Odakle plikovi?
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Blister je džep tekućine između gornjih slojeva kože. Najčešći uzroci su trenje, smrzavanje, izgaranje, infekcije i kemijske opekline. Plikovi su također simptom nekih bolesti.
Mjehur mjehurića nastaje od epiderme, najgornjeg sloja kože. Njegova je svrha zaštititi i ublažiti slojeve ispod. Mjehurići se mogu puniti serumom, plazmom, krvlju ili gnojem, ovisno o tome kako i gdje nastaju.
To zaustavlja daljnja oštećenja i daje tkivu vrijeme da zaraste.
U ovom ćemo članku razgovarati o tome što su mjehurići, kako su nastali i koji su najbolji načini prevencije i liječenja.
Brze činjenice o žuljevima
- Mjehurići se pune serumom, plazmom, krvlju ili gnojem.
- Trenje, opekline, ozebline i neka medicinska stanja mogu stvoriti žuljeve.
- Plikovi pomažu u sprečavanju daljnjeg oštećenja dubljih tkiva.
- Najbolje je da mjehurići ostanu netaknuti kako bi se temeljni slojevi zaštitili od infekcije.
- Nosite dobro prikladne cipele i izbjegavajući izlaganje određenim kemikalijama može spriječiti pojavu žuljeva.
Uzroci
Mnogo je aktivnosti i tegoba koje mogu potaknuti stvaranje mjehura. Ispod su neki od najčešćih načina na koje mogu nastati mjehurići.
Trenje
Svako trenje ili trljanje koje se ponavlja može uzrokovati žuljeve.
Ti se mjehurići obično pojavljuju na rukama ili nogama, jer su to područja koja se najčešće susreću s ponavljanom abrazijom, bilo u hodu, trčanju ili sviranju bubnjeva.
Područja kože s debelim rožnatim slojem, čvrsto pričvršćena na temeljne strukture (poput dlanova i tabana), vjerojatnije će stvoriti mjehuriće.
Mjehurići se pojavljuju lakše ako su topli uvjeti, na primjer, unutar cipele. Također se lakše stvaraju u vlažnim uvjetima, u usporedbi s mokrim ili suhim okruženjem.
Plikovi mogu dovesti do ozbiljnijih medicinskih problema poput ulceracije i infekcije, iako je to u normalnim uvjetima rijetko.
Ekstremne temperature
Vrijeme stvaranja mjehura pomaže u kategorizaciji opeklina. Opekline drugog stupnja odmah će se pretvoriti u žuljeve, ali opekline prvog stupnja žuljaće se nekoliko dana nakon incidenta.
Na suprotnom kraju spektra, ozebline također stvaraju žuljeve. U oba slučaja, žulj je obrambeni mehanizam koji služi za zaštitu nižih razina kože od oštećenja povezanih s temperaturom.
Kemijska izloženost
Koža se povremeno može pretvoriti u mjehuriće zbog određenih kemikalija. Ovo je poznato kao kontaktni dermatitis.
To može utjecati na neke pojedince u kontaktu sa sljedećim:
- kozmetika
- deterdženti
- otapala
- nikal sulfat, koji se koristi u galvanizaciji
- balzam iz Perua, aroma
- ugrizi i uboda insekata
- kemijska ratna sredstva, uključujući iperit
Drobljenje i stezanje
Ako pukne mala krvna žila u blizini površine kože, krv može procuriti u procjep između slojeva kože uzrokujući stvaranje krvnog mjehura. Ovo je žulj ispunjen krvlju.
Medicinska stanja
Brojni medicinski uvjeti mogu uzrokovati žuljeve.
To uključuje:
- Vodene kozice: osip stvara male mjehuriće koji se na kraju krastaju.
- Herpes: herpes na herpes koji proizvodi virus herpes simplex nakupine su mjehurića.
- Bulozni impetigo: Najčešće se viđa kod djece mlađe od 2 godine, mjehurići se mogu stvoriti na rukama, nogama ili trupu.
- Ekcem: Mjehurići se mogu pojaviti zajedno s nizom drugih simptoma kože, kao što su pucanje, stvaranje kore i perutanje.
- Dishidroza: Stanje kože koje karakterizira brza pojava mnogih malih, bistrih mjehurića.
- Bulozni pemfigoid: autoimuna bolest koja zahvaća kožu i uzrokuje mjehuriće, to je najčešće u starijih bolesnika.
- Pemfigus: Rijetka skupina autoimunih bolesti, koja utječe na kožu i sluznicu. Imunološki sustav napada važnu molekulu ljepila u koži, odvajajući epidermu od ostatka slojeva kože
- Dermatitis herpetiformis: Ovo kronično mjehuričasto stanje kože nije povezano s herpesom, ali je sličnog izgleda.
- Sindrom kožnog zračenja: To su učinci izloženosti zračenju.
- Epidermoliza buloza: Ovo je genetska bolest vezivnog tkiva koja uzrokuje stvaranje mjehura na koži i sluznici.
Vrste
Glavne vrste žuljeva su:
- frikcijski plikovi
- krvni plikovi
- toplinski plikovi
Ostale vrste mjehurića nazvane su prema stanju s kojim su povezane, poput mjehurića vodenih kozica i herpes zoster te mjehurića atopijskog ekcema.
Kako nastaju
Najčešći tip blistera za većinu pojedinaca je trenje. U svom najosnovnijem obliku nastaju zbog povećanog naprezanja posmika između površine kože i ostatka tijela.
Sloj kože najosjetljiviji na posmične sile je stratum spinosum. Kako se ovaj sloj otkida od donjih tkiva, tekućina nalik plazmi istječe iz stanica i počinje popunjavati nastalu prazninu. Ova tekućina potiče novi rast i regeneraciju.
Otprilike 6 sati nakon pojave mjehura, stanice u osnovi mjehura počinju uzimati aminokiseline i nukleozide. To su građevni blokovi proteina i DNA.
Nakon 24 sata dioba stanica je znatno povećana. Stalno se stvaraju novi slojevi kože iznad stratum spinosum.
U 48 sati može se vidjeti novi sloj kože, a u 120 sati novi gornji sloj kože.
Kako se te nove stanice razvijaju, tekućina se ponovno upija i oteklina jenjava.
Bolni mjehurići na dlanu ili tabanima često su uzrokovani smicanjem tkiva u dubljim slojevima kože. Ti slojevi leže pored živčanih završetaka, stvarajući tako više boli.
Liječenje
Većina žuljeva zacijeliće bez medicinske intervencije. Kako nova koža raste ispod mjehura, tekućina će polako nestajati, a koža će se prirodno osušiti i oljuštiti.
Pucanje blistera ne preporučuje se, jer je mjehur zaštitni sloj koji odbija infekciju.
Nakon uklanjanja barijere, rana je otvorena za potencijalnu invaziju bakterija i može se zaraziti.
Prekrivanje blistera flasterom ili gazom može ga zaštititi od dodatnih trauma dok zacjeljuje.
Ako mjehur pukne, odolite porivu da skinete mrtvu kožu s vrha.
Ostavite da se tekućina prirodno odvodi i pažljivo je operite blagom sapunicom.
Pokrijte žulj i okolicu sterilnim, suhim preljevom.
Neki lijekovi, poput hidrokoloidnih obloga, mogu spriječiti daljnju nelagodu i potaknuti proces zacjeljivanja. Hidrokoloidni oblozi dostupni su za kupnju putem interneta.
Slično tome, s mjehurićima u krvi, dopustite im da zarastu u svoje vrijeme. Mogu biti bolniji od standardnih žuljeva, a obloga od leda može pružiti neko olakšanje. Stavite ručnik preko zahvaćenog područja, vodeći računa da paket leda ne dođe u neposredan kontakt s kožom.
Prevencija
Trešnjeve žuljeve najbolje je spriječiti uklanjanjem uzroka trenja. To se može postići na više načina.
Izbjegavanje žuljeva na stopalima
Nosite dobro uklopljenu, udobnu obuću i čiste čarape. Loše postavljene ili krute cipele, poput visokih potpetica, nose veći rizik od nastanka mjehura. Lakše navlažite plikove na koži, pa čarape koje upravljaju vlagom ili česte promjene čarapa mogu biti od pomoći.
Tijekom vježbanja i sporta, posebno dizajnirane sportske čarape mogu smanjiti količinu dostupnog znojenja stopala.
Također je važno adekvatno razbijanje pješačkih ili planinarskih cipela prije nego što krenete u dugu stazu.
Primjena trake, podloge ili moleskina na problematična mjesta može spriječiti pojavu žuljeva. Ovi su proizvodi dostupni za kupnju putem interneta. Još su bolji flasteri za upravljanje trenjem koji se nanose na unutrašnjost cipela. Oni će ostati na mjestu dulje tijekom mnogih promjena čarapa ili uložaka.
Izbjegavanje žuljeva na rukama
Kada koristite alat, ručno radite ili bavite se sportom gdje je držanje palice neophodno, nošenje rukavica spriječit će većinu žuljeva.
U nekim sportovima, poput gimnastike, dizanja utega ili veslanja, lijepljenje ruku dobra je praksa. Uz to, talk u prahu djeluje na smanjenje trenja i može se koristiti u kombinaciji s rukavicama i trakom ili kao samostalna opcija. Ali, budući da talk u prahu upija vlagu, neće dugo raditi dugo.
Iako su žuljevi bolna smetnja, oni obično ne znače bilo kakve medicinske probleme. Slijedeći nekoliko gornjih osnovnih pravila, žuljevi se često mogu spriječiti.
