ZAŠTO BI IGRANJE DRUŠTVENIH IGARA MOGLO POBOLJŠATI VAŠ LJUBAVNI ŽIVOT

Parovi bi se mogli iznenaditi kad saznaju kakav bi učinak pohađanje nastave umjetnosti ili igranje društvenih igara moglo imati na njihovu vezu.

Igranje društvene igre s partnerom pokreće oslobađanje oksitocina ili ‘hormona ljubavi’.

Nedavno istraživanje sa Sveučilišta Baylor u Wacu, TX, otkrilo je da romantični partneri oslobađaju oksitocin, takozvani hormon ljubavi ili grljenja, kada provode vrijeme zajedno u tim rekreacijskim aktivnostima.

Međutim, najviše je iznenadilo istraživače da se najveći porast razine hormona dogodio kod muškaraca koji su pohađali tečaj slikanja.

Porast oksitocina kod muškaraca koji su imali četkice bio je barem dvostruko veći od ostalih.

The Časopis o braku i obitelji je sada objavio rad o nalazima.

Komentirajući učinke dviju vrsta aktivnosti na razinu oksitocina, prva i autorica odgovarajuće studije dr. Karen Melton, koja je docentica za dječje i obiteljske studije, kaže da su "očekivali suprotno".

Očekivali su, objašnjava ona, da će "parovi koji igraju društvene igre više međusobno komunicirati jer su komunicirali o igrama i strategijama ili zato što su se natjecali i uz više interakcije oslobađali bi više oksitocina."

Ona i njezini kolege vjeruju da je njihova studija prva koja istražuje kako različite vrste rekreacijskih aktivnosti mogu utjecati na razinu oksitocina.

Oksitocin i njegovi različiti učinci

Oksitocin je hormon koji mozak koristi za prijenos poruka između moždanih stanica. Također oslobađa hormon u krvotok odakle može putovati u druge dijelove tijela.

Iz studija na životinjama znanstvenici su saznali da oksitocin igra značajnu ulogu u rađanju, stimulirajući mlijeko kao odgovor na sisanje, socijalno ponašanje i vezu, posebno između majki i dojenčadi te između partnera u parenju.

Studije na ljudima potvrdile su da formiranje vezanosti uključuje oksitocin. Osim toga, pokazali su da hormon može povećati povjerenje i djeluje smirujuće na stres, tjeskobu i strah.

Postoje i dokazi koji podupiru ideju da podizanje razine oksitocina kod ljudi može im pomoći da lakše prepoznaju osjećaje kod drugih i da povećava povjerenje u već uspostavljene odnose.

Suprotno tome, druge su studije pokazale da oksitocin ne promiče uvijek socijalnu koheziju. Neke su studije pokazale da je hormon uključen u veselje, zavist i promicanje nesuradnje s drugim skupinama, na primjer kada štiti ranjive članove vlastite skupine.

Istraživači koji istražuju ulogu oksitocina u vezivanju odraslih ljudi također su otkrili da hormon može djelovati "poput ružičastih naočala" na način na koji pojedinci gledaju na ponašanje vezivanja svojih romantičnih partnera prema sebi.

Datum veče: društvene igre ili satovi umjetnosti?

Dr. Melton i kolege upisali su 20 parova u dobi između 25 i 40 godina i nasumično su im dodijelili da idu na jednu od dvije vrste spojeva: „tečaj umjetničkih parova“ ili „noć igre“. Svaka aktivnost trajala je oko 1 sat.

Oni parovi koji su išli na igranje večeri igrali su karte, igre riječi, šah, dame, domine, zagonetke, Monopol i druge igre. Postavka je bila poznata i domaća, a parovi su igre igrali sami.

Parovi dodijeljeni datumu umjetničke nastave pohađali su tečaj slikanja za parove. Bila su dva razreda, svaki s po pet parova, a postavka je bila umjetnički studio zajednice.

Sve su osobe ispunile upitnik od šest točaka koji ih je pitao koliko su upoznati s aktivnostima koje su poduzimali. Istraživanje je također uključivalo pitanja o interakciji s njihovim partnerom, kao što su kontakt očima, dodirivanje i komunikacija.

Svi su parovi davali uzorke urina prije i nakon datuma. Iz njih su istraživači uspjeli izmjeriti je li se ili za koliko se razina oksitocina promijenila tijekom događaja.

Rezultati su otkrili da je razina oksitocina porasla za sve parove. Međutim, porast oksitocina u muškaraca u klasi slikanja bio je 2 do 2,5 puta veći nego u ostalim skupinama.

Skupina sa sljedećim najvećim rastom oksitocina bile su žene koje su igrale igre. Nakon toga žene su bile u razredu slikanja, a slijede muškarci koji su igrali igre. Međutim, razlike između ove tri skupine bile su vrlo male.

"To sugerira da bi neke vrste aktivnosti mogle biti korisnije za muškarce nego za žene i obrnuto", komentira dr. Melton.

Također, istraživanje je sugeriralo da su oni koji su se bavili likovnom nastavom dodirivali svoje partnere češće od onih koji su igrali društvene igre.

Čimbenik novosti također bi mogao biti važan

Dr. Melton napominje da satovi umjetnosti obično nisu mjesta na kojima biste mogli očekivati interakciju sa svojim partnerom.

"Ali ponekad su parovi koji su slikali pretvarali aktivnost u vrijeme vezivanja odabirom interakcije - stavljanjem ruke oko partnera ili jednostavno govoreći:" Dobar posao ", dodaje ona.

Čini se da je i okoliš važan. Istraživači su otkrili da su, ako je postavka i aktivnost za supružnike bila nova, oslobodili više oksitocina od onih u poznatim kućnim uvjetima.

Ovaj faktor noviteta možda vrijedi razmotriti onima koji planiraju Valentinovo izlaske navečer.