Koje su blagodati eteričnog ulja helichrysum?
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Helichrysum je latinski naziv za cvjetnicu koji znači "besmrtan" ili "vječni". Samoniklo raste u mediteranskoj regiji južne Europe.
Poznati po egzotičnom, začinjenom mirisu, mnogi proizvođači parfema u svojim proizvodima koriste helihrizum. Cvjetovi i lišće biljaka helichrysum imaju dodatnu primjenu u tradicionalnoj medicini u Europi, posebno u Italiji, Španjolskoj, Portugalu i Bosni i Hercegovini.
U ovom članku saznajte više o eteričnom ulju helichrysuma, uključujući moguće koristi i kako ga koristiti.
Što je eterično ulje helichrysum?
Eterično ulje Helichrysum popularno je zbog svog jakog mirisa.
Eterična ulja su tekućine koje ljudi vade iz biljaka za upotrebu u biljnoj medicini. Izdvajanjem ulja praktičari osiguravaju da su ključni sastojci biljke vrlo koncentrirani.
Primjerice, Nacionalni institut za rak izvještava da je potrebno 220 kilograma cvjetova lavande da biste napravili kilogram esencijalnog ulja lavande.
Eterično ulje Helichrysum dolazi od destilacije vodenom parom, što je najčešći način obrade esencijalnih ulja.
Proizvođači stavljaju svježe cvijeće helichrysum-a u komoru i zatim pumpaju paru, što potiče oslobađanje esencijalnih ulja.
Para i ulja zatim se premještaju u kondenzator, gdje hlađenje pretvara paru u vodu i odvaja esencijalno ulje.
Pristalice upotrebe esencijalnih ulja vjeruju da eterično ulje helichrysum-a može pomoći u liječenju različitih medicinskih stanja, od infekcija do nesanice.
Prednosti
Istraživači počinju koristiti znanstvena ispitivanja kako bi procijenili tvrdnje o helikrizmu.
U mnogim su slučajevima, međutim, uzorci istraživanja mali, pa znanstvenici moraju obaviti više istražnih poslova kako bi utvrdili konačne dokaze.
Moguće blagodati helichrysuma uključuju:
1. Sprječavanje infekcija
Istraživači koji su pogledali postojeće dokaze o helihrizumu otkrili su da ima antimikrobna i protuupalna svojstva. To znači da može pomoći u ubijanju bakterija, virusa i gljivica koje mogu uzrokovati infekcije.
Protuupalna svojstva helichrysuma mogla bi smanjiti simptome povezane s infekcijom, poput otekline, boli i crvenila.
Studije koje su identificirali istraživači otkrile su da je helikrizum učinkovit protiv sljedećih specifičnih mikroorganizama:
- Staphylococcus aureus, ili stafilokok, uobičajena bakterija koja može uzrokovati infekcije kože, apscese i upalu pluća.
- Candida albicans, uobičajeni oblik gljivične infekcije poznat kao kvasna infekcija kada se razvije u rodnici ili drozd kada se razvije u ustima ili grlu.
- Streptococcus mutans, bakterija u ustima koja može uzrokovati šupljine i infekcije desni.
2. Borba protiv malarije
Istraživanje upotrebe Helichrysum gymnocephalum esencijalno ulje, koje potječe iz jedne vrste biljaka helichrysum, pronašlo je antimalarijsko djelovanje.
To znači da bi barem u epruveti mogao pomoći u borbi protiv parazita koji uzrokuje malariju.
Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo koji bi zaštitni učinak mogao imati na ljude.
3. Smanjenje izgaranja i iscrpljenosti
Eterično ulje Helichrysum može pomoći u liječenju iscrpljenosti.
2013. istraživači su proveli malu studiju o tome može li kombinacija esencijalnih ulja pomoći u smanjenju osjećaja mentalne iscrpljenosti i izgaranja.
Koristili su mješavinu esencijalnih ulja bosiljka, paprene metvice i helikrizuma.
Studija je jednoj skupini sudionika dala kombinaciju esencijalnih ulja, dok je druga imala placebo.
Obje su skupine doživjele smanjenje mentalne iscrpljenosti i izgaranja, ali skupina s esencijalnim uljima imala je značajnije rezultate.
4. Sprječavanje debljanja
U studiji na malim životinjama istraživači su proučavali utjecaj ekstrakta helichrysum-a na prekomjernu težinu štakora otpornih na inzulin.
Studija je pokazala da su štakori koji su primali helikrizum dobili manje kilograma, imali nižu razinu inzulina, zdravije razine markera upale i smanjenu rezistenciju na inzulin.
5. Zacjeljivanje rana
Neki travari kažu da je eterično ulje helichrysum-a može biti ključni sastojak "holističkog pribora za prvu pomoć", jer vjeruju da je ulje koristan tretman za:
- opekline
- upale uha
- upala bubrega
- rane
Te tvrdnje potječu iz tradicionalne uporabe, a znanstveni dokazi možda neće biti podrška.
Kako koristiti
Eterična ulja dio su aromaterapije, a ljudi ih trebaju udisati. Mogu udahnuti eterično ulje helikrizuma ili ga koristiti lokalno.
Da biste udahnuli eterično ulje helichrysuma, stavite kapi ulja u posudu s vrućom vodom, a zatim se nagnite nad posudu i udahnite.
Ljudi također mogu staviti kapi esencijalnog ulja u difuzor kako bi raspršili miris.
Da bi ga lokalno koristili, ljudi prije nanošenja na kožu moraju pomiješati esencijalno ulje s uljem-nosačem, poput kokosovog ili bademovog ulja.
Postoje stotine različitih vrsta helihrizuma. Iako ljudi mogu biljku povezati s nekoliko različitih zdravstvenih blagodati, neće sve vrste postići iste poželjne učinke.
Prije odabira eteričnog ulja helichrysum, pobrinite se da ga je proizvođač proizveo koristeći odgovarajuću biljku za određeno zdravstveno stanje koje zabrinjava.
Rizici
Prema Upravi za hranu i lijekove (FDA), eterično ulje helichrysuma "općenito je prepoznato kao sigurno". Međutim, ljudi bi i dalje trebali biti oprezni kada ga koriste na koži.
Eterična ulja mogu nadražiti kožu, pa je najbolje svako ulje pomiješati s nosačem i napraviti probni flaster dan prije nego što ga obilno nanesete.
Ako test flaster pokazuje bilo kakve znakove iritacije, poput svrbeža ili crvenila, ljudi ne smiju nastaviti koristiti smjesu.
Nikada nije sigurno unositi esencijalna ulja. Također je dobra ideja držati ih izvan dohvata djece i kućnih ljubimaca.
Sažetak
Eterično ulje Helichrysum ima povijest primjene u tradicionalnoj medicini na nekim mjestima u Južnoj Europi, gdje biljka obilno raste.
Iako se neke male studije i preliminarni rezultati čine obećavajućima, potrebno je više istraživanja na ljudima kako bi se potvrdile bilo kakve zdravstvene dobrobiti.
Ljudi bi trebali biti oprezni kada isprobavaju esencijalno ulje helichrysum i obavezno prijaviti i razgovarati sa svim liječnicima o svim svojim zdravstvenim praksama.
Eterično ulje Helichrysum dostupno je za kupnju u trgovinama zdrave hrane i na mreži.
