Psi: Naši najbolji prijatelji u bolesti i zdravlju
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Psi, koji se često nazivaju najboljim prijateljima ljudi, tema su mnogih znanstvenih studija koje istražuju kako bi mogli poboljšati našu dobrobit. U ovom svjetlu pažnje objasnit ćemo kako vaše ljubazno štene može općenito koristiti vašem zdravlju.
Prema Američkom društvu za prevenciju okrutnosti prema životinjama (ASPCA), procjenjuje se da je 78 milijuna pasa u kućnom ljubimcu u Sjedinjenim Državama.
Nejasno je kada su psi prvi put pripitomljeni, ali studija objavljena prošle godine tvrdi da su, barem u Europi, psi bili ukroćeni prije 20 000–40 000 godina.
Vjerojatno su ljudi i psi dijelili posebnu vezu prijateljstva i međusobne potpore barem od neolitika - ali zašto je ta veza tako dugotrajna?
Naravno, ovi rođaci vukova u povijesti su sjajno čuvali nas i naše nastambe, čuvali naše kuće, stoku i razna materijalna dobra. Kroz povijest su ljudi također dresirali pse da im pomažu u lovu ili su uzgajali brojne neobične vrste zbog njihove ljupkosti ili elegancije.
Međutim, psi su također - i možda su oduvijek bili - istinski cijenjeni pratitelji, poznati po svojoj odanosti i naizgled stalnoj spremnosti da osmjehnu na lice svojih vlasnika.
U ovom Spotlightu izdvajamo istraživanje koje pokazuje kako nas naši psi čine sretnijima, otpornijima na stres i tjelesno zdravijima, da nabrojimo samo nekoliko načina na koje ti toliko voljeni četveronošci podržavaju našu dobrobit.
Kako vas psi održavaju u dobrom zdravlju
Mnoga istraživanja sugeriraju da je držanje pasa kućnim ljubimcima povezano s boljim tjelesnim zdravljem, kao što pokazuju pregledi postojeće literature. Ova otkrića traju.
Samo prošle godine, Medicinske vijesti danas izvijestio je o studiji koja je pokazala da posjedovanje psa smanjuje rizik od prijevremene smrti za do trećinu.
Također, istraživači sa Sveučilišta Harvard u Cambridgeu, MA, sugeriraju da vlasnici pasa imaju manji rizik od srčanih bolesti.
Zašto je to? Teško je uspostaviti uzročno-posljedičnu vezu između posjedovanja psa i uživanja u boljem zdravlju.
Međutim, dobrobiti se mogu pojaviti zahvaljujući nizu čimbenika povezanih s prilagodbama načina života koje ljudi imaju tendenciju napraviti nakon što odluče usvojiti psećeg prijatelja.
Najistaknutiji takav čimbenik životnog stila je tjelesna aktivnost. Ne može se to zaobići: ako ste vlasnik psa, morate se obvezati na šetnje dva puta dnevno - a ponekad i više.
Prema radu objavljenom u Časopis za tjelesnu aktivnost i zdravlje, vlasnici pasa vjerojatnije će šetati u svrhu zabave nego i vlasnici koji nisu kućni ljubimci i ljudi koji posjeduju mačke.
Rezultati su se temeljili na proučavanju kohorte od 41.514 sudionika iz Kalifornije, od kojih su neki bili vlasnici pasa, neki od njih mačke, a neki od njih nisu imali kućne ljubimce.
Štoviše, nekoliko nedavnih studija - uključujući jedno sa Sveučilišta Missouri u Kolumbiji i drugo sa Sveučilišta Glasgow Caledonian u Velikoj Britaniji - otkrilo je da odrasli u dobi od 60 i više godina uživaju bolje zdravlje zahvaljujući "prisilnoj" vježbi koju dobivaju šetajući svoje pse.
"Tijekom tjedna, ovo dodatno vrijeme provedeno u šetnji samo po sebi može biti dovoljno za ispunjavanje preporuka [Svjetske zdravstvene organizacije] o najmanje 150 minuta umjerene do snažne tjelesne aktivnosti."
Philippa Dall, Sveučilište Glasgow Caledonian
Psi mogu ojačati naše zdravlje ne samo kako odrastamo, već i puno, puno ranije od toga: prije nego što se uopće rodimo.
Istraživanje objavljeno prošle godine sugerira da su djeca koja su bila izložena psima još u maternici - dok su njihove majke provodile vrijeme oko pasa tijekom trudnoće - imala niži rizik od razvoja ekcema u ranom djetinjstvu.
Također, djeca izložena određenim bakterijama koje su nosili psi također su doživjela smanjenje simptoma astme, primijetili su istraživači.
‘Psi čine da se ljudi osjećaju dobro’
Možda najintuitivnija prednost dijeljenja svog života i kuće s psećim prijateljem je ta što vam psi gotovo trenutno daju "dobre osjećaje".
Zaista je teško ne razveseliti se, čak i nakon napornog radnog dana, kad vas prijateljski pas dočeka s - često glasnim - oduševljenjem.
Istraživači objašnjavaju da je to posljedica učinka "hormona ljubavi" oksitocina.
"Tijekom posljednjih desetljeća", napisali su autori recenzije objavljene u Granice u psihologiji, "Pomoć životinjama u terapiji, obrazovanju i njezi uvelike se povećala."
Kada komuniciramo sa psima, razina oksitocina raste. Budući da je ovo hormon koji je u velikoj mjeri odgovoran za društvenu vezu, ova hormonska "ljubavna injekcija" pojačava našu psihološku dobrobit.
Prethodne studije analizirane u pregledu otkrile su da vlasnici pasa imaju pozitivnije socijalne interakcije, te da prisutnost pasjih prijatelja ljude čini više povjerljivima ... i također više zaslužuju povjerenje.
Štoviše, čini se da psi smanjuju simptome depresije i čine ljude otpornijima na stres. Zbog toga se psi često koriste kao terapijske životinje. Kao što je primijetio istraživač Brian Hare sa sveučilišta Duke u Durhamu, NC u intervjuu za Washington Post:
"Psi čine da se ljudi osjećaju dobro, a njihov je jedini posao pomoći ljudima u stresnim situacijama da se osjećaju bolje."
Istraživači pretpostavljaju da terapijski psi mogu poboljšati psihološku dobrobit djece koja prolaze kroz terapiju karcinoma, kao i pomoći osobama kojima je dijagnosticiran posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) u rješavanju simptoma ometanja ili čak spriječiti početak epizoda PTSP-a.
Čemu nas mogu naučiti klinička istraživanja na psima
Naši pseći pratitelji mogli bi nam također dati tragove i otvoriti nove putove istraživanja kada je riječ o kliničkim istraživanjima koja se tiču vlastitih zdravstvenih problema.
Studija koja MNT pokriveno ranije ove godine otkriva da psi dijele određena metabolička stanja - poput pretilosti - sa svojim vlasnicima ljudi.
Dakle, saznavanje više o mikrobioti crijeva pasa i o tome kako na njih utječe prehrana moglo bi nam pomoći da shvatimo kako se najbolje nositi s vlastitim prehrambenim navikama.
Poput ljudi, i psi mogu razviti neke oblike raka. Slično kao i mi, psi mogu dobiti tumore na mozgu sa sličnim destruktivnim učinkom, pa se učenje koji geni predisponiraju pseće pratioce na gliome također može prevesti u istraživanje raka za ljudske pacijente.
Štoviše, zarazni oblik raka pasa mogao bi rasvijetliti kako su se razvijali oblici raka koji se nalaze u ljudi.
Psi također mogu iskusiti određene značajke karakteristične za demenciju, poput oslabljenih sposobnosti rješavanja problema.
Istraživači objašnjavaju da razumijevanjem utjecaja na kognitivne zadatke u tim četveronošcima možemo postati bolje osposobljeni za rješavanje zagonetke demencije i u slučaju ljudi.
"Psi", napominje dr. Rosalind Arden, iz Londonske škole ekonomije i političkih znanosti u Velikoj Britaniji, "jedna su od rijetkih životinja koje reproduciraju mnoge ključne značajke demencije."
"[S] o", nastavlja ona, "razumijevanje njihovih kognitivnih sposobnosti moglo bi biti dragocjeno u pomaganju da razumijemo uzroke ovog poremećaja u ljudi i eventualno testiramo liječenje za njega."
Psi nisu samo nevjerojatno dražesni i često vrlo smiješni prijatelji čija zezancija kontinuirano podstiče Internet meme; njihovo nas društvo također održava u dobroj fizičkoj formi. Također, njihovi zdravstveni problemi - nažalost, ali umiljati - često odražavaju naše vlastite.
Međutim, ponajviše ih pozdravljamo u svom životu - i to od pamtivijeka - jer nam trenutno donose radost i smirenje za koje bismo se inače morali potruditi.
Autor Dean Koontz to je savršeno sažeo u svojim memoarima o svom voljenom psu:
“Jedan od najvećih darova koje primamo od pasa je nježnost koju oni u nama izazivaju. […] Zadovoljstvom što su s nama, pouzdanim sunčanim raspoloženjem, radošću koju unose u igru, radoznalošću s kojom prihvaćaju svako novo iskustvo, psi mogu rastopiti cinizam i zasladiti gorko srce. "
