Kontrola visokog krvnog tlaka uz "vježbu u tableti"
Povećana tjelesna razina spoja koji jetra stvara može kontrolirati povišeni krvni tlak bez potrebe za vježbanjem ili jesti manje soli, sugerira studija.
Povećana tjelesna razina spoja koji jetra stvara može kontrolirati povišeni krvni tlak bez potrebe za vježbanjem ili jesti manje soli, sugerira studija.
Mnogi ljudi traže prirodne tretmane, poput esencijalnih ulja, za povišen krvni tlak. Saznajte koja od ovih ulja mogu pomoći i kako ih sigurno koristiti.
Krvni tlak je presudan za život jer tjera krv oko tijela, isporučujući sve potrebne hranjive sastojke. Ovdje objašnjavamo kako izmjeriti krvni tlak, što značenja znače i što se smatra niskim, visokim i normalnim. Članak nudi i nekoliko savjeta o tome kako održavati zdrav krvni tlak.
Ovdje saznajte kako jedenje može utjecati na krvni tlak osobe. Također, saznajte koju hranu jesti i izbjegavati kada pokušavate kontrolirati visoki krvni tlak.
Temperatura vaše kuće može utjecati na vaš krvni tlak. Novo izvješće sugerira da hladnjače mogu pogoršati hipertenziju.
Anksioznost može uzrokovati povišeni krvni tlak, a povišeni krvni tlak također može uzrokovati tjeskobu. Pročitajte o vezi između ovih stanja i mogućnosti liječenja.
Novo istraživanje pokazuje da virtualno savjetovanje, kad se doda medicinskoj terapiji, smanjuje visok krvni tlak i rizik od srčanih bolesti kod osoba s hipertenzijom.
Neki lijekovi protiv prehlade nisu prikladni za ljude s povišenim krvnim tlakom. Otkrijte koji su nesigurni i otkrijte alternativne mogućnosti za olakšavanje prehlade.
Kefir, fermentirani mliječni napitak, poznat je po svojim probiotičkim svojstvima koja pomažu uravnotežiti crijevne bakterije. Ali kako to može utjecati na krvni tlak?
Novo istraživanje otkriva da su određeni lijekovi za krvni tlak povezani s visokim rizikom od raka gušterače kod žena u postmenopauzi.
Neki ljudi ujutro mogu imati abnormalno visok krvni tlak. Ovdje saznajte o njegovim uzrocima i liječenju, kao i o načinu mjerenja krvnog tlaka kod kuće.
Saune, u ovom ili onom obliku, postoje tisućama godina. Prednosti uključuju smanjenje razine stresa i boli, ublažavanje simptoma astme, pa čak i moguće smanjenje rizika od Alzheimerove bolesti. No, postoje i određeni rizici kojih moraju biti svjesni određeni ljudi prije korištenja saune. Detalje saznajte ovdje.
Hrana koja je korisna za zdravlje bubrega uključuje tamnolisnato zelje, bobičasto voće i jabuke. Hrana koju treba izbjegavati uključuje hranu s visokim fosforom. Ovdje saznajte više o hrani koja je dobra za bubrege.
Liječnici uglavnom prepisuju amlodipin (Norvasc) za liječenje ljudi s povišenim krvnim tlakom, bolestima koronarnih arterija i anginom. Općenito je siguran i učinkovit lijek, ali kod nekih ljudi može uzrokovati nuspojave. Saznajte više ovdje.
Biofeedback terapija je neinvazivno liječenje bez lijekova koje ljude uči kontrolirati tjelesne procese koji su obično nehotični. To uključuje napetost mišića, krvni tlak i otkucaje srca. Sposobnost kontrole ovih čimbenika može pomoći kod širokog spektra stanja i simptoma. Saznajte više ovdje.
Novoobjavljeno istraživanje otkriva da bi upotreba antibakterijske vode za ispiranje usta mogla inhibirati učinke vježbanja na snižavanje krvnog tlaka.
Novo istraživanje otkriva povezanost između cijepljenja protiv gripe i nižeg rizika od smrti tijekom sezone gripe među ljudima s visokim krvnim tlakom.
Novo istraživanje istražuje važnost kolebanja krvnog tlaka od srednje dobi do kasnijeg života. Pita se kako su ove promjene povezane s rizikom od demencije.
Intenzivna kontrola krvnog tlaka može poboljšati zdravlje mozga i smanjiti vjerojatnost razvoja blagog kognitivnog oštećenja, otkrivaju nova istraživanja.
Novi eksperimenti sugeriraju da će u budućnosti osoba moći nadzirati krvni tlak jednostavno pomoću kamere svog mobilnog telefona.