Uzroci žutih stopala

Mnogo je razloga zbog kojih osoba može imati žuta stopala, od kojih većina nije razlog za zabrinutost. Mogući uzroci uključuju žuticu, anemiju i žuljeve.

Osobe sa žutim stopalima mogu imati i područja guste, voštane ili suhe kože. U nekim slučajevima žuti su samo nožni prsti ili potplat, dok je u drugima cijelo stopalo ove boje.

Mogu postojati i drugi simptomi, ovisno o osnovnom uzroku. To može uključivati ​​umor, svrbež ili osjetljivost na hladne temperature. Liječenje žutih stopala ovisi o tome što uzrokuje ovaj simptom.

Pročitajte kako biste saznali više o šest mogućih uzroka žutih stopala.

1. Žuljevi

Žuljevi se najčešće nalaze na stopalima.
Kredit za sliku: Andrew Bossi, 2007

Kalus je debelo, tvrdo područje kože. Često se može pojaviti kao žuta, pahuljasta ili voštana mrlja. Na koži se razvijaju žuljevi kao odgovor na pritisak ili trenje.

Žuljevi se obično stvaraju na stopalima, obično kao rezultat toga što osoba nosi neprikladne cipele ili provodi dulje vrijeme stojeći ili hodajući.

Žuljevi nisu razlog za zabrinutost i oni općenito ne zahtijevaju liječenje.

Međutim, ako su dosadni, ljudi obično mogu ublažiti nelagodu i ukloniti žulj:

• nošenje udobnih, dobro prikladnih cipela
• pomoću zaštitnih umetaka za cipele ili jastučića
• omekšavanje žuljeva u toploj, sapunici
• spravljajući debelu kožu s plavicom
• nanošenje lijekova za uklanjanje žuljeva na stopalo

2. Žutica

Osoba sa žuticom može osjetiti žutilo kože.
Zasluga za sliku: James Heilman, dr. Med., 2012

Žutica je žutilo kože i bjelanaca.

Razvija se kada se u tijelu nakupi previše bilirubina, koji je otpadni proizvod od razgradnje crvenih krvnih stanica.

Osobe s žuticom mogu imati žuta stopala, ali imat će žutu kožu i na drugim dijelovima tijela.

Također mogu osjetiti svrbež, koji ponekad može biti intenzivan.

Žutica može biti simptom:

• virusna infekcija, poput hepatitisa A, B ili C
• određeni lijekovi, poput penicilina, oralnih kontraceptiva ili anaboličkih steroida
• neki biljni dodaci
• problemi sa žučom
• zatajenje jetre

Liječenje žutice uključuje rješavanje osnovnog uzroka. Osobe koje imaju žuticu trebaju posjetiti svog liječnika radi pretraga i liječenja.

3. Anemija

Anemija je simptom nedostatka željeza.
Zasluga za sliku: James Heilman, dr. Med., 2010

Prema Američkom društvu za hematologiju, blijeda ili žuta koža simptom je anemije s nedostatkom željeza.

Ostali simptomi uključuju:

• bolan ili gladak jezik
• lomljivi nokti
• bol u prsima
• umor
• gubitak kose
• glavobolje
• ubrzan rad srca
• otežano disanje
• slabost

Osobe s anemijom nedostatka željeza obično trebaju dodatke željeza kako bi povećale razinu ovog minerala u krvi. Možda će im trebati i druge prehrambene promjene.

Ako gubitak krvi pridonosi niskoj razini željeza, mogu biti potrebni drugi tretmani. Na primjer, ljudi koji imaju jake menstruacije često mogu imati koristi od oralnih kontraceptiva ili medicinskih postupaka.

4. Raynaudova bolest

Raynaudova bolest može uzrokovati da prsti ili prsti postanu bijeli ili žuti.
Kredit za sliku: WaltFletcher, 2012

Ako se samo prsti, a ne cijelo stopalo, čine žutima, tada je do ove promjene boje moglo doći zbog Raynaudove bolesti, koju neki ljudi nazivaju Raynaudov fenomen.

Raynaudova bolest pogađa do 10% stanovništva, a prsti na rukama i nogama osjećaju se neobično utrnulo i hladno na niskim temperaturama ili kao odgovor na emocionalni stres. Ostali osjećaji uključuju bockanje ili trnce.

U tim okolnostima koža će općenito pobijeliti, što ponekad može izgledati žuto. S vremenom koža postaje plava, a zatim crvena, što je pretjerana verzija normalnog odgovora tijela na hladnoću.

Liječenje ovisi o težini simptoma i prisutnosti drugih zdravstvenih stanja. Osobe s blagim simptomima obično ih mogu riješiti noseći debele rukavice i čarape, uz smanjenje stresa.

Teži oblici Raynaudove bolesti mogu zahtijevati lijekove ili operaciju živaca.

5. Visoke doze kurkume

Istraživanja su pokazala da visoke doze kurkume mogu uzrokovati žutu promjenu tabana.

Kurkuma je blagi začin koji ljudi često koriste medicinski zbog svojih antioksidativnih i protuupalnih svojstava. Najaktivniji spoj kurkume, kurkumin, svijetlo je žuti pigment.

Barem jedna studija slučaja opisuje žutu promjenu boje stopala zbog visokih doza korijena kurkume. Žena u istraživanju uzimala je 500 mg korijena kurkume dnevno tijekom 4 mjeseca. Nakon što je prestala uzimati kapsule, simptomi su se riješili.

Autori studije također primjećuju da topikalna primjena kurkume može obezbojiti kožu.

6. Karotenemija

Karotenemija je posljedica visoke razine karotenoida u krvi. Karotenoidi su žuto-crveni pigmenti u voću i povrću. Najpoznatiji karotenoid je beta karoten, koji se prirodno javlja u mrkvi. Tijelo pretvara beta karoten u vitamin A.

Kad osoba konzumira normalne količine karotenoida, ti pigmenti napuštaju tijelo urinom, znojem i stolicom.

Međutim, velik unos veći od 30 miligrama (mg) dnevno može rezultirati time da koža poprimi žutu nijansu koja obično utječe na tabane i dlanove ruku.

Hrana bogata karotenoidima uključuje:

• narančasto povrće, poput mrkve, batata i tikve
• zeleno povrće, uključujući brokulu, kelj i grašak
• agrumi
• ostalo voće, poput marelica, manga i papaje

Medicinska stanja koja utječu na sposobnost tijela da uklanja karotenoide također doprinose karotenemiji. To uključuje:

• dijabetes
• visok kolesterol
• hipotireoza
• problemi s bubrezima
• problemi s jetrom

Ljudi koji razviju karotenemiju zbog konzumiranja previše hrane bogate karotenoidima obično primjećuju da im se žuta koža normalizira nakon što smanje unos te hrane.

Ljudi koji dobiju karotenemiju zbog osnovnog zdravstvenog stanja mogu primijetiti poboljšanje simptoma karotenemije nakon što stanje nadziru lijekovima, promjenom načina života i drugim tretmanima.

Kada posjetiti liječnika

Žuta koža ponekad može ukazivati ​​na ozbiljniji medicinski problem, pogotovo ako se promjena boje pojavi na više područja tijela.

Ljudi bi trebali posjetiti svog liječnika ako uz žutu kožu imaju i sljedeće simptome:

• crna stolica
• krv u stolici ili povraćanje
• bol u prsima
• zbunjenost
• vrtoglavica
• umor
• vrućica
• glavobolje
• jaki bolovi u želucu
• otežano disanje
• neobjašnjive modrice ili krvarenja

Ako su žuta stopala jedini simptom koji osoba ima, uzrok je najvjerojatnije žuljev ili visok unos hrane koja sadrži karotenoide. Podijatar može liječiti žuljeve i druge probleme sa stopalima, dok dijetetičar može pomoći osobi u planiranju uravnoteženije prehrane.

Oduzeti

Izgledi za ljude sa žutim stopalima ovise o tome što uzrokuje ovu promjenu boje. U većini slučajeva stopala će se vratiti u svoju normalnu boju kada se osoba obrati osnovnom stanju.

Budući da žuta stopala ponekad mogu ukazivati ​​na ozbiljniji problem, važno je da osoba odmah posjeti liječnika ako ima bilo kakvih problema ili ima drugih simptoma.