Što uzrokuje bolove u donjem dijelu leđa prilikom kašljanja?

Bolovi u donjem dijelu leđa prilično su čest simptom. Kašalj kod nekih ljudi može pogoršati postojeće bolove u donjem dijelu leđa, dok kod drugih bol u donjem dijelu leđa može postati primjetna tek kad kašlju.

Kašalj može dovesti do toga da se osoba lagano nagne prema naprijed. Ovaj položaj može stvoriti donji dio leđa i može pomaknuti kralješke ili kralježnične kosti, što pogoršava bolove u donjem dijelu leđa.

U ovom članku pokrivamo neke od mogućih uzroka bolova u donjem dijelu leđa prilikom kašljanja, kao i mogućnosti liječenja i kada posjetiti liječnika.

Uzroci

Ispod su neki od najčešćih uzroka bolova u leđima prilikom kašljanja.

Hernija diska

Osoba može osjetiti bolove u donjem dijelu leđa samo kad kašlja.

Između kralježnične kosti nalaze se zaštitni diskovi koji ublažavaju kralježnicu i djeluju kao amortizeri. Zbog normalnog trošenja, ovi diskovi mogu skliznuti s mjesta ili stršati. Liječnici to nazivaju hernija diska.

Članak u European Spine Journal izvijestio je da su ljudi s teškim išijasom vjerojatnije imali herniju diska ako bi im se bolovi u nogama pogoršali tijekom kašljanja.

Išijas je bol koja je posljedica iritacije ili kompresije ishijadičnog živca.

Ponekad hernija diska pritišće korijene živaca koji čine ishijadični živac u donjem dijelu leđa i nogama.

Hernija diska može uzrokovati trnce i utrnulost donjeg dijela leđa i na jednoj ili obje noge. Ozbiljna hernija diska može dovesti do simptoma poput inkontinencije crijeva ili mjehura.

Kako bi ublažio bol kod hernije diska, osoba može pokušati odmoriti leđa, uzimajući nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) i nanoseći krpu pokrivenu ledom 10 minuta nekoliko puta dnevno.

U težim slučajevima, osobi će možda trebati operacija za popravak hernije diska.

Ovdje saznajte više o herniji diska.

Istezanje mišića ili uganuće ligamenta

Ponekad napad intenzivnog ili naglog kašlja može neočekivano pritisnuti leđa. Ovaj pritisak može dovesti do privremene ozljede, poput naprezanja mišića, što liječnici mogu nazvati povučenim mišićem.

Bol može postati intenzivnija s određenim položajima ili aktivnostima, uključujući kašljanje. Osoba također može osjetiti ukočenost leđa, grčenje mišića ili osjetljivost mišića.

Uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova, odmor leđa dan ili dva, izbjegavanje položaja i položaja koji pogoršavaju bol, te nanošenje pokrivača leda prekrivenog platnom na zahvaćeno područje, svi mogu pomoći u promicanju oporavka.

Ako se simptomi ipak ne povuku u roku od 4–6 tjedana, osoba bi trebala posjetiti svog liječnika.

Ovdje saznajte više o sojevima i uganućima, uključujući razlike među njima.

Spinalna stenoza

Kako osoba stari, kralježnični joj se stup počinje sužavati, a to može stvoriti veći pritisak na kralježnične živce.

Biti u određenim položajima, poput naginjanja prema naprijed prilikom kašljanja, može još više pritisnuti živce i uzrokovati bolove u donjem dijelu leđa.

Spinalna stenoza također može uzrokovati utrnulost ili grčevite bolove u donjem dijelu leđa i nogama. Također može utjecati na spolnu funkciju, uzrokovati probleme s radom crijeva ili mokraćnog mjehura i, u težim slučajevima, dovesti do gubitka funkcije nogu.

Kako bi se smanjili učinci stenoze kralježnice, osoba može pokušati vježbati kako bi izgradila mišiće na leđima kako bi ih podržala i ojačala.

Također može pomoći uzimanje NSAID-a ili lijekova na recept za ublažavanje grčeva u mišićima. Neki liječnici mogu preporučiti injekcije steroida, a možda i operaciju ako su simptomi ozbiljni.

Rak pluća

Rak pluća rijedak je, ali moguć uzrok bolova u donjem dijelu leđa prilikom kašljanja. Doživljavanje bolova u kostima može ukazivati ​​na to da se stanje proširilo na obližnje organe.

Neki drugi simptomi raka pluća uključuju:

• iskašljavanje krvi
• mršavljenje neočekivano
• teško dišući
• teško disanje
• umor

Mogućnosti liječenja karcinoma pluća ovise o težini stanja. Tipični tretmani uključuju zračenje i kemoterapiju za smanjivanje tumora i operaciju za njegovo uklanjanje.

Ovdje saznajte više o raku pluća, uključujući različite faze.

Kućni lijekovi

Plivanje može pomoći u smanjenju napetosti mišića u leđima.

Osoba može isprobati nekoliko kućnih lijekova koji će joj pomoći poboljšati bolove u donjem dijelu leđa. Sljedeće tehnike mogu vam pomoći:

• Primjenjujući krpu pokrivenu toplinom ili ledom po 10 minuta nekoliko puta dnevno.
• Odmaranje leđa ne duže od 2 dana. Predugo mirovanje može uzrokovati stezanje mišića na leđima, što može pogoršati bol.
• Uzimanje NSAID-a, poput ibuprofena i naproksena, za ublažavanje nelagode.
• Uključivanje u aktivnosti s malim utjecajem, poput hodanja ili plivanja. Oni mogu pomoći smanjiti napetost mišića u leđima i ublažiti upalu.
• Vježbanje tehnika „okrepe“ prilikom kašljanja, poput stavljanja jastuka na trbuh i čvršćeg držanja tijekom kašlja. Ova metoda može minimizirati pritisak na leđa smanjujući njegovo savijanje pri kašljanju.

Neki su ljudi pronašli i olakšanje od bolova u donjem dijelu leđa pokušavajući alternativne terapije, poput masaže i akupunkture.

Kada posjetiti liječnika

Osoba bi trebala potražiti hitnu medicinsku pomoć ako se jave simptomi koji ukazuju na to da mogu imati ozbiljnu kompresiju živaca ili bolest. Takvi simptomi uključuju:

• promjena u radu crijeva ili mjehura
• neobični osjećaji u nogama ili području "sedla" zdjelice
• vrlo visoka temperatura (iznad 103 ° F ili 39,4 ° C) zajedno s kašljem i bolovima u donjem dijelu leđa
• slabost u nogama ili rukama

Ovi simptomi mogu zahtijevati hitno liječenje antibioticima ili čak operaciju za ublažavanje kompresije živaca.

Ostali simptomi koji ukazuju na to da bi osoba trebala posjetiti liječnika uključuju:

• bolovi u leđima koji se ne poboljšavaju kod kućnih lijekova
• bolovi u leđima koji ograničavaju svakodnevne aktivnosti
• trnci ili utrnulost koja kao da dolazi i odlazi

Liječnik može preporučiti posjet stručnjaku ako simptomi i dalje traju.

Sažetak

Doživljavanje bolova u donjem dijelu leđa prilikom kašljanja možda se neće dogoditi često. Međutim, ako je to česta pojava, to može ukazivati ​​na prisutnost osnovnog zdravstvenog stanja.

Ako simptomi traju ili su ozbiljni, osoba treba potražiti liječničku pomoć.

Dostupni su razni domaći lijekovi i medicinski tretmani koji pomažu u ublažavanju bolova u donjem dijelu leđa.