Razlike između ketoze i ketoacidoze
Ketoza i ketoacidoza uključuju proizvodnju ketona u tijelu. Međutim, iako je ketoza općenito sigurna, ketoacidoza može biti opasna po život.
Prehrambena ketoza nastaje kada tijelo počne sagorijevati masnoće umjesto glukoze. Poticanje ketoze cilj je ketogene dijete ili "keto" dijete, koja je dijeta s vrlo malo masnoća i s vrlo malo ugljikohidrata koja ljudima može pomoći da izgube na težini.
Ketoacidoza se javlja kada tijelo proizvodi opasno visoke razine ketona, a često je komplikacija dijabetesa tipa 1.
U ovom članku raspravljamo o razlikama između ketoze i ketoacidoze, uključujući njihove simptome. Također objašnjavamo kada posjetiti liječnika i kako liječiti i spriječiti ketoacidozu.
Ketoza nasuprot ketoacidozi
Liječnik može preporučiti pretrage krvi ili urina kako bi utvrdio ima li netko ketozu ili ketoacidozu.
Prehrambena ketoza nastaje kad tijelo koristi gorivo umjesto glukoze. Jetra razgrađuje ovu masnoću na kemikalije zvane ketone i oslobađa ih u krvotok. Tijelo je tada u stanju koristiti ketone kao izvor energije.
Ketogena dijeta ima za cilj inducirati nutritivnu ketozu. Ljudi to čine jedući hranu bogatu mastima, ali vrlo siromašnu ugljikohidratima. Usvajanje ove prehrane postalo je popularan način sagorijevanja masnih kiselina i gubitka kilograma.
Liječnici su izvorno razvili ketogenu prehranu za liječenje djece s epilepsijom. "Klasična" ketogena prehrana uključuje jesti 3-4 grama masti za svaki 1 g ugljikohidrata i proteina. Prema Zakladi za epilepsiju, studije pokazuju da više od 50 posto djece koja probaju dijetu ima upola manji broj napadaja ili manje, dok 10-15 posto postaje bez napadaja.
Liječnici ne znaju zašto ketogena prehrana smanjuje neke simptome epilepsije. Istraživanja sugeriraju da ova dijeta može pomoći i kod nekih drugih neuroloških poremećaja, poput Parkinsonove bolesti i Alzheimerove bolesti.
Suprotno tome, ketoacidoza se javlja kada tijelo misli da gladuje i počne prebrzo razgrađivati masti i proteine. To je potencijalna komplikacija dijabetesa tipa 1.
Ako osoba nema dovoljno inzulina, tijelo ne može premjestiti glukozu iz krvi u stanice, tamo gdje je potrebna za energiju. Kao rezultat, u krvi se mogu nakupiti opasne razine glukoze i ketona. Liječnici ovo stanje nazivaju dijabetičnom ketoacidozom.
Liječnici mogu pomoću testova krvi i urina utvrditi je li osoba u ketozi ili ketoacidozi.
Tijekom prehrambene ketoze normalno je imati razinu ketona u krvi od 0,5–3,0 milimola po litri (mmol / L). Prema Američkom udruženju za dijabetes, osoba bi trebala provjeriti razinu ketona ako je razina glukoze u krvi veća od 240 miligrama po decilitru (mg / dl).
Ljudi s dijabetesom čija je razina ketona u krvi ima značajniji rizik od dijabetičke ketoacidoze.
Simptomi ketoacidoze
Dijabetička ketoacidoza potencijalna je komplikacija dijabetesa tipa 1 i može se dogoditi ako osoba ne primijeni dovoljno inzulina u pravo vrijeme. Ako se ne jede dovoljno hrane, ponekad se može pokrenuti i dijabetička ketoacidoza.
Simptomi dijabetičke ketoacidoze uključuju:
- visoka razina glukoze u krvi
- porast razine ketona u mokraći
- žeđ i često mokrenje
- iscrpljenost
- suha ili isprana koža
Kako ketoacidoza napreduje, simptomi mogu uključivati:
- mučnina i povračanje
- bol u želucu
- otežano disanje
- voćni miris u dahu
- zbunjenost i poteškoće u obraćanju pažnje
- gubitak svijesti
Simptomi ketoze
Za većinu ljudi ketoza je kratkotrajno metaboličko stanje koje se događa kada se tijelo privremeno prebaci s sagorijevanja glukoze na sagorijevanje masti. Za to vrijeme razina ketona u krvi raste.
Ljudi koji imaju ketogenu dijetu imaju za cilj provesti dulje vrijeme u ketozi. Neki ljudi postom ulaze i u stanje ketoze.
Ketoza može dovesti do neugodnog zadaha i gubitka kilograma. Također može izazvati glavobolju, žeđ i želučane tegobe kod nekih ljudi.
Iako je induciranje ketoze općenito sigurno, to može dovesti do prehrambene neravnoteže kod nekih ljudi ili dovesti do toga da ne dobivaju dovoljno kalorija. Pothranjenost može uzrokovati:
- umor
- slabost
- slaba koncentracija ili problemi s pamćenjem
- promjene raspoloženja
- anemija
- osjećam hladnoću
- češće obolijevati
Kada posjetiti liječnika
Liječnik može pomoću testova krvi ili urina utvrditi je li osoba u ketozi ili ketoacidozi. Ovi testovi mjere razinu ketona, glukoze i kiselosti u tijelu.
Prehrambena ketoza nije medicinsko stanje i ne zahtijeva dijagnozu. Međutim, ketoacidoza je životno opasno stanje i svi koji imaju simptome trebaju odmah potražiti liječničku pomoć. Osobe s znakovima pothranjenosti trebaju također posjetiti liječnika.
Liječnici osobama s dijabetesom tipa 1 često daju trakice za urin kako bi im omogućili provjeru razine ketona.
Liječenje ketoacidoze
Dijabetička ketoacidoza je hitna medicinska pomoć koja može brzo napredovati, ali je i vrlo liječljiva.
Liječnici obično liječe ljude s dijabetičnom ketoacidozom u bolnici ili na hitnoj. Liječenje obično uključuje inzulinsku terapiju zajedno s nadomještanjem tekućine i elektrolita.
Većina ljudi s dijabetičnom ketoacidozom morat će ostati u bolnici radi praćenja. Kako se razina ketona u krvi normalizira, liječnik može preporučiti dodatna ispitivanja kako bi utvrdio ima li osoba druge čimbenike rizika za ketoacidozu.
Prevencija ketoacidoze
Osobe s dijabetesom mogu smanjiti rizik od ketoacidoze na sljedeći način:
- redovito nadzirati razinu glukoze u krvi i obavještavati liječnika ako nisu pod kontrolom
- ispitivanje urina na ketone ako su razine glukoze u krvi iznad 240 mg / dl
- izbjegavanje vježbanja ako su ketoni prisutni u mokraći i ako je razina glukoze u krvi visoka
- uzimanje inzulina prema planu liječenja liječnika
- zdrava i uravnotežena prehrana
- izbjegavajući preskakanje obroka
Sažetak
Iako i ketoza i ketoacidoza uzrokuju porast razine ketona u tijelu, oni nisu isto. Prehrambena ketoza cilj je ketogene prehrane i općenito je sigurna, dok je ketoacidoza potencijalno opasna komplikacija dijabetesa tipa 1.
Osobe s dijabetesom trebale bi izbjegavati ketogenu dijetu i slijediti preporuke liječenja svog liječnika kako bi spriječile ketoacidozu.
Ketogena dijeta može pomoći ljudima da izgube kilograme i može ponuditi neke zdravstvene dobrobiti. Međutim, uvijek je najbolje razgovarati s liječnikom prije nego što isprobate novu dijetu.
