Što znati o samozadovoljavanju prije seksa
Masturbacija je prirodna aktivnost u kojoj mnogi ljudi uživaju. Može pomoći ljudima da otkriju svoje seksualne sklonosti, nauče o svom tijelu i pružaju sebi zadovoljstvo.
Neki su ljudi možda čuli da samozadovoljavanje prije seksa može desenzibilizirati penis i učiniti da muškarci "duže traju". Međutim, za to nema znanstvenih dokaza.
No, to će možda uspjeti za neke ljude, a postoji puno anegdotskih tvrdnji koje to podržavaju.
Masturbiranje prije seksa također može biti ugodna predigra. To može pomoći osobi da se fizički i mentalno uključi prije seksa. Neki ljudi vjeruju da im samozadovoljavanje s drugom osobom može pomoći da se osjećaju otvorenije i povezano s partnerom.
U ovom članku saznajte o prednostima samozadovoljavanja prije seksa za muškarce i žene, kao i o nekim stvarima kojih treba biti svjestan.
Mužjaci
Mnogi muškarci odluče se samozadovoljavati prije seksa jer smatraju da to može produžiti trajanje seksa. Međutim, treba uzeti u obzir neke stvari.
Seksualne disfunkcije
Seksualne disfunkcije česte su među muškarcima.
Kao studija u časopisu Plodnost i sterilnost napominje da su disfunkcije ejakulacije jedna od najčešćih vrsta seksualne disfunkcije. Te vrste disfunkcija uključuju preranu ejakulaciju, odsutnost ejakulacije ili druge probleme oko ejakulacije i orgazma.
Mnogi ljudi su upoznati s tvrdnjom da samozadovoljavanje prije seksa može pomoći muškarcu da „duže traje“ tijekom samog čina spolnog odnosa.
Za to može postojati nekoliko razloga. Velik dio problema može biti psihološki. Na primjer, osoba se može osjećati povučeno ili ima neobjavljenu seksualnu napetost. To može dovesti do žurnog seksa, pri čemu se osoba može usredotočiti na otpuštanje ove napetosti u obliku orgazma.
Prethodnim samozadovoljavanjem osoba može osloboditi tu nakupljenu seksualnu energiju i tada osjeća da se može više usredotočiti na uživanje u cijelom spolnom činu, a ne samo u orgazmu.
Vatrostalnog razdoblje
Fenomen nazvan vatrostalno razdoblje može pomoći u podržavanju ove ideje. Vatrostalno razdoblje je vrijeme oporavka kroz koje osoba mora proći nakon orgazma prije nego što ponovno može doživjeti orgazam.
Nakon orgazma, muškarci obično ne mogu odmah doživjeti drugi orgazam. Njihov će penis postati mlitav i izgubiti sposobnost da ostane uspravan. Penis također može biti vrlo osjetljiv na dodir nakon orgazma, uzrokujući bol i pulsiranje ako osoba ili njezin partner nastavi sa stimulacijom.
Kao studija u časopisu BJU Internationalnapominje da je to djelomično zato što tijelo nakon orgazma oslobađa više hormona prolaktina. Čini se da ovaj hormon blokira seksualni užitak koji osoba može osjetiti tijekom vatrostalnog razdoblja.
Zbog toga neki ljudi misle da ih masturbacija može desenzibilizirati na zadovoljstvo seksualnog odnosa.
U stvarnosti je vatrostalno razdoblje obično kratko - iako može varirati. Kao što je primijetilo Međunarodno društvo za seksualnu medicinu, razdoblje otpornosti mlađih muškaraca obično je samo nekoliko minuta. Međutim, starijim muškarcima će možda trebati 12–24 sata da se oporave. Nakon toga mogu postići erekciju i ponovno doživjeti orgazam.
Svi su različiti. Neki muškarci osjećaju da je teže doživjeti drugi orgazam od prvog i zbog toga mogu trajati puno duže tijekom seksa.
Za starije muškarce koji imaju vatrostalna razdoblja koja traju nekoliko sati, samozadovoljavanje prije seksa može im pomoći spriječiti orgazam tijekom spolnog odnosa. To im može omogućiti uživanje u mnogo dužim razdobljima spolnih odnosa.
To može učiniti samozadovoljavanje prije seksa korisnim za neke muškarce koji imaju tendenciju rane ejakulacije.
Drugi problemi
Za muškarce koji dožive mekšu erekciju ili kojima je teško postići erekciju, samozadovoljavanje prije seksa može još više izazvati postizanje druge erekcije na vrijeme za snošaj.
Ljudi kojima je teško postići ili održati erekciju možda žele izbjeći masturbiranje prije seksa.
Ženke
Masturbacija prije seksa također može biti dobar način za žene da smanje napetost i pronađu oslobađanje prije čina seksa.
Neke ženke također dožive otporno razdoblje nakon orgazma. Međutim, ženke imaju malo drugačije iskustvo od muškaraca.
Većina muškaraca može doživjeti samo jedan orgazam prije otpornog razdoblja, a proživljavaju dugo otporno razdoblje.
S druge strane, ženke imaju tendenciju da doživljavaju puno kraća vatrostalna razdoblja. Tijekom ovih kratkih faza, rodnica i klitoris još uvijek mogu biti vrlo osjetljivi i osoba možda neće uživati u stimulaciji.
Međutim, ova faza nastoji brzo završiti. Zbog toga nerijetko ženske osobe doživljavaju višestruki orgazam po seksualnom susretu.
Neki mogu doživjeti duže vatrostalno razdoblje od drugih, a tijekom tog vremena mogu osjećati manje seksualne želje. U tim slučajevima samozadovoljavanje prije seksa možda nije dobra ideja, jer može smanjiti koliko osoba želi spolni odnos.
Prednosti
Masturbacija prije seksa ima neke dodatne prednosti i za muškarce i za žene, iako ih svaka osoba može doživjeti na drugačiji način.
Neke od ovih pogodnosti pokrivamo u sljedećim odjeljcima:
Ublažavanje stresa ili napetosti
Udovoljavanje sebi prije seksualnog susreta može pomoći u smanjenju stresa, jer mozak nakon orgazma oslobađa endorfine koji se osjećaju dobro. Ovo može biti korisno za ljude koji su nervozni oko svog partnera ili koji imaju seksualnu anksioznost.
Masturbacija prije seksa također može pomoći ukloniti svaku napetost iz situacije, jer osoba više ne osjeća da mora doživjeti orgazam da bi uživala u seksu.
To može biti korisno za oba partnera, jer seks može više biti usmjeren na sam čin, a ne samo na orgazam.
Udobnost i izbjegavanje prerane ejakulacije
U muškaraca koji dožive preranu ejakulaciju, masturbacija prije seksa može im pomoći da duže traju, jer im treba više vremena da postignu svoj drugi orgazam. To, međutim, nije jamstvo.
Oni koji masturbiraju prije seksa mogu također osjetiti veću opuštenost i manje napetosti zbog samog čina seksa.
Za žene, rodnica može biti i podmazana nakon dovoljnog uzbuđenja, što seks čini ugodnijim iskustvom.
Intimnost i postizanje orgazma
Masturbacija prije spolnog odnosa može također pomoći nekim ljudima u postizanju orgazma.
Ljudi kojima je teško doseći vrhunac od seksualne stimulacije, možda će ih masturbacija zagrijati za spolni odnos. To može učiniti ugodnijim ili im olakšati orgazam.
Masturbacija s partnerom prije seksa također može zbližiti dvoje ljudi.
Za mnoge ljude masturbacija je nešto što se radi samo. Međutim, samozadovoljavanje s partnerom vrlo je intimno i omogućava svakoj osobi da shvati što stimulira njezinog partnera.
Sažetak
Iako ne postoje znanstveni dokazi koji dokazuju da će masturbacija prije seksa učiniti da osoba duže traje u krevetu, nekima će možda uspjeti.
Masturbacija prije seksa ima i druge koristi, poput smanjenja stresa i seksualne napetosti. Učiniti to s partnerom također može biti oblik predigre.
Istodobno, možda nije dobra ideja za muškarce koji imaju erektilnu disfunkciju, jer to može otežati postizanje i održavanje jake erekcije.
Najbolji način da saznate blagodati masturbiranja prije seksa je isprobavanje. Svatke su seksualne potrebe različite. Naučiti kako istraživati ove seksualne potrebe i sami i s partnerom može vam pomoći da obogatite seksualno iskustvo.
