Kako liječiti prekomjerno aktivni mjehur noću

Jednostavno rečeno, nokturija je previše mokrenja noću. Stanje uključuje redovito buđenje noću radi mokrenja.

Postoji mnogo različitih uzroka ovog stanja, što može otežati dijagnozu.

Međutim, nakon što se saznaju uzroci, dostupno je mnogo tretmana. Postoje i načini za sprečavanje nokturije te savjeti za dobro spavanje s poremećajem.

Liječenje nokturije

Liječenje nokturije ovisi o njenom uzroku, tako da može biti mnogo različitih radnih postupaka.

Na primjer, ako je nokturiju uzrokovala infekcija, antibiotici mogu razjasniti simptome. Ako je uzrok lijekova, liječnici mogu razmisliti o promjeni lijeka neke osobe ili jednostavno preporučiti da ih uzimaju ranije tijekom dana.

U nekim slučajevima, na primjer ako osoba s nokturijom također ima povećanu prostatu, možda će biti potrebna operacija. Nikturija uzrokovana drugim ozbiljnim stanjima, poput dijabetesa, raka ili zatajenja srca, također će zahtijevati opsežnije liječenje.

Važno je razumjeti da je za liječenje nokturije potrebno prepoznati i liječiti osnovni poremećaj.

Liječnici također mogu propisivati ​​lijekove za liječenje nokturije. Antidiuretici poput desmopresina mogu se uzimati kako bi se smanjila količina proizvedenog urina. Ostali lijekovi koji mogu pomoći su antikolinergici ili antimuskarinici, kao što su:

• darifenacin
• festerodin
• oksibutinin
• solifenacin
• tolterodin
• trospij

Ženama se mogu propisati i estrogenske kreme za liječenje stresne inkontinencije.

Ljudi koji imaju nokturiju uzrokovanu odabirom načina života mogu otkriti kako simptomi nestaju dok mijenjaju navike. Ako simptomi i dalje traju, možda je vrijeme da posjetite liječnika kako biste bili sigurni da to nije uzrokovano osnovnim zdravstvenim stanjem.

Savjeti za dobro spavanje

Mnogi će liječnici i urolozi preporučiti ljudima da ograniče količinu alkohola i kofeina koji piju tijekom dana.

Čak i ako ove tvari nisu uzrok poremećaja, obje su diuretici i mogu pogoršati simptome. Liječnici također mogu predložiti da osobe s nokturijom piju manje tekućine tijekom večeri i prije spavanja.

Također se može izbjeći hrana bogata tekućinom i hrana koja djeluje kao diuretici. Primjeri uključuju:

Izbjegavanje diuretika poput sokova od brusnice i citrusa može ublažiti neke simptome nokturije.

• dinja
• krastavac
• Sok od brusnica
• soda
• juha
• limunska pića, poput limunade, soka od naranče i soka od grejpa
• rajčica i druga kisela hrana
• začinjenu hranu
• umjetna sladila
• čokolada

Vođenje dnevnika hrane korisno je sredstvo za mnoge ljude. Zapisivanje onoga što se jede svaki dan može pomoći u prepoznavanju veze između simptoma i problematične hrane.

Neki ljudi također imaju koristi od treninga mokraćnog mjehura kako bi povratili kontrolu nad svojim kontrakcijama. Ako se mjehur navikne na savijanje svakih sat vremena kako bi rekao tijelu da je vrijeme za mokrenje, često će nastaviti s tom navikom.

S vremenom će možda biti moguće trenirati mokraćni mjehur za izbacivanje mokraće svaka 2-4 sata, ili ga zadržati preko noći. To je najbolje učiniti pod vodstvom liječnika.

Nokturija naspram prekomjerno aktivnog mjehura

Nokturiju često miješaju sa stanjem koje se naziva preaktivni mjehur (OAB).

Osobe s nokturijom mogu proizvesti prosječnu količinu urina u cjelini, ali često noću trebaju više puta u kupaonicu.

OAB je uzrokovan ranim i nekontroliranim grčevima mišića mokraćnog mjehura, zbog čega osoba mora mokriti kad mu mjehur zapravo nije pun. To znači redovito mokrenje tijekom dana, a često i tijekom noći.

Iako osobe s OAB-om mogu imati često mokrenje noću, osobe s nokturijom imaju tendenciju čestog mokrenja samo noću.

Mnogi ljudi s nokturijom stvaraju normalnu količinu urina u cjelini, ali jednostavno proizvode mnogo više urina noću.

Uzroci nokturije

Budući da postoji niz uzroka nokturije, od osnovnih izbora načina života do ozbiljnih zdravstvenih stanja, dijagnoza ponekad može biti teška. Nokturija je najčešća u odraslih starijih od 60 godina, ali može se javiti u bilo kojoj dobi.

Medicinska stanja mogu uzrokovati simptome nokturije, a ljudi mogu očekivati ​​da im liječnik postavi pitanja o njihovim simptomima kako bi utvrdio uzroke.

Mogući medicinski uzroci i čimbenici nokturije uključuju:

• trudnoća
• pretilost
• infekcije mokraćnog sustava
• infekcije mjehura
• menopauza
• povećanje prostate ili rak prostate
• kongestivno zatajenje srca
• dijabetes
• bubrežni kamenci
• bolest bubrega
• zatajenja bubrega
• hiperkalcemija (previše kalcija u krvi)
• određeni karcinomi gušterače

Postoje i drugi rjeđi uzroci, poput autonomne disrefleksije i medularne cistične bolesti. Ljudi bi uvijek trebali razgovarati sa svojim liječnikom radi potpune i opsežne dijagnoze.

Izbori životnog stila koji utječu na nokturiju uključuju:

• pretjerana konzumacija tekućine prije spavanja
• pretjerana hidratacija tijekom dana
• alkoholna pića
• pića s kofeinom

Još jedna stvar koju treba uzeti u obzir jest da navika buđenja tijekom noći radi mokrenja zapravo može promijeniti tjelesni unutarnji sat. Čak i ako je netko prestao piti tekućinu prije spavanja, još uvijek se može probuditi da mokri samo zato što je njegovo tijelo naviklo to činiti u to doba noći.

Dijagnosticiranje nikturije

Nerijetko se događa da ljudi odlaze u kupaonicu noću, posebno kada piju višak tekućine prije spavanja. Uobičajeno je da tijelo tijekom noći stvara manje urina kako bi pomoglo čovjeku da naspava cijelu noć. To je također jedan od razloga zašto je urin ujutro koncentriraniji.

Ljudi koji se redovito bude da bi mokrili više puta svake noći, osjećaju nokturiju. To može poremetiti način spavanja i može biti znak zdravstvenog stanja.

Simptomi nokturije mogu biti slični mnogim ljudima, ali uzroci mogu biti različiti. Dakle, liječnik će htjeti postavljati pitanja i nadgledati simptome kako bi razumio njihov osnovni uzrok.

Liječnici mogu ljudima koji ih dolaze posjetiti o nokturiji postaviti mnoga pitanja, poput:

Liječnik može pitati koliko se puta osoba budi kako bi mokrila noću, kao i ima li inkontinencije.

• Koliko puta mokre svaki dan?
• Koliko se puta probude da bi mokrili?
• Jesu li simptomi nokturije dolazili s nekim drugim simptomima?
• Proizvodi li tijelo manje ili više urina nego prije?
• Što pogoršava simptome? Što simptome poboljšava?
• Postoje li osobna ili obiteljska anamneza problema s mokraćnim mjehurom, bubrežnim bolestima ili dijabetesom?
• Postoje li lijekovi koje uzimaju koji mogu uzrokovati ove simptome?
• Doživljavaju li inkontinenciju ili mokre krevet tijekom noći?

Uz ispitivanje, liječnici mogu tražiti od ljudi da se podvrgavaju redovitim pretragama, kao što su:

• uzorci kulture urina
• testovi šećera u krvi
• testovi nedostatka tekućine
• testovi uree u krvi

Ako se sumnja da su uzročnici nokturije ciste, kamenje ili povećana prostata, liječnik će možda htjeti napraviti i ultrazvuk.

Outlook

Osobe s nokturijom to mogu doživljavati kao smetnju u svom životu. To se čak može smatrati neugodnim.

Srećom postoji mnogo različitih metoda liječenja, poput lijekova i liječenja osnovnog uzroka simptoma. Postoje čak i načini života i navike koji mogu pomoći ublažiti simptome.

Uz strpljenje i vodstvo liječnika, u većini slučajeva može se pronaći i liječiti osnovni razlog koji stoji iza simptoma.