Jesu li esencijalna ulja sigurna za bebe?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Eterična ulja potječu od ljekovitog bilja, cvijeća i drugih biljaka. Osim što ih nanose na kožu tijekom aromaterapijske masaže, ljudi koriste i esencijalna ulja u difuzoru.

Ovaj će se članak proučiti mogu li esencijalna ulja koristiti bebama, kao i jesu li sigurna za upotrebu.

Eterična ulja za bebe

Ljudi ne bi trebali koristiti esencijalna ulja kod beba mlađih od 3 mjeseca.

Postoje neki dokazi o blagodatima esencijalnih ulja, ali vrlo malo istraživanja o tome kako ta ulja mogu utjecati na bebe.

Ključno je napomenuti da Američko udruženje liječnika-naturopata uopće ne preporučuje upotrebu esencijalnih ulja kod beba mlađih od 3 mjeseca.

Ljudi tijekom masaže djeteta mogu koristiti razrijeđena esencijalna ulja ili nerazrijeđeno ulje suncokreta ili grožđa. Studije pokazuju da dječja masaža može poboljšati debljanje nedonoščadi, potaknuti razvoj i smanjiti razdražljivost i poremećaje spavanja.

Iako nije potrebno koristiti ulje ili kremu za masažu bebe, olakšat će joj postupak pomažući da ruka roditelja ili njegovatelja glatko klizi po koži.

Ulje lavande

Pregledom iz 2016. pronađeni su neki dokazi da ulje lavande može pomoći u liječenju boli kod beba. Jedno je istraživanje pokazalo da novorođenčad koja je osjetila miris lavande dok su imali test na ubod pete imala je manje boli i niži puls od onih u kontrolnoj skupini.

Drugo istraživanje zaključilo je da aromaterapijska masaža uljem lavande može smanjiti simptome kolike.

Ulje kamilice

Kamilica je čest kućni lijek za nesanicu kod odraslih, a može pomoći i dojenčadi.

Iako je malo znanstvenih dokaza koji dokazuju da kamilica pomaže spavanju, neki ljudi smatraju da dodavanje nekoliko kapi ulja kamilice u toplu kupku ili difuzor može imati umirujući, sedativni učinak.

Suncokretovo ulje

Suncokretovo ulje popularan je izbor za nosače ulja. Biljno ulje sadrži puno linolne kiseline, što ga čini izvrsnim izborom za bebu osjetljive kože.

Mnoge bebe imaju osjetljivu kožu i mogu razviti ekcem. Jedno je istraživanje pokazalo da dok je suncokretovo ulje poboljšavalo hidrataciju kože, maslinovo ulje oštetilo je kožnu barijeru i moglo pogoršati postojeće kožne probleme.

Kako koristiti

Postoji niz načina upotrebe esencijalnih ulja za bebe, uključujući:

U dječjoj masaži

Iako se rutine dječje masaže razlikuju prema djetetovim željama, sljedeći koraci su dobra polazna točka:

1. Zagrijte malu količinu razrijeđenog ulja trljajući ga između ruku.
2. Lagano utrljajte ulje u bebinu kožu, počevši od njihovih nogu. Koristite taman dovoljan pritisak da nježno pomičete kožu.
3. Da biste masirali djetetova prsa i trbuh, raširite ruke prema djetetovim stranama kao da spljoštavate stranice knjige. Prstima napravite male krugove.

U vodi za kupanje

Nekoliko kapi ulja kamilice ili lavande u vodi u vrijeme kupanja mogu pomoći umiriti i umiriti bebu. Zauzvrat, ovo može pomoći djetetu da spava ako uspije vrijeme za spavanje ubrzo nakon toga.

U difuzoru prije spavanja

Niz prodavača koji oslobađaju aromu esencijalnih ulja u zrak dostupan je u trgovinama i na mreži. Neki također imaju umirujuća svjetla u boji koja pomažu bebi da spava.

Nužno je slijediti upute na difuzoru i održavati prostoriju dobro prozračenom. Ne koristite nikakva esencijalna ulja koja mogu štetiti djetetu, poput onih dolje navedenih.

Jesu li sigurni za upotrebu?

Eterična ulja uvijek razrijedite odgovarajućim uljem za nošenje.

Ljudi ne bi trebali koristiti esencijalna ulja na bebama mlađim od 3 mjeseca ili oko njih.

U slučaju prerano rođene djece, ljudi bi trebali izbjegavati upotrebu esencijalnih ulja najmanje 3 mjeseca nakon isteka roka.

Ljudi nikada ne bi trebali nanositi nerazrijeđena esencijalna ulja na kožu beba i dojenčadi.

Umjesto toga ulje razrijedite odgovarajućim uljem nosačem. Primjer prikladnih nosača su suncokretovo ulje, ulje grožđa i kokosovo ulje.

Nacionalna udruga za holističku aromaterapiju (NAHA) preporučuje razrjeđivanje esencijalnog ulja na samo 0,5 do 2,5 posto.

Također nije sigurno jesti ili piti esencijalna ulja.

Bebe imaju osjetljivu kožu, pa bi ljudi trebali izbjegavati upotrebu esencijalnih ulja koja su poznata kao nadražujuća sredstva za kožu, kao što su:

• timijan
• origano
• citronela
• kora ili list cimeta
• zaljev
• kim
• limunska trava
• limuna verbena
• pupoljak klinčića
• tagetes

Istraživači također preporučuju ljudima da maslinovo ulje ne koriste kao nosače jer može oštetiti kožu.

NAHA također preporučuje izbjegavanje sljedećih uobičajenih esencijalnih ulja tijekom trudnoće i tijekom dojenja:

• sjeme anisa
• breza
• kamfor
• bosiljak
• kadulja
• sjeme peršina
• zmijina trava
• pelin
• zimzelen

Također je bitno držati esencijalna ulja podalje od djetetovih dišnih putova. U redu je nanositi razrijeđena ulja na djetetova stopala sve dok dijete ne stavlja noge blizu usta.

Ispravno razrjeđivanje ulja prije upotrebe u difuzoru također će smanjiti rizik od neželjenih respiratornih reakcija.

Ljudi ne bi trebali koristiti difuzore arome ako dojenče ima astmu ili prijeti astma zbog obiteljske povijesti bolesti.

Oduzeti

Malo je studija koje proučavaju koliko je aromaterapija učinkovita za bebe. Pokazalo se da neka ulja, poput ulja lavande i kamilice, imaju određeni utjecaj.

Mnoga esencijalna ulja sigurna su za upotrebu s bebama, sve dok osoba poduzima određene mjere opreza. To uključuje nikada ne korištenje nerazrijeđenih esencijalnih ulja na dječjoj koži i čuvanje ulja izvan dohvata.

Ljudi nikada ne bi smjeli unositi ili dopustiti bebi da unosi esencijalna ulja.

Neka ulja mogu biti toksična ili iritirati dječju kožu, pa je vitalno prvo istražiti ulje i ako sumnjate razgovarajte s liječnikom.

Ulja navedena u ovom članku dostupna su za kupnju putem interneta:

• Kupite ulje lavande.
• Kupujte ulje kamilice.
• Kupujte suncokretovo ulje.