Bučno radno mjesto može utjecati na vaše srce
Buka na radu važna je zdravstvena opasnost povezana s povećanim rizikom od gubitka sluha. Također može ugroziti srce, pronalazi novo istraživanje.
Buka na radu važna je zdravstvena opasnost povezana s povećanim rizikom od gubitka sluha. Također može ugroziti srce, pronalazi novo istraživanje.
Lipitor je statin. Smanjuje razinu triglicerida i "lošeg" LDL kolesterola u krvi i povećava razinu "dobrog" HDL kolesterola. Neželjeni učinci uključuju glavobolju, bol u zglobovima, mišićima i leđima te porast razine šećera u krvi. Ljudi bi ga trebali koristiti uz zdravu prehranu i redovito vježbanje.
Prvo istraživanje sugerira da chia sjemenke mogu malo utjecati na gubitak kilograma. Saznajte više o ovom istraživanju i kako uključiti chia sjemenke u prehranu.
Berberin je prirodni spoj u biljkama kao što su goldenseal, Oregonsko grožđe i kurkuma. Promjenom unutar tjelesnih stanica može pomoći u liječenju stanja poput visokog krvnog tlaka, upale i raka. Ovdje saznajte više o berberinu, uključujući nuspojave i kako ga koristiti.
Osjećaj pulsa u želucu ili trbuhu kod nekih nije razlog za zabrinutost. Međutim, kod drugih to može ukazivati na aneurizmu aorte. Ovdje saznajte više o uzrocima, čimbenicima rizika i simptomima.
Hiperlipidemija je kada netko ima povećanu razinu lipida ili masnoće u krvi. Liječnici opisuju ove masti, koje uključuju kolesterol i trigliceride, kao dobre ili loše, prema tome kako utječu na zdravlje osobe i rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ovdje saznajte više o hiperlipidemiji.
Čista hiperkolesterolemija oblik je visokog kolesterola koji roditelji prenose na svoju djecu u svojim genima. Saznajte više ovdje.
Jaja su bogata proteinima, kalcijem i kalijem, između ostalih vitalnih hranjivih sastojaka. U ovom članku saznajte koliko kalorija sadrži jaje, kao i rizike i koristi od jedenja jaja.
Dostupne su razne zamjene za meso, uključujući tofu, tempeh i seitan. Ovdje saznajte o prehrambenoj vrijednosti ovih i drugih zamjena za meso.
Proteini su važan dio nečije prehrane. Osoba može povećati količinu proteina koju konzumira na razne načine, uključujući jesti određenu hranu, probati suplemente, a možda i jedući u određeno vrijeme. Saznajte više ovdje.
Jaja pružaju puno korisnih hranjivih sastojaka koji su dobri za čovjekovo zdravlje. Međutim, konzumacija sirovih, neobrađenih jaja može uzrokovati bolest, jer neka jaja mogu sadržavati salmonelu. Ovdje saznajte više o jedenju sirovih jaja.
Broj kalorija koje tijelo sagorije dok osoba hoda razlikuje se ovisno o spolu, veličini tijela i brzini hodanja. Saznajte više o tome koliko ljudi kalorija sagorijevaju kad šetaju ovdje.
Koliko je ulje zdravo za prženje ovisi o tome kada se razgradi i koliko dugo ga osoba zagrijava. Neka od zdravijih ulja uključuju maslinovo ulje, ulje avokada i ulje repice. Ovdje saznajte više o najboljim uljima za duboko prženje, plitko prženje i pečenje, zajedno s ostalim prehrambenim razmatranjima.
Tobiko, masago, ikura i kavijar vrste su riblje ikre ili jaja ribe. Svi su slični, ali imaju neke prehrambene razlike. Svi oni mogu biti dio zdrave prehrane. Ovdje saznajte više o tobiku, masagu, ikuri i kavijaru.
Ljudi koriste gustu kremu za dodavanje gustoće i kremastosti jelima ili za stvaranje šlaga za deserte. Ovdje ćemo pogledati najbolje zamjene za tešku kremu, uključujući mliječne, veganske, zdrave i slane opcije.
Post prije polaganja testa za kolesterol nekada je bio uobičajena praksa. Neki liječnici sada preporučuju ljudima da ne posti prije nego što polažu test. Ovdje saznajte više o tome kada bi ljudi trebali postiti prije testa za kolesterol, koliko dugo trajati i što znače rezultati testa.
Studije sugeriraju da orasi i ulje oraha mogu pomoći u snižavanju kolesterola, poboljšanju zdravlja srca, jačanju plodnosti muškaraca, poboljšanju funkcije mozga i sprječavanju raka. Međutim, ljudi možda žele jesti orahe umjereno, jer su oni kalorični. Osobe s alergijom na orašaste plodove trebale bi izbjegavati orahe.
Štitnjača proizvodi hormone štitnjače koji reguliraju mnoge tjelesne funkcije. Međutim, kada su razine štitnjače previsoke ili preniske, mogu utjecati na razinu kolesterola u tijelu. Ovaj članak razmatra povezanost hormona štitnjače i kolesterola i dostupne tretmane za ispravljanje neravnoteže.
Šestogodišnje istraživanje na 1.000 ljudi u dobi od 70 do 90 godina nije otkrilo razliku u stopama pada pamćenja ili kognicije među sudionicima koji su koristili ili nisu koristili statine.
Novo istraživanje na miševima pokazuje da pretvaranje nezdravog mikrobioma u zdrav može pružiti alternativni način za sprečavanje kardiovaskularnih bolesti.