Pismo urednika: Osjećam zahvalnost
Dan zahvalnosti jedan je od najomiljenijih američkih praznika. Vrijeme je da izrazite zahvalnost obitelji i prijateljima i budete zahvalni na dobrim stvarima u životu.
Ranije ove godine, urednički tim ovdje Medicinske vijesti Today sudjelovali ste u cjelodnevnoj radionici mentalnog blagostanja. Za mene je jedan od glavnih poteškoća s ove radionice bila važnost zahvalnosti.
Radionica je istaknula da je usred svih negativnih stvari koje bi se mogle događati u životu - bilo to stres na poslu, prekid veze ili zdravstveni problemi - važno ne gubiti iz vida pozitivne stvari.
Zapravo, istraživanje sugerira da vježbanje zahvalnosti može smanjiti osjećaj stresa i simptome depresije.
Kada prolazite kroz teško vrijeme, može biti izuzetno teško preći na pozitivno razmišljanje. Pomaže mi da vodim dnevnik zahvalnosti, što je mali savjet koji sam uzeo iz radionice.
Svaki dan zapisujem jednu pozitivnu stvar koja se dogodila i na kojoj sam zahvalna. To su često naizgled male stvari, poput kolege koji mi kuha topli napitak ili lijepo razgovara s prijateljem, ali podsjetnik su da i u lošim vremenima postoje stvari na kojima treba biti zahvalna.
Na čemu sam uvijek zahvalan neizmjerno su talentirani, znatiželjni i empatični ljudi s kojima radim svaki dan MNT. I govorim u ime cijele ekipe kada kažem da smo joj zahvalni vas, naši čitatelji, jer su došli na našu stranicu i bili toliko angažirani s našim sadržajem.
Kad smo već kod našeg sadržaja, koji su vas članci pobudili ovog mjeseca? Željeli ste naučiti o istezanju i vježbama za vanjsku rotaciju kuka, a naš je članak koji objašnjava područja krvnog tlaka zapeo za oko.
Naš je članak o procijepanom jeziku bio popularan, a zanimalo vas je kako naučiti o kućnim lijekovima za opstruktivnu apneju u snu.
Unutar našeg vijesti zaintrigiralo nas je izvještavanje o studiji koja sugerira da dodaci vitamina D i omega-3 ne sprječavaju upalu, a naše se izvješće o dvije nove studije koje istražuju utjecaj sniženih ciljeva krvnog tlaka pokazalo popularnim.
Moj odabir ovog mjeseca je naša značajka Spotlight koja istražuje krizu rezistencije na antibiotike, a koja je bila dio naše Twitter kampanje za Svjetski tjedan svjesnosti o antibioticima.
Ovaj članak detaljno proučava kako je rezistencija na antibiotike postala jedan od najvećih zdravstvenih problema s kojima se danas suočavamo. Ako ga još niste pročitali, učinite!
Vratit ću se sljedeći mjesec, vjerojatno izvještavajući o smicalicama s godišnjeg MNT zimska zabava - događaj na kojem sam uvijek izuzetno zahvalna!
Do tada, neka vam je radostan, zdrav prosinac!
Honor Whiteman, glavna urednica
