Statini mogu udvostručiti rizik od dijabetesa tipa 2
Novo istraživanje istražuje rizik od postavljanja dijagnoze dijabetesa tipa 2 među onima koji uzimaju statine kako bi snizili kolesterol.
Novo istraživanje istražuje rizik od postavljanja dijagnoze dijabetesa tipa 2 među onima koji uzimaju statine kako bi snizili kolesterol.
Novo randomizirano kontrolirano ispitivanje uspoređuje učinke crvenog i bijelog mesa na razinu kolesterola u krvi. Studija također proučava zasićene masti.
Nova studija povezuje visoku razinu 'lošeg' kolesterola u krvi s prisutnošću Alzheimerove bolesti koja se rano pojavila. Autori sugeriraju da bi veza mogla biti uzročna.
Statini su lijekovi koji mogu smanjiti razinu kolesterola u krvi. Ovdje saznajte o vrstama, njihovoj upotrebi i rizicima uzimanja statina.
Metabolički sindrom je stanje koje uključuje različite zdravstvene probleme. Povezan je s pretilošću, kardiovaskularnim bolestima, visokim krvnim tlakom i dijabetesom tipa 2. Modifikacija načina života i kontrola težine, krvnog tlaka i tjelesne težine mogu pomoći u smanjenju rizika. Lijekovi mogu pomoći u kontroli simptoma, ako je potrebno.
Može biti teško razumjeti odnos između lipoproteina, kolesterola, prehrane i životnog stila osobe. Saznajte više ovdje.
Mnogi ljudi odlučuju se izbjegavati kruh iz zdravstvenih razloga. Možda pokušavaju smršaviti na dijeti s niskim udjelom ugljikohidrata ili ketogenom ili mogu biti intolerantni na gluten. Alternative kruha uključuju kruh iz oblaka, patlidžane i nori listove. Ovdje saznajte više o krušnim alternativama za izradu sendviča, obloga i drugih popularnih jela.
Malanga je korjenasto povrće podrijetlom iz Južne Amerike. Ovaj članak nudi informacije o prehrani, razmatranjima i prijedlozima recepata.
Pogled na žumanjak, žuti dio jajeta. Uključeni su detalji o prednostima jedenja žumanjaka, kao i njihova usporedba s bjelanjcima.
Istraživanja počinju pokazivati da ekstrakt lišća masline može imati nekoliko potencijalnih zdravstvenih blagodati. To uključuje smanjenje krvnog tlaka, poboljšanje kolesterola i smanjenje rizika od debljanja i dijabetesa tipa 2. Saznajte više ovdje.
Friteze koriste vrući zrak za prženje hrane. Izvori tvrde da su zdrava alternativa drugim načinima kuhanja, ali drugi izazivaju zabrinutost zbog toksičnosti i rizika od raka. U ovom ćemo članku pomno proučiti istraživanje zdravstvenih blagodati i rizika korištenja zračnih friteza.
Postoje različiti načini za mjerenje postotka tjelesne masti, a neki su visokotehnološki od drugih. U ovom članku opisujemo niz metoda, uključujući one koje osoba može isprobati kod kuće.
Lipitor je statin koji snižava kolesterol i ima mali rizik od nuspojava. Ovdje saznajte o njegovim nuspojavama, upozorenjima i mogućim interakcijama s lijekovima.
Budući da keto dijeta uključuje ograničavanje unosa ugljikohidrata, ona može pomoći u smanjenju razine kolesterola. Međutim, dijeta nije prikladna za sve. Saznajte više ovdje.
Visoka razina kolesterola može povećati čovjekov rizik od srčanih bolesti. Prirodni načini smanjenja kolesterola uključuju zamjenu trans-masti i zasićenih masti s mononezasićenim i polinezasićenim mastima, jedenje topljivijih vlakana i redovito vježbanje. Saznajte više ovdje.
Neki lijekovi za snižavanje kolesterola najbolje djeluju kad ih osoba uzima navečer, dok su drugi jednako učinkoviti i ujutro. Saznajte više o različitim statinima, uključujući najbolje doba dana za njihovo uzimanje.
Brazilski orašasti plodovi puni su zdravih hranjivih sastojaka i pružaju širok spektar zdravstvenih blagodati. Međutim, jedenje previše brazilskih orašastih plodova može uzrokovati toksičnost selena. Saznajte više ovdje.
Piskavica je biljka s mnogim potencijalnim zdravstvenim blagodatima, uključujući poboljšanje kolesterola i krvnog tlaka. To također može uzrokovati neke neželjene učinke. Ovdje saznajte više o piskavici.
Mnogi ljudi dodaju jaja u prehranu kako bi povećali unos proteina. Iako su istraživanja nekada povezivala jaja s kolesterolom, sada je dokazano da ljudi mogu sigurno jesti jaja. Ne postoji određeni broj jaja koja bi osoba trebala jesti. Većina ljudi može pojesti 1–3 jaja dnevno. Ovdje saznajte više o tome koliko biste trebali pojesti jaja.
Lipom je mala, masna nakupina koja raste pod kožom osobe. Lipomi se obično pojavljuju na ramenima, trupu, vratu ili pazuhu. Nije jasno što uzrokuje lipom, ali oni su obično bezopasni. Kirurzi mogu ukloniti lipom iz kozmetičkih razloga ili ako uzrokuju bol ili druge simptome. Saznajte više ovdje.