Je li telogenski efluvijum reverzibilan?

Telogenski efluvij oblik je privremenog gubitka kose koji se obično događa nakon stresa, šoka ili traumatičnog događaja. Obično se javlja na vrhu tjemena.

Telogeni efluvij razlikuje se od poremećaja gubitka kose koji se naziva alopecija areata. Velike količine kose osobe mogu ispasti, ali to je često privremeno i kosa obično naraste.

U ovom ćemo članku razmotriti uzroke, simptome, dijagnozu i liječenje telogenog efluvija, uključujući prehrambene promjene koje mogu pomoći.

Što je telogeni efluvij?

Povećano osipanje ili stanjivanje kose osobe karakteristično je za telogeni efluvij.

Opisana je osoba koja ima kronični telogeni efluvij ako često ima razdoblja osipanja dlaka dulje od 6 mjeseci. Telogenski efluvij je uglavnom reverzibilan.

Osoba s ovim stanjem ne gubi svu kosu, iako može postati primjetno tanka.

Telogenski efluvij oblik je gubitka kose koji karakterizira stanjivanje kose ili povećanje opadanja kose. Češće se javlja kod žena i obično je potaknuto poremećajem ciklusa kose.

Ciklus kose obično ima tri faze:

1. Anagen ili faza rasta.
2. Katagen ili prijelazna faza.
3. Telogen ili faza odmora.

Telogenski efluvij povezan je s telogenom fazom. Obično je od 5 do 10 posto čovjekove kose u bilo kojem trenutku u telogenoj fazi.

S elogenijom telogena, anagena faza usporava, što znači da manje dlačica ulazi u sljedeće dvije faze. Uz ovo stanje, oko 30 posto folikula dlake prelazi u telogenu fazu, što znači da dolazi do opadanja dlake.

Simptomi

Glavni simptom telogenog efluvija je povećanje količine dlake koju osoba prosipa.

Netko može primijetiti da više kose nego inače otpada kada pere ili četka kosu. Također mogu pronaći više kose u odvodu ili na jastuku.

Uzroci

Jaki stres može uzrokovati telogeni efluvij.

Poremećaji u ciklusu kose mogu biti uzrokovani brojnim okidačima, uključujući:

• Jaki stres. Dugotrajna razdoblja stresa mogu rezultirati telogenskim efluvijem. Gubitak kose obično se događa otprilike 3 mjeseca nakon stresnog događaja.
• Loša prehrana. Za rast kose potrebna su ključna hranjiva, uključujući proteine, željezo, B-vitamine i cink. Nedostatak ovih hranjivih sastojaka može utjecati na kvalitetu i količinu čovjekove kose.
• Iznenadni gubitak kilograma. Gubitak kilograma ili kronično ograničenje kalorija, poput anorexia nervosa, mogu uzrokovati oticanje kose.
• Trudnoća i porod. Tijekom trudnoće, više kose je dulje u fazi rasta. Hormonske promjene koje se javljaju 3 do 6 mjeseci nakon rođenja mogu prouzročiti oticanje kose. To se naziva telogeni efluvij nakon porođaja.
• Menopauza. Hormonske promjene koje se javljaju tijekom menopauze također mogu uzrokovati telogeni efluvij.
• Određeni lijekovi. Određeni lijekovi i rekreativni lijekovi mogu uzrokovati gubitak kose.
• Osnovni zdravstveni uvjeti. To može uključivati ​​autoimune bolesti, stanja koja utječu na štitnjaču i alopeciju areata.
• Kirurgija. Ovisno o vrsti postupka, duljini boravka u bolnici, lijekovima i ukupnom prehrambenom statusu.
• Otrovnost metala. Kontakt s otrovnim kemikalijama u metalu može dovesti do gubitka kose.

Liječenje

Liječenje telogenog efluvija ovisi o tome što potiče gubitak kose. Nakon uspostavljanja i rješavanja okidača, ciklus kose trebao bi se normalizirati i kosa će početi rasti natrag.

Mogućnosti liječenja uključuju:

• rješavanje prehrambenih nedostataka prehranom
• nehirurški nadomjestak kose
• hormonska nadomjesna terapija za ljude koji pate od menopauze
• savjetodavna podrška za upravljanje stresom ili tjeskobom

Osoba treba pokušati izbjegavati kemijske ili toplinske tretmane koji mogu oštetiti kosu. Također bi trebali izbjegavati toplinsko oblikovanje i toplinsku obradu, poput uvijanja ili trajnog nanošenja kose.

Prehrambena razmatranja uključuju sljedeće:

• Proteini pružaju gradivne dijelove za rast kose. Pazite da prehrana sadrži obilje hrane bogate proteinima, poput mesa, jaja, ribe, graha, žitarica i orašastih plodova. Aminokiselina lizin može biti osobito važna za rast kose.
• Nedostatak željeza može biti povezan s elogenijom telogena. Promjene u prehrani kako bi se uključila hrana bogata željezom mogu pomoći kod gubitka kose. Tu spadaju crveno meso, jetra, tamnozeleno lisnato povrće, grah i leća.
• Dodatak se može razmatrati kratko vrijeme dok se nutricionistički status poboljšava.

Za stručni savjet osoba se može obratiti dermatologu ili trihologu.

Obnavljanje

Kod telogenih efluvija uobičajeno je da kosa ponovno naraste u roku od 3 do 6 mjeseci nakon što se riješi uzrok. Stopa prolijevanja ponekad se usporava, ali ne prestaje u potpunosti. U većini slučajeva ne gubi se više od 50 posto kose.

Dijagnoza

Liječnik će pregledati kosu i vlasište kako bi dijagnosticirao telogeni efluvij.

Kada dijagnosticira telogeni efluvij, liječnik će pregledati dlake koje su ispale.

Nekoliko testova može se izvesti za dijagnosticiranje telogenog efluvija:

• Promjer i duljina izgubljenih dlačica mogu signalizirati ovo stanje i mogu pomoći liječniku da razlikuje ovo od alopecije.
• Može se provesti test izvlačenja dlaka kako bi se vidjelo koliko se dlaka prolijeva.
• Može se izvršiti test pranja pri čemu se broji broj dlačica izgubljenih tijekom pranja.
• Test krvi može biti koristan za utvrđivanje uzroka gubitka kose. Ovi testovi mogu pomoći u dijagnosticiranju nedostatka željeza ili nedostatka štitnjače.

Dermatolog će možda moći dijagnosticirati telogeni efluvij i pružiti savjet. Oni će pogledati druge pokazatelje zdravlja kose, kao što su izgled vlasišta, eventualne mrlje ćelavosti ili općenito stanjivanje kose.

Outlook

Telogenski efluvij čest je uzrok privremenog gubitka kose. Karakterizira ga nagli gubitak kose koji se obično vidi nekoliko mjeseci nakon pokretačkog događaja.

Obično traje oko 6 mjeseci, osim u slučajevima kroničnog telogenog efluvija koji traju dulje. Ne postoji specifičan tretman, ali promjene načina života i prehrane mogu biti učinkovite u početku ponovnog rasta kose.