebala nježno tretirati kosu kako bi spriječila lomljenje. Dobar način za raspetljavanje kose je prvo četkanje vrhova, umjesto provlačenja četke kroz nju.
Ljudi bi također trebali izbjegavati upotrebu elastičnih vrpci, umjesto vrpci za kosu, ili prečvršće vezivanje kose, jer to može oštetiti niti kose ili korijenje.
Izbjeljivanje, toplinski tretmani i opuštanje kose mogu nanijeti štetu.
Korištenje ulja avokada na kosi vjerojatno neće poništiti ozbiljna oštećenja kose, ali može pomoći u sprečavanju daljnjeg lomljenja podmazivanjem niti kose.
3. Demontiranje kose
Nanošenje ulja avokada na krajeve kose može vam pomoći da je detangle. Prstima premažite krajeve kose u maloj količini ulja za glatko četkanje.
Koristeći češalj širokih zuba, lagano češljajte kroz klupke dok se kosa ne počne rastavljati. Tada se za nastavak četkanja kose može koristiti manji češalj ili četka za kosu.
4. Zaštita kose od oštećenja
Oštećenje okoliša, uključujući onečišćenje, sunčevu svjetlost, morsku vodu i klor, mogu isušiti čovjekove dlačice.
Osoba može otkriti da nanošenje ulja na kosu može je zaštititi od nekih učinaka štete u okolišu. Prije kupanja u moru ili sunčanja, kosu mogu premazati tankim slojem ulja avokada. Dugu kosu možete povezati u punđu ili pletenicu kako biste spriječili da ulje prodre na kožu.
Na jakom suncu važno je i glavu zaštititi šeširom i uvijek nositi kremu za sunčanje. Ispiranje kose nakon kontakta s morskom vodom ili klorom može vam pomoći spriječiti isušivanje.
Kako koristiti ulje avokada za kosu
Postoji nekoliko metoda kojima osoba može nanijeti ulje avokada na kosu ili vlasište. Ulje avokada može se kupiti u supermarketima, zdravstvenim radnjama ili internetskim trgovinama.
Korištenje ulja avokada na sljedeće načine može imati koristi za kosu osobe:
1. Masaža vlasišta
Prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi u Ujedinjenom Kraljevstvu, vlaženje vlasišta umasiranjem ulja u podnožje kose može pomoći u liječenju suhog, perutavog vlasišta. Ako se redovito radi, ovo bi moglo spriječiti perut.
Kako masirati vlasište:
- zagrijte malu količinu ulja u posudi, bilo u vrču s vrućom vodom ili u mikrovalnoj pećnici samo nekoliko sekundi
- nježno odvojite kosu i vrhovima prstiju ili vatom nanesite malo ulja na vlasište
- umasirajte ulje na zahvaćena područja vlasišta malim kružnim pokretima vrhovima prstiju
Osoba može nakratko ostaviti ulje na vlasištu da se upije prije nego što se ispere koristeći svoju uobičajenu rutinu šampona.
2. Maska za kosu
Osoba može koristiti pasirani avokado kao masku za kosu. Ulja u avokadu mogu pomoći podmazivanju kose i učiniti je sjajnijom i zdravijom.
Kako napraviti masku za kosu od avokada:
- izvadite košticu i koru iz avokada, a polovicu zgnječite u posudi
- dodajte 1 žumanjak i 1 žlicu meda
- kombinirati sastojke
- nanesite na čistu, vlažnu kosu i ostavite 30 minuta
- temeljito isperite kosu i osušite
Kao tretman kose može se koristiti jednom u dva tjedna, ako je potrebno.
3. Regenerator
Nakon pranja kose šamponima, koji nekima mogu isušiti kosu, ulje avokada može se koristiti kao intenzivni regenerator. To može biti posebno korisno ako osoba ima suhu ili oštećenu kosu.
Nakon pranja kose šamponom, nanesite malu količinu ulja avokada na prste, a zatim prođite prstima kroz kosu od korijena do vrha. Ponovite onoliko puta koliko je potrebno da kosu premažete uljem.
Nakon što kratko ostavite ulje avokada na kosi, isperite ulje toplom vodom.
Rizici
Alergije na avokado nisu toliko česte kao druge alergije na hranu, ali se javljaju. Alergije na avokado češće su ako je osoba alergična na lateks.
Prije nego što prvi put upotrijebi ulje avokada, osoba bi trebala testirati ulje na malom dijelu kože prije nanošenja na kosu. Ako uzrokuje crvenilo ili nelagodu na okolnoj koži, osoba bi trebala prestati koristiti ovaj lijek i umjesto toga probati drugo ulje.
Dlaka na glavi sastoji se od mrtvih stanica. To znači da oni ne mogu apsorbirati hranjive sastojke na isti način kao što to čini koža. Osoba može doživjeti pozitivne učinke korištenja ulja avokada na kosi, ali oni ne moraju biti dugotrajni.
Korištenje proizvoda na kosi ne može pospješiti rast kose. To se događa iznutra u tijelu i obično je u većini ljudi stabilno. To znači da se ne može ubrzati. Zdrava prehrana može pomoći potaknuti rast zdrave, jake kose.
Oduzeti
Kosa raste iz osovine dlake i u ovom trenutku može unositi samo hranjive sastojke. Hranjive tvari dolaze iz tijela, pa je dobro hranjenje ključno za zdravu kosu. Korištenje ulja avokada u kuhanju, kao dio uravnotežene prehrane, može pomoći održavanju vlažnosti kose.
Baš kao i zdrava koža, osoba također može dobiti zdravu kosu jedući uravnoteženu prehranu s puno voća i povrća, pijući puno tekućine i dovoljno spavajući.
Najbolji način njege kose je redovito je prati i sušiti te urezivati dijelove koji se dijele. Korištenje ulja avokada kao maske ili regeneratora može pomoći da kosa izgleda sjajnije.
