Može li nedostatak željeza uzrokovati gubitak kose?
Anemija s nedostatkom željeza stanje je koje se javlja kada osoba nema dovoljno željeza u tijelu ili tijelo ne može pravilno koristiti željezo. Iako ozbiljna anemija s nedostatkom željeza može uzrokovati simptome kao što su otežano disanje, umor i bolovi u prsima, neki ljudi također imaju gubitak kose.
Liječnici nisu sigurni zašto neki ljudi koji imaju gubitak kose imaju malo zaliha željeza. Oni, međutim, znaju da je željezo bitna komponenta enzima zvanog ribonukleotid reduktaza koji pomaže rastu stanica.
Prema nekim istraživanjima, stanice folikula dlake mogu biti posebno osjetljive na smanjenje razine željeza i možda neće moći rasti nove stanice kad su zalihe željeza malene.
U ovom članku saznajte o vezi između anemije s nedostatkom željeza i gubitka kose, kao i o mogućnostima liječenja svake od njih.
Simptomi nedostatka željeza
Željezo igra presudnu ulogu u stvaranju hemoglobina, spoja koji prenosi kisik u stanice, a koji je neophodan za funkcioniranje tijela.
Simptomi anemije s nedostatkom željeza uključuju:
- lomljivi nokti
- ekstremni umor ili nedostatak energije
- ubrzan rad srca
- blijeda koža
- otežano disanje
- bolan jezik
Iako gubitak kose nije tipičan simptom anemije s nedostatkom željeza, neki bi je ljudi mogli doživjeti.
Ako osoba sumnja da joj razina željeza može biti niska, treba posjetiti liječnika koji može provesti krvne pretrage kako bi utvrdio jesu li anemični.
Anemija nedostatka željeza i gubitak kose
Većina studija povezanih s anemijom nedostatka željeza i gubitkom kose bavi se gubitkom kose kod žena. Gubitak kose ženskog uzorka, poznat i kao androgena alopecija, najčešći je tip gubitka kose kod žena.
Gubitak kose po ženskom uzorku obično se odnosi na stanjivanje kose u srednjem dijelu vlasišta. Osobe s ovim uzorkom gubitka kose također mogu imati prorijeđenu ili povučenu kosu na liniji kose uz čelo.
Istraživanje je utvrdilo da nema dovoljno dokaza koji bi sa sigurnošću mogli reći da anemija zbog nedostatka željeza može uzrokovati gubitak kose kod muškaraca ili žena. Iako su neke studije otkrile da je ljudima s gubitkom kose nedostatak željeza, malo je dokaza koji ukazuju na to da je uzrok tome nedostatak željeza.
Međutim, istraživanje sugerira da je gubitak kose s nedostatkom željeza čini se povezan s gubitkom kose koji ne ožiljava folikule dlake. To je obećavajuće za ponovni rast, jer to znači da folikuli nisu ozbiljno oštećeni i možda će im opet moći narasti dlaka.
Liječenje
Ljudi koji imaju i gubitak kose i nedostatak željeza možda će morati liječiti oboje odvojeno.
Liječenje gubitka kose
Liječnici mogu preporučiti mnoge tretmane ljudima koji pate od gubitka kose, uključujući:
- Minoksidil: Ovaj je lijek dostupan kao lokalno rješenje. Znanstvenici misle da ovaj lijek omogućuje kosi da duže ostane u fazi rasta.
- Inhibitori 5-alfa-reduktaze: Lijekovi poput finasterida (Proscar) su inhibitori 5-alfa-reduktaze. Ovi lijekovi pomažu povećati razinu enzima koji potiču rast kose.
- Kirurške tehnike: Ako drugi tretmani ne uspiju, operacija, poput transplantacije kose, može pomoći u obnavljanju čovjekove kose.
Liječnici kontinuirano istražuju nove tehnike za obnavljanje rasta kose. Jedan od primjera je liječenje plazmom bogate trombocitima (PRP). To uključuje odvajanje trombocita od uzorka krvi osobe pomoću specijaliziranog stroja, a zatim ubrizgavanje tih trombocita u područja vlasišta pogođena gubitkom kose.
Liječnici vjeruju da trombociti sadrže značajnu količinu čimbenika rasta, koji mogu pomoći u poticanju rasta kose. Istraživanje u jednoj studiji pokazalo je da su žene koje su primale PRP injekcije zabilježile povećanje gustoće i debljine kose nakon 6 mjeseci. Međutim, potrebno je provesti više studija kako bi se dokazala učinkovitost PRP-a.
Liječenje anemije s nedostatkom željeza
Tretmani anemije s nedostatkom željeza uključuju:
- Suplementi željeza: Liječnik može preporučiti da osoba svakodnevno uzima dodatke željeza kako bi pomogla svom tijelu da vremenom obnovi željezo. Prije uzimanja dodataka željeza, osoba uvijek treba razgovarati sa svojim liječnikom jer mogu izazvati ozbiljne nuspojave. Osoba će možda morati uzimati dodatke željeza 3 do 6 mjeseci prije nego što njihove zalihe željeza dosegnu normalnu razinu.
- Injekcije željeza: Liječnik može preporučiti injekcije željeza za brže podizanje razine željeza.Osobe koje su jako anemične mogu također trebati intravenske injekcije željeza ili željeza. Ljudi koji ne mogu pravilno apsorbirati željezo, poput onih s Crohnovom bolešću, također mogu imati koristi od injekcija.
- Promjene u prehrani: Konzumacija više željeza u prehrani također može pomoći u povećanju razine. Hrana bogata željezom uključuje crveno meso, piletinu, ribu, lisnato zeleno povrće i mahunarke. Proizvođači hrane također mogu dodavati željezo određenim namirnicama, poput žitarica.
Obnavljanje
Istraživanje navodi da nema dovoljno dokaza koji bi sugerirali da će uzimanje dodataka željeza pomoći osobama s gubitkom kose da izrastu novu kosu ako ima anemiju zbog nedostatka željeza.
Međutim, postoje mnogi drugi tretmani za ponovni rast kose. Osobe s gubitkom kose trebaju razgovarati sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja.
Ako osoba ima malo zaliha željeza, povećanje unosa željeza vjerojatno će joj pomoći da se općenito osjeća bolje.
Outlook
Liječnici još uvijek definiraju vezu između anemije s nedostatkom željeza i gubitka kose. To je zato što gubitak kose može imati više čimbenika, uključujući genetiku.
Međutim, liječnici znaju da nedostatak željeza može igrati ulogu jer mnogi ljudi koji imaju gubitak kose imaju niže zalihe željeza od onih koji ne gube kosu.
U idealnom slučaju, povećavanjem zaliha željeza, osoba može vidjeti poboljšanje u rastu kose, kao i sve simptome anemije s nedostatkom željeza.
