Kako zaustaviti kosu da ne bude suha?

Suha kosa ne upija niti zadržava dovoljno vlage da zadrži teksturu i svjetlinu, tako da može izgledati blještavo, biti lomljiva i lomljiva. Iako može izgledati nezdravo, većinu vremena malo je vjerojatno da će predstavljati zdravstveni problem koji uzrokuje suhu kosu.

Suhu kosu mogu uzrokovati čimbenici, uključujući:

• prehrambeni nedostaci
• pretjerano izlaganje suncu
• kontakt s kloriranom vodom
• pretjerano pranje kose
• uporaba proizvoda i alata za oblikovanje
• upotreba grubih proizvoda za kosu

Neki mogući medicinski uzroci suhe kose mogu biti anorexia nervosa, Menkesova bolest, hipoparatireoidizam, hipotireoza i druge abnormalnosti hormona.

Domaći lijekovi za suhu kosu

Ljudi mogu koristiti kućne lijekove za liječenje kose ako postane suha i lomljiva. U nastavku je navedeno 12 različitih kućnih lijekova koji se mogu isprobati:

1. Korištenje vrućih ulja

Vruća ulja mogu se umasirati u vlasište i dodati sjaj suhoj kosi.

Maslinovo ulje jedan je od najpopularnijih domaćih lijekova za suhu kosu. Uz maslinovo ulje, s dobrim rezultatima također se mogu koristiti:

• kokosovo ulje
• bademovo ulje
• ricinusovo ulje
• ulje jojobe
• kukuruzno ulje

Sva su ta ulja bogata vitaminom E i antioksidantima i pomažu u zaptivanju vanjskog sloja dlake ili kožice vlagom, čime popravljaju štetu.

Da biste pripremili ovaj kućni lijek:

1. Toplo, ali ne kuhajte oko pola šalice ulja.
2. Nježno ga umasirajte u kosu nekoliko minuta.
3. Pokrijte kosu toplim ručnikom.
4. Ostavite 30-45 minuta ili preko noći.
5. Nakon tog vremena kosu isperite šamponom i isperite.

Ovaj tretman će ojačati i dodati sjaj suhoj kosi.

2. Korištenje dobrih proizvoda za njegu kose specifičnih za vaš tip kose

Osoba će možda htjeti probati koristiti nježne šampone i regeneratore za kosu bez sulfata.

Također, šamponiraju se mogu rjeđe, na primjer, samo jednom ili dva puta tjedno.

3. Korištenje piva kao regeneratora za kosu

Pivo sadrži protein koji pomaže u obnavljanju kutikula kose, čineći kosu glatkom i sjajnom.

Ako netko šamponira kosu kao i obično, a zatim poprska nekoliko kapi piva, dopuštajući joj da se prirodno osuši, to će funkcionirati kao dobar regenerator bez ostavljanja mirisa na kosi.

4. Primjena maske od kokosovog ulja

Maska od kokosovog ulja ima hidratantni učinak kada se nanese na kosu.

Kokosovo ulje djeluje umirujuće i hidratantno kada se nanese na kosu.

Ljudi mogu pripremiti jednostavnu masku za kosu kuhanjem curry lišća s kokosovim uljem 2-3 minute i ostavljanjem da odmara na hladnom mjestu nekoliko dana.

Kad se smjesa ohladi, vrhovima prstiju može se nježno utrljati u kosu i vlasište i prekriti toplim ručnikom. Zatim ga treba ostaviti nekoliko minuta prije ispiranja.

5. Primjena pripravka sa želatinom

Obična želatina dobar je izvor proteina za kosu. Oblaže pramenove kose i vlaži ih, čineći kosu glatkom i sjajnom.

Da biste pripremili ovaj kućni lijek:

1. Pomiješajte 1 žlicu želatine s 1 šalicom tople vode.
2. Ostavite ga po strani 5 minuta da se želatina djelomično stegne.
3. U pripravak dodajte 1 žličicu jabučnog octa i 6 kapi esencijalnog ulja, poput jasmina, lavande, kadulje ili ružmarina i promiješajte.
4. Smjesu nanesite na čistu kosu.

Na kraju, ostavite pripravak na kosi 10 minuta i isperite mlakom vodom.

6. Korištenje smjesa na bazi jaja i majoneze

Jaja i majoneza sadrže puno proteina, koji pomažu ojačati i ojačati kosu te vratiti vlagu lomljivoj ili vrlo suhoj kosi.

Ljudi mogu pripremiti jednu od ovih mješavina na bazi proteina kod kuće na sljedeće načine:

1. Umutite bjelanjak s 2 žlice mlake vode.
2. Smjesu nanesite na kosu i vlasište.
3. Vrhovima prstiju masirajte kružnim pokretima nekoliko minuta.
4. Isperite kosu hladnom vodom, a zatim šamponom.

Ili:

1. Pomiješajte tri jaja u posudi.
2. Dodajte 2 žlice maslinovog ulja i 1 žlicu meda.
3. Smjesu nanesite na kosu i vlasište.
4. Pokrijte glavu plastičnim pokrivačem ili kapom za tuširanje oko 30 minuta.
5. Isperite kosu hladnom vodom i šamponom.

Ili:

1. Navlažite kosu toplom vodom i nježno nanesite na nju debeli sloj majoneze.
2. Nježno masirajte kosu i vlasište, provodeći je kroz pramenove kose do vrhova.
3. Pokrijte glavu plastičnom kapom od 30 minuta do 1 sata.
4. Isperite kosu hladnom vodom i šamponom.

7. Nanošenje maske od jogurta i ulja

Jogurt i ulje zajedno mogu učiniti učinkovit kućni tretman suhe kose.

Da biste pripremili ovaj kućni lijek:

• Dodajte pola šalice običnog jogurta u 2 žlice maslinovog ulja i 6 kapi esencijalnog ulja.
• Pomiješajte zajedno.
• Smjesu nanesite na šamponiranu kosu.
• Pokrijte plastikom ili kapom za tuširanje i ostavite 1520 minuta.
• Temeljito isperite kosu toplom vodom.

8. Primjena paste od avokada

Plod avokada bogat je vitaminima A i E, zasićenim mastima i mineralima, koji sve njeguju oštećenu i suhu kosu, pomažući je vlažiti i ojačati.

Da biste pripremili pastu od avokada, zgnječite, oljušteni avokado zgnječite s jednim jajetom i smjesu nanesite na mokru kosu 20 minuta. Zatim isperite kosu nekoliko puta.

9. Korištenje maske od banane

Banane su bogate kalijem i visokim udjelom vlage, što ih čini pogodnima za tretiranje suhe kose.

Zbog svojih korisnih svojstava, banane mogu spriječiti dijeljenje vrhova, omekšati kosu i poboljšati elastičnost.

Da biste iskoristili ove prednosti, zgnječite jednu bananu i temeljito je rasporedite po kosi, od korijena do vrhova. Ostavite da djeluje 1 sat i isperite mlakom vodom.

10. Unesite promjene u prehrani

Zdrava prehrana i uključivanje omega-3 i antioksidansa u prehranu neke osobe može kosu učiniti zdravijom i sjajnijom.

Sljedeći proizvodi bogati su tim korisnim spojevima, a osoba ih može uključiti u svoju prehranu:

• masne ribe, uključujući losos, skušu, srdele i tune
• kamenice
• borovnice
• rajčica
• orasi
• brokula
• grah

11. Uzimajte suplemente

Dodaci Omega-3 mogu pomoći u smanjenju suhoće kose.

Uzimanje pravih dodataka također može pomoći vratiti sjaj kosi. Korisni dodaci uključuju:

Omega-3: Ovo je masna kiselina koja je dobra za održavanje vlažnosti kose. Ljudi mogu dobiti omega-3 uzimajući jednu do tri kapsule od 250 miligrama (mg) boražine, lanenog ulja ili ulja noćurka, jedan do tri puta dnevno.

Vitamini: Uzimanje vitamina A i C, biotina (koji se ponekad naziva i vitaminom H) i dodataka željeza mogu pomoći da kosa izgleda zdravije i sjajnije.

12. Poduzmite preventivne mjere

Neke promjene načina života i poduzimanje preventivnih mjera mogu pomoći ublažiti suhu kosu. Savjeti uključuju:

• Izbjegavajte prekomjernu upotrebu proizvoda za oblikovanje kose, uključujući boju za kosu i grijane alate za oblikovanje, poput fena, uvijača i ravnog glačala.
• Izbjegavajte prekomjerno izlaganje suncu.
• Izbjegavajte pretjerani kontakt s kloriranom vodom u bazenima.
• Nosite raspuštene frizure umjesto uskih repova.
• Ne spavajte s dodacima u kosi.
• Nanesite tjednu hidratantnu masku za kosu.
• Koristite mekane i podstavljene dodatke za kosu i izbjegavajte metalne kopče i ostale metalne dodatke.
• Izbjegavajte prečesto pranje kose, umjesto toga samo je perite svakih nekoliko dana.
• Koristite blage šampone, poput biljnih ili sulfatnih šampona.
• Umjesto umivanja kose koristite hladnu ili mlaku vodu, vruću. Hladna voda pomaže zabrtviti kožicu i smanjuje gubitak vlage.
• Koristite hidratantni šampon i regenerator, poput onih s omekšavajućim uljima koji mogu uključivati ​​slatki badem, Argan, suncokret i soju.
• Zaštitite kosu od grubih elemenata i kemikalija na plaži ili u bazenu ispiranjem kose s 1/4 šalice jabučnog jabuka pomiješanog s 3/4 šalice vode prije odlaska na plažu ili nakon kupanja.
• Često podrezujte kosu kako biste spriječili pokazivanje podijeljenih vrhova.
• Nosite kape i šalove kako biste zaštitili kosu od sunca.
• Pijte puno vode i slijedite zdravu, uravnoteženu prehranu, jer ono što osoba konzumira izravno utječe na zdravlje njezine kose

Oduzeti

Suhe kose može se riješiti nekim prilagodbama prehrane i načina života, te nekoliko kućnih lijekova koji nude jeftine i učinkovite načine za vraćanje glatkoće, vlage i sjaja.