Može li se dijabetes prenijeti u genima?
Dijabetes je složeno stanje s nekoliko vrsta i bez jasnog uzroka. Ako postoji povijest dijabetesa u obitelji neke osobe, ona može imati veći rizik od razvoja istog stanja.
Genetski čimbenici mogu neke ljude učiniti ranjivijima na neke vrste dijabetesa. Međutim, osoba možda neće naslijediti to stanje i mogu postojati načini za smanjenje rizika. Znanje kako dijabetes tipa 2 utječe na članove obitelji, na primjer, može potaknuti osobu da poduzme korake kako bi ga spriječila.
Također, svijest o obiteljskoj anamnezi može pomoći u postavljanju rane dijagnoze. To, pak, može pomoći osobi da spriječi neke komplikacije.
Uloga genetskih čimbenika varira među vrstama dijabetesa. Na primjer, kod tipa 2 čini se da su čimbenici životnog stila utjecajniji od genetike.
Znanje kako geni, način života i okoliš utječu na dijabetes može potaknuti osobu da smanji rizik od razvoja stanja i njegovih komplikacija.
Je li dijabetes tipa 1 nasljedan?
Dijabetes tipa 1 je autoimuna bolest. Pojavljuje se kada imunološki sustav tijela greškom napada zdrave stanice. Ova se vrsta često pojavljuje tijekom adolescencije, ali osoba je može razviti u bilo kojoj dobi.
U prošlosti su liječnici vjerovali da je dijabetes tipa 1 u potpunosti genetski. Međutim, nemaju svi oboljeli od dijabetesa tipa 1 svoju obiteljsku povijest.
Genetic Home Reference sugerira da neke genetske značajke mogu povećati vjerojatnost razvoja dijabetesa tipa 1 pod određenim okolnostima.
Kod osoba s ovom vrstom dijabetesa znanstvenici su pronašli promjene u genima koji proizvode određene proteine. Ti proteini igraju ključnu ulogu u imunološkom sustavu.
Te genetske značajke čine osobu osjetljivom na razvoj dijabetesa tipa 1, a određeni čimbenici mogu pokrenuti stanje. Jednom kada osoba razvije dijabetes tipa 1, imat će je doživotno.
Prema Američkom udruženju za dijabetes, mogući čimbenici rizika uključuju:
Hladno vrijeme: Dijabetes tipa 1 vjerojatnije će se pojaviti zimi nego ljeti. Također je češća u hladnijoj klimi.
Virusi: Istraživači misle da neki virusi mogu aktivirati dijabetes tipa 1 kod ljudi koji su osjetljivi. Među tim virusima su ospice, zaušnjaci, Coxsackie B i rotavirus.
Rana prehrana: Dojenje kao dijete može smanjiti šansu za razvoj dijabetesa tipa 1 kasnije u životu.
Ljudi s dijabetesom tipa 1 mogu imati autoimuna antitijela u krvi dugi niz godina prije nego što pokažu simptome.
Stanje se može razviti s vremenom ili će nešto morati aktivirati autoimuna antitijela prije nego što se pojave simptomi. Nakon ovog pokretanja, simptomi se imaju tendenciju pojaviti brzo, u roku od nekoliko dana ili tjedana.
Je li dijabetes tipa 2 nasljedan?
Dijabetes tipa 2 To je najčešći tip, koji čini oko 90–95 posto svih slučajeva dijabetesa u Sjedinjenim Državama, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).
Kao i kod dijabetesa tipa 1, ljudi s tipom 2 često imaju člana uže obitelji s tim stanjem.
Međutim, iako genetski čimbenici mogu igrati ulogu, stručnjaci vjeruju da čimbenici životnog stila, uključujući prehranu i vježbanje, imaju najznačajniji utjecaj.
Osim obiteljske povijesti, drugi čimbenici povećavaju rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, uključujući:
- starost od 45 godina ili starija
- prekomjerna težina, visok indeks tjelesne mase (BMI) ili pretilost
- sjedilački način života koji uključuje ograničenu tjelesnu aktivnost
- visoka razina masti i kolesterola u krvi
- visoki krvni tlak
- sindrom policističnih jajnika, koji mnogi poznaju pod nazivom PCOS
- povijest gestacijskog dijabetesa koji se javlja tijekom trudnoće
- povijest kardiovaskularnih bolesti
- depresija
Određene skupine ljudi također imaju veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. Tu se ubrajaju Afroamerikanci, domoroci s Aljaske, američki Indijanci, Azijski Amerikanci, Latinoamerikanci, Indijanci, Otočani s Tihog oceana.
Rasa, etnička pripadnost ili oboje osobe također mogu utjecati na BMI kod kojeg započinje rizik od dijabetesa tipa 2, prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti.
Za bijele, Hispanjolce i Afroamerikance dodani rizik započinje s BMI od 25. Za Azijske Amerikance to uključuje BMI od 23. Za pacifičke otoke rizik započinje s BMI od 26.
Osobe s dva ili više čimbenika rizika imaju veće šanse za razvoj dijabetesa tipa 2.
Gestacijski dijabetes
Gestacijski dijabetes javlja se tijekom do 14 posto svih trudnoća u SAD-u. Obično nema nikakvih simptoma, ali može povećati rizik od komplikacija porođaja i drugih problema.
Gestacijski dijabetes obično prolazi nakon poroda, ali dijabetes tipa 2 se tada može razviti, ponekad ubrzo nakon prestanka trudnoće ili nekoliko godina kasnije.
Liječnici nisu sigurni zašto se to događa i ne postoji jasan obrazac nasljeđivanja. Međutim, žena s gestacijskim dijabetesom često ima člana obitelji s dijabetesom, obično tip 2.
Dijabetes insipidus
Diabetes insipidus potpuno je različito stanje od dijabetesa tipa 1 ili tipa 2. To su obje vrste dijabetesa melitusa i utječu ili na proizvodnju hormona inzulina u gušterači ili na sposobnost tijela da koristi taj inzulin.
Međutim, dijabetes insipidus ne utječe na inzulin ili način na koji tijelo koristi šećer u krvi. Umjesto toga, rezultat je kvara na hipofizi i utječe na proizvodnju hormona vazopresina. To mijenja ravnotežu vode u tijelu.
Postoje dvije vrste insipidusa dijabetesa:
Nefrogeni dijabetes insipidus, genetsko stanje koje se razvija nakon što roditelj prenese genetsku mutaciju.
Neurohipophyseal diabetes insipidus, koji je djelomično nasljedan i genetski, ali može potjecati i iz drugih čimbenika, poput ozljede ili tumora.
Osoba s dijabetesom insipidus može vrlo lako dehidrirati. Morat će piti puno vode i često mokriti. U nekoga s tim bolesnikom dehidracija može dovesti do zbunjenosti, niskog krvnog tlaka, napadaja i kome.
Smanjivanje rizika od prenošenja dijabetesa
Istraživači tek trebaju otkriti sve genetske čimbenike rizika za dijabetes, a još uvijek nije moguće da svi imaju genetsko testiranje kako bi utvrdili svoj rizik.
Međutim, ljudi koji znaju da je vjerojatnije da će razviti bolest često mogu poduzeti korake kako bi smanjili rizik.
Genetičkim ispitivanjem može se predvidjeti dijabetes tipa 1 i razlikovati tip 1 i 2 kod nekih ljudi.
Istraživači još uvijek rade na genetskim testovima koji mogu predvidjeti dijabetes tipa 1 i tipa 2.
Svi koji su zainteresirani trebaju pitati svog liječnika o ovim pretragama.
Dijabetes tipa 1
Nije moguće spriječiti dijabetes tipa 1, ali sljedeće može pomoći u smanjenju rizika:
- dojenje novorođenčadi do navršenih 6 mjeseci života
- minimiziranje izloženosti infekcijama tijekom djetinjstva primanjem preporučenih cijepljenja na vrijeme i prakticiranjem dobre higijene, poput pranja ruku
Dijabetes tipa 2
Liječnici vjeruju da je u mnogim slučajevima moguće spriječiti dijabetes tipa 2 promjenom načina života.
Američko udruženje za dijabetes preporučuje započinjanje rutinskih probira od 45. godine.
Međutim, ljudi s čimbenicima rizika starijim od starosti, poput pretilosti, možda će morati početi s probiranjem ranije. Liječnik može savjetovati o najboljoj strategiji za svaku osobu.
Ponekad pregled pokazuje da osoba ima prediabetes. To znači da je glukoza u krvi visoka, ali nedovoljno visoka za dijagnozu dijabetesa tipa 2. U ovoj je fazi često moguće spriječiti nastanak stanja promjenom prehrane i razine aktivnosti.
Mnoge promjene u načinu života koje pomažu u upravljanju simptomima dijabetesa također mogu:
- smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2
- smanjiti vjerojatnost pogoršanja komplikacija dijabetesa tipa 1 ili tipa 2
Te strategije uključuju:
Održavanje zdrave tjelesne težine: Ljudi s prekomjernom težinom ili pretilošću mogu smanjiti rizik od dijabetesa gubitkom 5-7 posto početne težine.
Održavanje tjelesne aktivnosti: Za odrasle, trenutne smjernice preporučuju barem tjedno aerobno vježbanje umjerenog intenziteta ili 75 minuta energičnog vježbanja svaki tjedan.
Jesti zdrave, uravnotežene obroke: Dijeta koja se fokusira na svježe voće i povrće, vlakna i cjelovite žitarice može pomoći u održavanju zdrave težine i sprečavanju skokova šećera u krvi.
Kliknite ovdje da biste saznali više o tome kako smanjiti čimbenike rizika i upravljati različitim vrstama dijabetesa.
Oduzeti
Svatko s obiteljskom anamnezom bilo koje vrste dijabetesa trebao bi biti svjestan simptoma visokog šećera u krvi, koji uključuju iscrpljenost i pretjeranu žeđ i mokrenje.
Ako se pojave iznenada, mogu ukazivati na dijabetes tipa 1. Pokazivanje simptoma tipa 2 može potrajati dulje, a već mogu biti prisutne komplikacije, poput kardiovaskularnih bolesti.
Osobe s obiteljskom anamnezom dijabetesa tipa 2 ili s čimbenicima rizika poput pretilosti, trebale bi održavati zdravu prehranu i zdravu težinu. Također bi se trebali puno vježbati i razgovarati s liječnikom o probiranju.
