Zašto mi gori jezik?

Gorući jezik ili sindrom gorućih usta (BMS) stanje je koje uzrokuje osjećaj pečenja u ustima. Ljudi s ovim stanjem opekline često opisuju kao osjećaj sličan opečenom napitku. Poznato je nekoliko uzroka BMS-a, ali razlog njegovog nastanka može biti nejasan. Liječenje će ovisiti o uzroku.

Prema Američkoj akademiji za oralnu medicinu (AAOM), približno 2 posto ljudi u Sjedinjenim Državama ima BMS. Može zahvatiti sljedeće dijelove usta:

• jezik
• krov usta
• unutar obraza
• desni
• usne

U ovom članku proučavamo uzroke žarenja jezika i raspravljamo o kućnim lijekovima i liječenju BMS-a.

Koji su uzroci zapaljenja jezika?

Oštećenje živaca uzrokuje glavni oblik BMS-a.

Neki ljudi s zapaljenim jezikom možda su opekli usta toplim napitkom ili komadom hrane, u tom slučaju nemaju BMS.

Bol ili nelagoda pri manjoj tjelesnoj opeklini mogu ostati nekoliko sati ili više, ali obično će nestati bez liječenja.

Uzroci BMS-a

Istinski BMS može biti primarni, što znači da je rezultat izravnog uzroka ili sekundarni, što znači da je uzrok neizravan.

Prema Informacijskom centru za genetske i rijetke bolesti, primarni oblik BMS-a proizlazi iz oštećenja živaca koji kontroliraju osjet okusa i boli.

Sekundarni BMS može se pojaviti zbog drugih medicinskih stanja ili tretmana, uključujući:

• alergije na određenu hranu ili zubne proizvode
• anksioznost ili depresija
• dijabetes
• suha usta
• gastroezofagealna refluksna bolest
• geografski jezik
• slabo aktivna štitnjača, koja se naziva hipotireoza
• lijekovi, poput lijekova za povišen krvni tlak
• infekcije usta
• prehrambeni nedostaci

Drugi sekundarni uzroci mogu uključivati ​​čovjekove navike, kao što su:

• grickajući vršak jezika često
• konzumiranje previše kisele hrane ili pića
• redovito brušenje zuba
• pretrpavanje jezika
• prekomjerno korištenje usta za ispiranje usta ili abrazivnih proizvoda za oralnu higijenu
• nošenje neprikladnih proteza

U mnogim je slučajevima uzrok BMS-a nejasan.

Simptomi

Simptomi BMS-a, uključujući gorući jezik, mogu:

• iznenada pojaviti ili se s vremenom razviti
• doći i otići ili ostati konstantan
• biti blaga, umjerena ili ozbiljna
• poboljšati se kad se jede ili pije

BMS obično utječe na jezik, ali ljudi također mogu osjetiti nelagodu u:

• usne
• desni
• grlo
• krov usta
• unutar obraza

Također je moguće imati simptome koji utječu na cijela usta.

Uobičajeni BMS simptomi uključuju:

• osjećaj pečenja ili opeklina u ustima
• gorkog ili metalnog okusa
• suha usta
• otežano gutanje
• povećana žeđ
• gubitak okusa

Koji kućni lijekovi mogu pomoći?

Tekućina i led mogu pomoći u ublažavanju simptoma BMS-a.

Mnogi ljudi mogu pronaći olakšanje pomoću kućnih lijekova, uključujući sljedeće:

Uzimajte tekućinu i led

Bol kod BMS-a ponekad se poboljšava kada se jede ili pije.

Kako bi ublažili simptome, ljudi tijekom dana mogu piti puno vode i druge tekućine ili sisati ledeni komadić.

To će također smanjiti osjećaj suhoće u ustima i može privremeno prikriti loš ukus.

Izbjegavajte problematičnu hranu i piće

Hrana i pića jakog okusa ili oštra hrana mogu nadražiti usta. Ograničavanje ili izbjegavanje sljedećih namirnica može biti korisno:

• kisela hrana, poput rajčice i agruma
• kisela pića, uključujući sokove od limuna, gazirana pića i kavu
• alkohol i proizvodi koji sadrže alkohol
• začinjenu hranu
• predmeti koji sadrže cimet ili metvicu, uključujući biljne čajeve, bombone i peciva

Promijenite proizvode i navike za higijenu zuba

Oralni proizvodi za zdravlje, uključujući pastu za zube i vode za ispiranje usta, mogu nadražiti sluznicu usta.

Preporučljivo je koristiti zubnu pastu bez okusa koja je pogodna za osjetljive zube i ograničiti upotrebu vode za ispiranje usta.

Prestanak ostalih oralnih navika, poput grickanja vrha jezika, također može pomoći.

Prestati pušiti

Duhan za pušenje može nadražiti nježnu kožu unutar usta. Najbolje je izbjegavati sve proizvode koji sadrže duhan kako bi se smanjili ili spriječili simptomi BMS-a.

Riješiti medicinska stanja

Nekoliko stanja doprinosi BMS-u. Ljudi bi trebali razgovarati s liječnikom o kućnim lijekovima i liječenju ovih stanja.

Kontrola osnovnog problema može poboljšati simptome.

Smanjiti stres

Stres, anksioznost i depresija mogu uzrokovati ili pogoršati simptome BMS-a. Zauzvrat, BMS može povećati razinu stresa jer utječe na kvalitetu života osobe.

Osobe s BMS-om trebaju pokušati smanjiti stres i potražiti pomoć za druge probleme mentalnog zdravlja gdje je to moguće.

Potražite podršku

Nije uvijek moguće potpuno ublažiti simptome BMS-a, a neki će ljudi morati naučiti kako upravljati svojom nelagodom. Može biti korisno potražiti podršku i savjet od drugih, uključujući terapeuta ili skupinu za podršku kroničnim bolovima.

Faktori rizika

Čimbenici rizika za BMS uključuju:

• Spol: Prema AAOM-u, žene imaju do sedam puta veću vjerojatnost da imaju BMS od muškaraca.
• Dob: Starije odrasle osobe imaju veći rizik od BMS-a jer je vjerojatnije da nose proteze i imaju druge osnovne zdravstvene probleme.
• Biti postmenopauza: Ljudi koji su prošli menopauzu više su izloženi riziku. Istraživači procjenjuju da 18 do 33 posto žena u postmenopauzi ima BMS.

Ostali čimbenici rizika uključuju:

• imaju alergije na hranu
• nošenje proteza ili podvrgavanje stomatološkim radovima
• doživljava nedavnu bolest
• uzimanje određenih lijekova
• koji imaju specifična zdravstvena stanja
• biti pod stresom ili uznemiren

BMS obično ne uzrokuje komplikacije, ali moguće je da će osobe s tim bolestima doživjeti:

• anksioznost ili depresija
• poteškoće s jelom ili gutanjem
• problemi sa spavanjem

Je li moguća prevencija?

Osoba bi trebala izbjegavati duhan kako bi smanjila rizik od BMS-a.

Pojedinci mogu smanjiti rizik od BMS-a na sljedeći način:

• izbjegavanje duhana
• osiguravajući da proteze pravilno pristaju
• ograničavanje ili izbjegavanje alkohola i kisele hrane i pića
• upravljanje ostalim zdravstvenim stanjima
• koristeći proizvode za oralnu higijenu za osjetljive zube

Ne postoji zajamčeni način za sprečavanje svih slučajeva BMS-a.

Dijagnoza i liječenje

Liječnici obično dijagnosticiraju BMS isključujući druga medicinska stanja.

Ne postoji lijek za primarni BMS, ali liječenje sekundarnog BMS-a uglavnom se fokusira na upravljanje osnovnim stanjem. Ovaj tretman može uključivati ​​uzimanje prehrambenih dodataka ili lijekova.

Ljudi mogu koristiti sljedeće za upravljanje bolovima primarnog ili sekundarnog BMS-a:

• kognitivna bihevioralna terapija
• ispiranje usne šupljine
• lijekovi za ublažavanje boli
• proizvodi za zamjenu sline
• specifični antidepresivi ili antikonvulzivi

Outlook i za poneti

AAOM kažu da će između polovice i dvije trećine ljudi s BMS-om doživjeti određeni stupanj poboljšanja u pečenju jezika ili drugim simptomima nakon nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci liječenja.

Ljudi koji imaju kronični BMS, koji traje nekoliko godina, obično su u stanju stabilizirati i upravljati svojim simptomima. Simptomi ponekad mogu spontano nestati.

Ne postoji veza između BMS-a i razvoja raka usne šupljine.

Ljudi bi trebali posjetiti liječnika ili stomatologa kako bi im pomogao utvrditi osnovni uzrok BMS-a i razviti program liječenja za ublažavanje simptoma.